Sa 40 buhay ay nakakakuha lamang ng momentum, ngunit ang bawat huling dekada ay nangangailangan ng pagbabago. Sumang-ayon, mas kaaya-aya na matandaan kung ano ang iyong ginawa, at hindi tungkol sa hindi nakuha, kaya gumugugol ako ng oras at nangangahulugan upang matupad ang iyong mga pangarap, ngunit upang magawa ang iyong sarili, kinakailangan upang muling isaalang-alang ang iyong buhay upang walang problema na kailangang tumayo sa iyong paraan .
Kunin ang iyong kalusugan
Sa loob ng 20 taon sa paanuman ay hindi talaga iniisip kung ano ang maaari mong kainin, at kung ano ang hindi maaaring matulog sa loob ng ilang oras sa isang araw at ganap na tahimik na bumangon sa umaga. Depende sa estado ng katawan, maaari mong madaling mabuhay sa mode na ito hanggang 30 taon. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang pamumuhay na ito ay tiyak na magiging sa pinaka-inopportune sandali, at menor de edad sakit ay maaaring lumago sa talamak.
Kahit na hindi mo pakiramdam lumala, repasuhin ang iyong diyeta: Tanggalin ang isang malaking halaga ng asin at asukal, bigyan ang harina, hayaan ang iyong pamantayan na maging ang paggamit ng sariwang prutas at gulay para sa panahon.
Dadalhin din ang panuntunan upang matulog nang hindi lalampas sa hatinggabi upang mabawi ang katawan sa pamamagitan ng umaga.
Edad - isang figure lang
Larawan: pixabay.com/ru.
Pinansiyal na hindi sa huling lugar
Mga tip mula sa lugar na "Live One Afternoon", "ngayon o hindi" ay epektibo at makatwirang mga taon sa 20-30, ngunit pagkatapos ng 40 ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip kung saan ka kukuha ng pera sa kaso ng isang emergency.
Kahit na isang maliit na halaga na ipagpaliban mo ang buwanang, ay magiging isang maaasahang "Safety Pillow" sa kaso kapag walang makakatulong sa iyo, maliban sa iyo.
Ang pamilya ang pinakamahalagang bagay, ngunit hindi lahat ay nauunawaan ito
Larawan: pixabay.com/ru.
Luha ang relasyon na hindi nagdudulot ng kasiyahan
Bukod dito, ito ay hindi lamang tungkol sa isang asawa o isang pansamantalang kasosyo: upang lason ang iyong buhay maaari kahit sino, na nagsisimula sa mapanirang mga kamag-anak, at nagtatapos sa mga kaibigan na pumukaw ng isang kumplikadong kababaan. Tandaan, kung ang isang bagay ay hindi angkop sa iyo sa isang tao, hindi ka obligado na matiis siya, anuman ang impluwensya sa iyong buhay. Kung ikaw ay mahirap magpasya sa isang malubhang hakbang, humingi ng tulong sa isang psychologist na gagana sa iyo ang sitwasyon upang maaari mong gawin ang tamang desisyon.
Ilaan ang iyong sarili ng mas maraming oras
Nagsasalita na kami ngayon tungkol sa isang malusog na egoismo, na kulang sa maraming kababaihan. Mula sa pagkabata, natututo ka mula sa pagkabata upang maging tumutugon, kadalasang inilalagay namin ang mga hangarin ng iba sa itaas ng aming sarili. Ikaw at marami ang nagbigay sa mga tao ng karamihan sa aming mga buhay, ngayon ay oras na upang pumunta at maunawaan kung ano ang gusto mo.
Huwag tanggihan ang iyong mga libangan
Larawan: pixabay.com/ru.
Ang pinakamahalagang bagay ay ang iyong pamilya
Siyempre, naglalakbay kasama ang mga kaibigan, karera at libangan ay nagdadala sa amin ng isang pakiramdam ng kasiyahan sa domestic at walang mga ito medyo pagbubutas umiiral, ngunit sa anumang sitwasyon ang mga pangangailangan ng iyong pamilya ay dapat tumayo sa unang lugar. Kahit na nagplano ka ng isang chic vacation, ilang taon na ang naka-save dito, ang isang hindi kasiya-siya sitwasyon ay maaaring mangyari sa iyong malapit na kung saan ang iyong tulong ay kailangan, walang oras upang maglakbay at entertainment. Sa kasamaang palad, ang ilang mga tao na maunawaan ito huli na.