Ang dysmorphophobia ay isang mental deflection kapag ang isang tao ay hindi tumatanggap ng kanyang hitsura at patuloy na sinusubukan na baguhin ito. Halimbawa, nais mong ipasok ang mga veneer para sa isang perpektong snow-white na ngiti, bagaman mayroon kang isang maliwanag na enamel, o handa nang pumunta sa plastic surgery upang baguhin ang hugis ng ilong nang walang medikal na patotoo. Ipinaliwanag ng mga psychologist kung bakit ang pagnanais para sa pagbabago ay maaaring magdala sa nervous breakdown.
Ang lahat ng mga problema ay nagmula sa pagkabata
Naniniwala ang mga eksperto na ang lahat ng mga resentment ng bata ay maipon sa walang malay at nakalarawan sa pag-iisip ng isang may sapat na gulang. Kung patuloy kang sinulsulan para sa mga kakulangan ng hitsura, ngunit hindi sinubukan ng mga magulang na suportahan at bigyang pansin ang iyong mga pakinabang, sigurado, sa oras, mayroon kang isang kumplikadong kababaan. Ang mababang pagpapahalaga sa sarili at pagtanggi sa kanilang sarili ay nagpapahiwatig ng malubhang deviations ng pag-iisip. Halimbawa, maaaring mukhang sa paligid mo talakayin ka at tumawa sa iyo, ang mga passersby ay tumingin sa paghatol, at malapit na brazenly kasinungalingan tungkol sa nakikitang kagandahan. Sa kasong ito, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na ang problema ay namamalagi nang malalim - hindi ito nalutas sa pamamagitan ng plastik at pamamaraan, kailangan mong magtrabaho sa isang psychologist.
Ang pagkagalit ng mga bata ay hindi pumasa nang mahaba
Larawan: pixabay.com.
Ang katandaan ay hindi kagalakan
Ang isa pang signal ng panganib, ayon sa mga psychologist, ay ang pagtanggi na tanggapin ang katotohanan ng pag-iipon. Tumingin sa paligid: Ang mga bituin ay hindi umalis sa cabinet ng beautician, ang mga kababaihan ay nagsisikap na itago ang edad, at iniisip ng mga kabataan na laging mananatiling kabataan sila. Ang media at mga tatak ay nagpapasigla lamang sa takot. Isipin kung gaano karaming beses nakita mo ang isang advertisement tungkol sa tool na dinisenyo upang bumalik kabataan? Oo, ang pagnanais na maging maganda ay normal. Gayunpaman, kailangan mong sumama sa ideya na makikita ang mga pagbabago sa maaga o mamaya ay lilitaw sa iyong mukha at katawan. Huwag isipin na ikaw ay naging isang pangit at asexual tao - hindi sa lahat! Mabuhay at masiyahan sa buhay anuman ang edad.
Mga pagkabigo sa personal na buhay
Kung, sa panahon ng isang away, ang kasosyo ay nagsasabi sa iyo: "Tumingin ka sa iyong sarili, na nangangailangan sa iyo?" Pinapayuhan ka namin na tumakas kaagad sa kanya. Ang huling argumento sa anumang hindi pagkakaunawaan ay ang paglipat sa isang tao. Mas masahol pa kapag alam niya ang tungkol sa iyong mga complex at sinusubukan na magreseta sa pasyente. Masiyahan sa iyong sarili sa mga tao na unang pinahahalagahan ang iyong kaluluwa at kalidad ng character. Pagkatapos ng lahat, hindi mahalaga kung paano ang perpektong figure na mayroon ka, kung ikaw ay "dummy" sa loob. Tumawag ang mga psychologist sa hindi pag-asa kapag ang relasyon ay hindi nagdaragdag, ngunit upang bayaran ang oras ng pagmumuni-muni. Gamitin ang reception ng mirror. Ipinaliwanag ito tulad nito: lahat ng bagay na hindi angkop sa atin sa iba, ay isang pagmumuni-muni ng ating mga nakatagong takot. Kapag hindi mo iniwan ang kasosyo na hindi paggalang sa iyo, hindi mo igalang ang iyong sarili. Maniwala ka sa akin, ang iyong buhay ay magbabago para sa mas mahusay, sa sandaling mapagtanto mo ito at magtrabaho sa iyong sarili.
Baguhin ang iyong sarili para sa kasiyahan, at hindi sa takot
Larawan: pixabay.com.
Provocateurs - ang parehong dysmoremophilics.
Kapag pinag-aaralan mo ang mga kuwento ng mga tao na hindi tumatagal ng kanilang hitsura, marami sa kanila ang nagsasabi na ang lahat ng kanilang buhay ay sinubukan na lumabag sa iba - tumawag, mag-apply ng pisikal na lakas, magbigay ng kapansanan na payo. Ang huling item ay lalong mahalaga, dahil ang hindi maintindihan na konseho ay isang nakatagong anyo ng pagsalakay. Sa likod ng nakikitang pagnanais na tulungan, na sinenyasan ang kasintahan na dumating pagkatapos ng kapanganakan ng isang kasintahan diyeta, itago mo ang focus sa iyong sariling figure. Isa pang bagay kung si Dasha mismo ay magtatanong sa iyong payo - matapang na magbahagi ng kaalaman sa tamang nutrisyon at pagsasanay. Unawain na ang iyong bawat salita ay may kapangyarihan - huwag magsalita ng mga ito nang walang pag-iisip.