Mga problema sa isang panaginip ng isa pang kalahati ng mundo, ang mga siyentipiko ay walang oras sa mga bagong imbensyon at mga diskarte upang labanan ang mga disorder ng pagtulog. Minsan posible na lumikha ng mga kamangha-manghang bagay na, siyempre, hindi maaaring gumamit ng sinuman, ngunit hindi ito gagana nang tama. Nakolekta namin ang pinaka-karaniwang mga accessory na dinisenyo upang makatulong na matulog.
Smart "sleep guard"
Isang kagiliw-giliw na aparato, na ang layunin upang makatulong na gumawa ng kalidad ng pagtulog. Ang aparato ay nilikha bilang isang bola, i-install mo lang ito sa bedside table sa tabi ng kama at nagbibigay sa kanya ng access sa Internet. Susubaybayan ng aparato ang mga pagbabago sa kapaligiran, nauugnay sa iyong bahagi ng pagtulog sa iba't ibang oras at kolektahin ang lahat ng impormasyon sa iyong smartphone. Kaya, maaari mong ayusin ang lahat ng mga kadahilanan na pumipigil sa iyo mula sa pagtulog bago ang isang mahalagang araw.
Pulseras sa Acupuncture Technique.
Ang mga espesyalista sa Tsino ay nagpunta sa simpleng mga tip para sa pagpapahinga: Gumawa sila ng isang aparato na tumutulong upang makagambala mula sa hindi kasiya-siyang mga kaisipan at mahinahon na pagtulog. Ayon sa mga eksperto, may mga punto sa aming mga pulso, ang tamang pagpapasigla nito ay tumutulong upang malutas ang maraming problema sa psychologically. Ang pulseras ay nakakaapekto sa lugar na ito, nakakarelaks at inaalis ang stress, bilang isang resulta - matulog hanggang umaga. Gayunpaman, bago magmadali sa paghahanap ng isang aparatong himala, kumunsulta sa isang espesyalista.
Hindi laging posible na matulog nang buo
Larawan: www.unsplash.com.
Unan para sa hindi inaasahang pagtulog
Sa ritmo ng malaking oras ng lungsod, mas mababa at mas mababa, lalo na kung ang gabay ay nagpapadala sa isang hindi planadong paglalakbay sa negosyo. At ngayon ikaw ay nakabitin sa paliparan pagkatapos ng isang mahalagang pulong, mayroong isang pagkaantala sa paglipad, na nangangahulugang pagtulog ay ipinagpaliban. Ngunit narito ang isang mahusay na solusyon sa anyo ng isang unan, kung saan, tila, ay nilikha sa prinsipyo ng "kung saan nahulog, doon at nakatulog." Ang form nito ay nagbibigay-daan sa iyo upang ganap na ibukod ang hit ng liwanag, tandaan ang mga "spacet" ng mga bata, lamang sa aming kaso ang tela ay nagsasara ng isa pang mukha. Ang pagkuha ng ganitong kapaki-pakinabang na bagay sa iyo, hindi ka maaaring mag-alala tungkol sa matibay na likod ng mga upuan.
Musika sa gabi
Hindi, ang ingay ng dagat o ang pag-awit ng mga ibon ay pumasok sa nakaraan, ngayon nag-aalok kami ng isang matalinong aparato na lumilikha ng mga oscillations na kalmado ang nervous system. Inilagay mo lang ang aparato sa table ng bedside at hindi nag-iisip tungkol sa anumang bagay - sa buong gabi, ang gadget ay magpaparami ng mga tunog na aktibong makakaimpluwensya sa iyong utak, nakakarelaks at babala ang pagganyak sa kaguluhan.