Ang pinaka-popular na meryenda ng picnic ay mga sandwich at lahat ng uri ng roll. Para sa kanila, ito ay kinakailangan upang bumili ng tamang tinapay upang hindi siya ay panganib at hindi iuwi sa ibang bagay mula sa sarsa, ito ay madaling i-cut at hindi gumuho. Ang pinakamadaling opsyon ay handa na ang toast-hiwa na ginawa kabilang mula sa grain bread. Ciabatta, baguette, focaccia, borodinsky bread, buns para burgers, lavash, pita.
Kumuha ng sandwich sa iyo.
Larawan: pixabay.com/ru.
Pinakamainam na maghanda ng mga sangkap nang maaga, ngunit "mangolekta ng" sandwich kaagad bago kumain. Gupitin ang mga tarong at mabulok ang mga kamatis, mga pipino, peppers sa mga lalagyan. Hugasan at tuyo na salad. Kung gusto mo pa ring gumawa ng mga sandwich sa bahay, mas mahusay na balutin ang mga ito sa isang pelikula, foil o pergamino. At nakatiklop sa lalagyan na may takip - kaya miryenda ay hindi darating.
Sandwich na may hummus
Kusina: Eastern European.
Kategorya: Snacks.
Oras ng pagluluto: 10 minuto
Ulam na na-clear sa: 1 (mga) tao
Kakailanganin mo: BreadGrain Bread 2 custovocado ¼ stamp 3 tbsp. Leshis 2-3 shtnoye carrots 1 stspecker at spinach dahon sa lasa ½ stem at paminta sa panlasa
Paraan ng Pagluluto:
One.Ang tinapay ay kailangang magprito sa isang toster, sa isang kawali o inihaw.
2.
Avocado upang manigarilyo para sa isang tinidor at amoy upang smear isang piraso ng tinapay. Abukado sa ibabaw ng hummus layer.
3.
Redish cut sa manipis na mga lupon. Parsley malaking tumaga. Ibahagi ang Redish sa humus, iwiwisik ang perehil. Budburan ang mga gadgad na karot.
apat
Gupitin sa manipis na bilog na pipino, giling spinach. Magtabi sa ibabaw ng isang carrot layer. Lubricate humus isang pangalawang piraso ng tinapay at sumali sa isang sanwits.
Baguette na may olive pate
Kusina: Eastern European.
Kategorya: Snacks.
Oras ng pagluluto: 15 minuto
Ulam na na-clear sa: 4 tao (a)
Kakailanganin mo: Baguette 1 Spacing 1 Upbar Pepper 1 SHTYAITZ 2 Stroke Taste
Paraan ng Pagluluto:
One.
Ang baguette ay pinutol ang pintor. Lumangoy screwed itlog. Olibo Punch isang blender.
2.
Maglagay ng isang pate sa mga piraso ng tinapay. Pepper cut sa strips at maghurno sa ihawan.
3.
Sa pate ng oliba ilagay ang mga piraso ng paminta at ang mga lupon ng pinakuluang itlog. Budburan ang arugula mula sa itaas.
Sandwich na may tuna pate
Kusina: Eastern European.
Kategorya: Snacks.
Oras ng pagluluto: 15 minuto
Ulam na na-clear sa: 2 tao (a)
Kakailanganin mo: All-Grain Bread para sa Sandwich 4Ckers, Tuna 1 Bankalimon 1 Crenaya Bow 1 Shnochny Yogurt, 1 Exaccules 1-2 Branches of Taste
Paraan ng Pagluluto:
One.
Alisan ng tubig mula sa garapon na may tuna likido. Ang tuna ay nakahiga sa isang hiwalay na plato at mag-stretch fork. Ang bombilya ay makinis na durog at idagdag sa tuna. Ihalo.
2.
Maghanda ng sarsa. Paghaluin ang lasa ng yogurt, mustasa. Pisilin sa pamamagitan ng pindutin ang bawang. Ihalo.
3.
Tuna upang kumonekta sa sarsa, pisilin ang isang maliit na lemon juice, asin, paminta. Ihalo.
apat
Kahit na ilagay ang pate sa mga piraso ng tinapay at pagsamahin sa sandwich.