Autumn Pleases marami, ngunit hindi lahat: ang mga tagahanga ng init at liwanag ay nagsisimula sa magdusa ng higit sa iba. Maaari silang maunawaan: ang araw ay lumiliit, umalis na nagtatapos, ang mga tao sa transportasyon ay nagiging higit pa, ang mga bata ay nagdadala ng mga sipon mula sa paaralan. Sa pangkalahatan, maliit na kagalakan. Ngunit sino ang nagsabi na hindi natin mapapalitan ang kanilang sarili? Naghanda kami para sa iyo ng isang listahan ng mga maliliit na lifehakams para sa taglagas, na makakatulong upang mabuhay ang malamig na panahon na ito sa benepisyo para sa pag-iisip at pangkalahatang kalusugan ng katawan.
Ano ang balat?
Kung ikaw ay isang permanenteng kliyente sa tanggapan ng cosmetologist, sa simula ng tag-init, malamang na "nagdaan" sa taglagas, na lohikal, dahil ang karamihan sa mga pangunahing pamamaraan ay ipinagbabawal sa aktibong araw. Magandang balita: Ngayon ay maaari mo! Bretfully naitala sa pagbabalat, mesotherapy o para lamang sa konsultasyon. Bago ang taglamig, malayo, na nangangahulugan na ang iyong balat ay makakaranas ng mas kaunting stress sa kawalan ng malakas na malamig na panahon at hihigpitan nang mas mabilis. Huwag mawalan ng oras.
Ang shopping ng taglagas ay hindi mapaniniwalaan ang mood
Larawan: www.unsplash.com.
Maglaan ng isang araw para sa iyong sarili
Sa pagkahulog, bumalik kami sa opisina, ang mga bata ay pumasok sa paaralan, ang trabaho ay nagiging higit pa, at sa gayon ang aming pag-iisip ay dumudugo muna. Huwag herogery, hayaan ang iyong sarili magpahinga. Sa panahon ng unang oras ng taglagas, ilaan ang iyong sarili ng hindi bababa sa isang araw sa isang linggo, na maaari mong gastusin sa iyong sarili: matulog, kung magkano ang maaari, lumakad, "linisin ang" ulo, pumunta sa shopping, matugunan ang mga kaibigan - anumang bagay, pinaka-mahalaga, ginulo mula sa araw-araw na pagmamadali.
Pumunta sa isang bagong diyeta
Lahat ng tag-init ay nakapuntos kami ng refrigerator na may sariwang gulay at prutas. Autumn Ikaw ay naghihintay para sa iba pang mga natural na mga regalo na angkop sa malamig na panahon. "Queen" sa mga gulay sa oras na ito - kalabasa, mula sa kung saan maaari mong gawin halos anumang ulam. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga mani at berries na hindi lamang gumawa ng isang depisit ng nutrients, ngunit din maging isang mahusay na meryenda, na kung saan ay tiyak na hindi makakaapekto sa figure.
Naghahanap kami ng mga libangan
Setyembre - oras ng pagbabago at mga bagong pagsisimula. Pangarap tungkol sa nababaluktot na katawan? Kami ay naitala sa dance studio o fitness center, kung saan ang recruitment sa mga bagong grupo ay ngayon. Gusto mong "pump" propesyonal na kasanayan? Perpekto! Ang lahat ng mga uri ng mga kurso ay naghihintay para sa iyo. Huwag isawsaw ang iyong sarili at makahanap ng isang paraan upang simulan ang bagong panahon bilang mahusay hangga't maaari.
Pasulong! Para sa mga bagong damit!
Sino ang maaaring masiyahan sa amin higit pa sa aming sarili? Sumang-ayon, kahit na ang pinakamasama kondisyon ay maaaring taasan ang pagbili ng isang bagong halimuyak o isang mahusay na damit na nakaupo tulad nito. Ngunit mas mahusay pa rin upang tumingin sa mainit at maginhawang bagay - taglagas ay pa rin - pumunta kami upang maghanap para sa isang malambot na panglamig. At mas mahusay kaysa sa ilang! Itinaas namin ang mood at panatilihing mainit ang iyong sarili. Ginagamit namin ang Konseho sa anumang oras kapag sinimulan mong maunawaan na kailangan mo ng reboot.
Higit pang mga kulay
Autumn halos hindi kailanman pleases magandang panahon: walang katapusang pag-ulan ay maaaring rip kahit sino, ngunit kailangan namin ng inspirasyon, tama? Gamit ang nakaraang payo sa pagbili ng isang bagong panglamig, tumingin sa Perfume Shop, kung saan ang aming gawain ay ang mga sumusunod - paghahanap ng chic shadows, mas mabuti Deep monochrome shades kung saan nais mong mag-eksperimento at matutunan ang lahat ng mga bagong pamamaraan ng pampaganda. Ano ang dapat mong gawin kapag ang window ay nagbubuhos nang hindi humihinto, at samakatuwid kailangan mong gastusin sa bahay.