Ang aming utak ay dinisenyo sa isang paraan na patuloy na nangangailangan ng isang feedback. Upang makagawa siya ng ilang mga gawain at maging isang tono, kailangan mong mag-aplay ng pagsisikap, at hindi ito laging madali.
Sinuman, anuman ang kanyang pagnanais, ang bawat araw ay nakakaalam ng bago, na natural, dahil maraming mga pangyayari ang nangyari sa amin! Ngunit kailangan nating patuloy na magsikap para sa isang bagong bagay, upang hindi tumigil. Marahil ay napansin mo na ito ay isang maliit na nakakarelaks sa bakasyon, sabihin nating, wala akong ginagawa tungkol sa walang pasubali - kahit na ang aklat sa iyong mga kamay ay hindi nakuha - kung paano ito nagiging mas mahirap matandaan ang impormasyon kapag natapos mo ang iyong bakasyon. Siyempre, kailangan ng isang tao na magpahinga at mag-ibis ng nervous system, ngunit ang lahat ay dapat na isang sukatan.
Ang iyong opinyon ay hindi lamang totoo
Larawan: pixabay.com/ru.
Isaalang-alang natin ang mga palatandaan na ginagawang malinaw na oras na upang makuha ang isip sa literal na kahulugan.
Mga palatandaan ng marawal na kalagayan
Ayon sa sikat na Amerikanong psychologist, ang mga sumusunod na katangian ay likas sa mga tao na nagsimula na o tumayo sa gilid ng marawal na kalagayan:
Ang tao ay huminto upang gumawa ng mga desisyon
Kaya mukhang ang mga tao na sila ay "isa pang brick sa dingding", tulad ng sa kanta pink floyd. Hindi nila nais na magpasya ang anumang bagay, dahil sila ay tiwala sa kanilang sariling kabiguan, at walang pagbabago sa kanila ni sa buhay ng ibang tao. Isang mapanganib na estado, dahil maaari kang makakuha ng impluwensya ng ibang tao.
Mga Pangunahing Pangangailangan.
Ang isang tao ay hindi nakakaramdam ng anumang mga pagnanasa, maliban sa pampalapot ng gutom gaya ng dati at sekswal. Nakalimutan ang tungkol sa pagtulog. Ang mga taong ito ay nagtatrabaho lamang para sa pera, sila ay pinagkaitan ng lahat ng uri ng ambisyon. Ang kabaligtaran ng sex, itinuturing lamang nila bilang isang paksa upang masiyahan ang mga sekswal na pangangailangan, wala na. Kung napansin mo ang isang katulad na kondisyon mula sa isang tao mula sa mga mahal sa buhay, subukan na "pull out" ang isang tao, na nag-aalok ito ng isang alternatibong palipasan ng oras, at hindi lamang isang suit sa talahanayan.
Pinipigilan ng malubhang relaxation ang proseso ng pag-iisip
Larawan: pixabay.com/ru.
Isang maliit na bilog ng komunikasyon
Hinati ng mga tao ang iba sa mapanganib at yaong mga mapagkakatiwalaan. Bilang isang panuntunan, ang gayong saloobin ay nabuo pagkatapos ng hindi matagumpay na karanasan ng komunikasyon, o ang isang tao ay nakatanggap ng sikolohikal na trauma sa pagkabata, samakatuwid, ito ay ganap na sa lahat.
Ang kanilang opinyon ay ang pinakamahalaga
Ang isang tao ay huminto upang umasa sa mga opinyon maliban sa kanyang sarili. Kung nagpasya kang makipagtalo sa ganoong tao, naghihintay ka para sa pagkabigo, dahil hindi ka "mag-ingat." Ngunit kadalasan ang mga taong ito ay hindi pumasok sa anumang mga talakayan. Para saan? Tama sila.
Mayroon bang solusyon?
Sigurado. Mahalaga na huwag bigyan ang iyong sarili upang mahulog kahit na mas mababa, at para sa mga ito ay nagkakahalaga ng isang puno ng kahoy:
Una, huwag tumigil upang matuto ng bago, at para sa pagbasa na ito hangga't maaari. At subukan upang masakop ang mga lugar na dati pinamamahalaang ng partido, na-save namin sa isang artistikong panitikan.
Kumuha ng iyong estilo. Huwag gumawa ng isang kulto mula sa hitsura, ngunit subukan upang palaging hitsura ng isang daang. Ito, una, ay magtataas ng iyong pagpapahalaga sa sarili, at, ikalawa, gawing interesado ka ng ibang tao.
Sumali sa talakayan. Hindi, hindi ka maaaring magawa sa lahat at laging tama, aminin ang pagkakaroon ng iyong opinyon mula sa ibang tao at dalhin ito. Oo, maaari kang magkaroon ng isang bagay na hindi sumasang-ayon, ngunit hindi mo kailangang yumuko ang iyong linya, nakakasakit sa damdamin ng iba. Maging handa na makilala ang iyong mali.
Alagaan ang espirituwal na pag-unlad. Tulad ng aming sinalita, ang pagkakaroon ng espirituwal na kagutuman ay gumagawa sa amin ng mga tao, kaya nagsisikap na lababo ito sa lahat ng posibleng paraan. Ang paglalakbay sa restaurant ay, siyempre, mabuti, ngunit pinakamahusay na pagsamahin ito sa pag-hike sa mga eksibisyon o pagtingin sa mga retrospectives.
makilala ang mas bago hangga't maaari.
Larawan: pixabay.com/ru.
Palawakin ang bilog ng komunikasyon. Maaari kang magkaroon ng isang kaibigan sa pagkabata, ngunit ang isang taong may sapat na gulang ay maaaring hindi sapat. Sa buong buhay, kami ay nag-withdraw ng mga koneksyon, na natural, kaya huwag iwasan ang mga bagong kakilala, lalo na kapag ang isang tao mismo ay nag-aalok ng pagkakaibigan, marahil ito ay babaguhin niya ang iyong buhay.