Sa edad, ang aming katawan ay nagiging mas mahina at nangangailangan ng higit na pansin. Kung ang anumang mga bagay na nakipag-usap sa iyo ng iyong balat sa iyo sa 20, pagkatapos ay sa 30 lahat ng uri ng mga eksperimento sa kagandahan at ang maling paraan ng pamumuhay ay gagawing mas madalas mong bisitahin ang cosmetologist kaysa sa gusto ko. Kaya, ano ang maaaring magpahina sa kalusugan at kagandahan ng iyong balat na sa pamamagitan ng 30 taon?
mas maliit na kape at mas malinis na tubig
Larawan: pixabay.com/ru.
Kape, kape at kape muli
Oo, isipin ang buhay na walang inumin na ito ay napakahirap, lalo na kung ikaw ay ginagamit upang simulan at tapusin ang araw na may isang mug ng mabangong cappuccino. Sa umaga, unang gumawa ka ng isang tasa ng espresso, at pagkatapos ay hanapin ang mga paraan upang pawiin ang kagutuman ng kape sa araw, nang hindi iniisip na ang inumin ay seryoso na sirain ang kagandahan ng iyong balat. Ang caffeine ay maaaring maging sanhi ng malubhang dehydration at maagang kulubot na hitsura.
Kung mahirap para sa iyo na isipin ang buhay na walang pares ng mga coffee mugs bawat araw, uminom ng mas malinis na tubig sa ito upang itigil ang epekto ng kape, at punan ang balanse ng tubig.
Madalas na mainit na paliguan
Wala nang mas mahusay kaysa sa paliguan pagkatapos ng isang mahirap na araw ng trabaho: nakakarelaks ka at nagdudulot ng mga kaisipan sa pagkakasunud-sunod. Gayunpaman, kasama ito, masyadong madalas na pakikipag-ugnay ng aming balat na may mainit na tubig ay humahantong sa isang paglabag sa tuktok na layer ng epidermis, na nangangahulugang dry skin at ang pangangati nito.
Subukan na gumawa ng tubig sa paliguan sa itaas ng temperatura ng katawan, at sa anumang kaso ay hindi pinapayagan ang malakas na balat overheating. Matapos ang pag-aampon ng mga pamamaraan ng tubig, gumamit ng moisturizing cream upang matulungan ang balat na mabawi ang mas mabilis.
Iwasan ang mga negatibong karanasan
Larawan: pixabay.com/ru.
Siksikan na pampaganda permanenteng base
Kung ikaw ay hindi isang Hollywood star, halos hindi mo kailangang permanenteng pampaganda gamit ang tatlo o higit pang mga pondo, lalo na hindi tinatagusan ng tubig. Siyempre, gusto kong bigyan ng diin ang aking mga pakinabang at itago ang mga disadvantages, gayunpaman, maraming mga batang babae ay hindi sapat na pumili sila ng mga pondo mula sa, malumanay sabihin, isang masamang komposisyon, kaya gamitin din ang lahat ng mga paraan sa parehong oras. Huwag mong gawin yan. Para sa araw-araw na pampaganda kakailanganin mo ang base ng tonal, pulbos at tina para sa mga pilikmata. At masyadong siksik at mabigat na masking ay nangangahulugan na umalis para sa isang espesyal na kaso.
Mag-iwan ng masikip makeup sa isang espesyal na kaso
Larawan: pixabay.com/ru.
Pagkapagod
Gayunpaman, hindi lamang ang balat ay naghihirap mula sa aming panloob na kawalan ng pagkakaisa, gayunpaman, ito ay ang mga cover ng balat na nagbibigay ng lahat ng mga karanasan ng may-ari nito. Dahil sa mga madalas na karanasan, ang balat ay maaaring maging mas malaki, dahil ang gawain ng sebaceous glands ay nabalisa, at kahit na ang mga pondo ng parmasya ay hindi makatutulong, hanggang sa makahanap ka ng kapayapaan ng isip. Gayundin, marami ang nakakaalam na ang malakas na mga sitwasyon ay maaaring makapukaw ng iba't ibang mga sakit sa balat na kadalasang ipinakita kapag ang isang tao ay lumipas sa isang 30-taong-gulang na hangganan, sa naturang "sikolohikal na sugat" ay maaaring maiugnay sa dermatitis o anclamp. Samakatuwid, simulan ang pag-aalaga ng espirituwal na kapayapaan at subukan upang maiwasan ang mga sitwasyon kung saan maaari kang makakuha ng isang negatibong karanasan.
Maling pagpili ng balat
Para sa ilang kadahilanan, maraming kababaihan ang nagtitiwala na ang sinuman ay maaaring maging isang beautician, kung mayroong isang internet sa kamay. Mula dito at lahat ng mga problema ay nagsisimula. Dahil sa kumpletong kamangmangan, kung paano matukoy ang uri ng iyong balat, ang isang babae ay makakakuha ng mga problema sa balat na hindi pa rin pinaghihinalaan. Ipagpalagay na magdusa ka nadagdagan ang mataba na balat, siyempre, ikaw ay malaya na makahanap ng isang grupo ng mga rekomendasyon na ang gayong balat ay dapat tuyo, ngunit sa katunayan ay gagawin mo ang iyong sarili na mas masahol pa: maaari mong madaling lumampas ito sa alak, na nagpapalabas lamang ng reinforced work ng sebaceous glands at pagkatapos ay ikaw ay tiyak na kailangang pumunta sa cosmetologist. Huwag mag-self-medicate, lalo na kapag ang iyong balat ay nagsisimula upang humingi ng higit pang pag-aalaga, na maaari lamang magbigay ng isang kwalipikadong espesyalista.