Maniwala ka o hindi, ngunit ang ngiti ay may malaking epekto sa ating buhay. Halimbawa, nakakatulong ito upang makilala ang mga bagong tao at kahit na makakuha ng promosyon. Kami ay bihasa upang makita ang isang ngiti bilang isang tanda ng kaligayahan at mabuting kalooban, sa katunayan ito ay nangangahulugan ng higit pa. Ano ang tunay na kapangyarihan nito?
Ang nakangiting tao ay kumita ng higit pa
Ayon sa pag-aaral ng National Academy of US Sciences, ang mga kabataan na mas madalas na nakangiting, sa adulthood ay nakakuha ng 30% higit pa kaysa sa kanilang madilim na mga kasamahan. Ayon sa mga siyentipiko, ang ngiti ay nagpapadala ng isang senyas sa utak na kami ay masaya. Pagkatapos nito, ang katawan ay nagsisimula upang makabuo ng endorphins (hormones ng kaligayahan), na itaas ang mood. Kapag ang "signal ng kaligayahan" ay pumapasok sa utak, ang katawan ng tao, bilang isang patakaran, binabawasan ang dalas ng paghinga at mga pagdadaglat ng puso, na nakakatulong sa pagpapahinga. Ang pagbaba sa mga antas ng stress ay lubhang kapaki-pakinabang sa kalusugan bilang isang kabuuan: ang presyon ng dugo ay bumababa, ang panunaw ay pinabuting at ang antas ng asukal sa dugo ay normalized, ang emosyonal na estado ay pinabuting, na nagbibigay-daan sa iyo upang mas mahusay na tumuon sa trabaho at makamit ang mahusay na mga resulta.
Ang Smile ay nagtataguyod ng kaligayahan sa pamilya
Ang mga siyentipiko ng Amerikano ay dumating sa konklusyon na ito, pag-aaral ng mga litrato ng mga bata ng mga taong may edad na 65 taon. Ang mga konklusyon ay kamangha-manghang: ang bilang ng mga diborsyo mula sa mga taong nakangiti sa pagkabata ay 25% mas mababa.
Tinitiyak ng mga siyentipiko na ang isang ngiti ay nag-aambag sa kaligayahan ng pamilya
pixabay.com.
Ipinaliwanag ito sa pamamagitan ng ang katunayan na ang positibong naka-configure na mga tao ay hindi lamang mas kaakit-akit, handa na silang makompromiso at maghanap ng pinakamainam na solusyon kahit na sa pinakamahirap na sitwasyon.
Ang mas malawak na ngiti, mas kumpiyansa
Ang isang ngiti na may saradong mga labi ay maaaring bigyang-kahulugan sa pamamagitan ng nakapalibot bilang isang tanda ng kawalan ng tiwala at kawalan ng kapanatagan. Sumasang-ayon ang mga psychologist na mas malawak ang aming ngiti, mas mataas ang aming tiwala sa sarili. Ang mga taong may tulad na isang ngiti ay palaging mas magiliw at nakatiklop, na nangangahulugan na ang anumang mga pinto ay maaaring buksan.
Formula ng isang magandang ngiti.
Sa 2016, ang isa sa pinakamalaking chewing production companies kasabay ng Center for Psychometry sa University of Cambridge ay naghanda ng isang pag-aaral na "Smile in Response" (smile back).
Ang mga taong may malusog na ngipin ay mas maraming madalas
pixabay.com.
Ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpakita na ang estado ng ngipin ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa kung gaano kadalas ngumingiti ang mga tao. Naitatag na ang mga taong may malusog na ngipin ay mas madalas na ngumingiti, nagpapakita sila ng mas mataas na antas ng pagpapahalaga sa sarili at kasiyahan sa buhay. Sa kasamaang palad, hindi lahat ay may malusog na ngipin. Gayunpaman, upang mapanatili ang isang malusog na ngiti ay ganap na simple: ito ay sapat na upang bisitahin ang dentista regular, huwag kalimutan ang tungkol sa paglilinis ng mga ngipin at gamitin ang chewing gum nang walang asukal pagkatapos ng bawat pagkain pagkain.