Panahon na para sa mga pagsusulit: kung paano suportahan ang pagod na bata

Anonim

Higit sa 600 libong nagtapos ang gagamitin sa taong ito. Mas maraming tao ang naghahanda para sa sesyon ng pagsusulit. Para sa bawat isa sa kanila, ang katapusan ng Mayo-Hunyo ay isang mabigat na panahon, kapag wala silang panahon upang magkaroon ng malaking pagtaas ng pag-load sa pag-uulit ng mga materyales at konsultasyon sa mga guro. Ang mga magulang ay nag-aalala nang hindi gaanong: Gusto kong makuha ng bata ang itinatangi na porsyento sa pamamagitan ng pagkuha ng × 100 puntos sa pagsusulit o ipinasa ang mga pagsusulit sa ilang mga fives. Mayroon kaming ilang mga tip, kung paano matutulungan ang bata na makayanan ang stress:

Kumuha ng mga responsibilidad sa sambahayan

Walang kahila-hilakbot kung isang buwan kailangan mong ihanda ang lahat ng pagkain at pumasok sa apartment. Ang mga domestic affairs ay tumagal ng maraming oras, kung saan ang bata ay hindi sapat para sa isang bata. Upang gawing simple ang iyong trabaho, mag-book ng mga serbisyo sa paglilinis at mag-order ng pagkain. Maniwala ka sa akin, ang buwanang pahinga mula sa mga tungkulin sa bahay ay hindi lilikha ng butas sa badyet.

Order Cleaning Services.

Order Cleaning Services.

Larawan: Unsplash.com.

Mag-alok ng tulong sa mga gawain

Karaniwan, ang mga pagsusulit ay nagsisimula kaagad pagkatapos ng pagkumpleto ng mga klase, at sa ilang mga unibersidad na sila ay superimposed sa mga kamakailang lektura. Magtanong sa isang bata, kung siya ay may mahabang utang. Kung naiintindihan mo ang materyal na pinag-aralan nila, magsulat ng isang sanaysay o abstract para dito. Kung hindi man, magtrabaho mula sa mga kakilala o sa isang espesyal na site sa internet. Mas mahusay na gamitin ang tulong at magbayad ng pera kaysa sa overdue upang mag-alis at makakuha ng hindi kasiya-siya na pagtatasa.

Maging suporta at suporta

Ang mga mag-aaral ay hindi nag-aalala tungkol sa mga pagsusulit - alam nila ang mga tiket nang maaga at maaaring maghanda sa kanila. Ngunit ang mga bata ay mas masahol pa: sa kanilang ulo ang daloy ng mga saloobin ay patuloy na lumilipat mula sa gilid ng mukha. Sa isang minuto, sila ay tiwala na ang pagsusulit ay sumuko sa maximum at pumunta sa pinakamahusay na University of the Country, at sa susunod na minuto sila ay kawalan ng pag-asa sa kanilang mga kakayahan. Mas madalas, yakapin ang isang bata at sinasabi na maaari niyang ipasa ang lahat ng bagay. Magalak sa maliliit na palatandaan ng pansin nito: isang paboritong cake mula sa susunod na coffee shop, isang bagong pares ng mga sneaker o isang paglalakbay sa amusement park. Subukan na panatilihin ito sa isang positibong setting - ang paglipas ng mga pagsusulit sa isang masamang kalooban kung minsan ay nagiging isang nervous breakdown at pagtanggi na bumalik sa madla.

Ang bata ay dapat magpahinga ng hindi bababa sa 8 oras pagkatapos ng pag-aaral

Ang bata ay dapat magpahinga ng hindi bababa sa 8 oras pagkatapos ng pag-aaral

Larawan: Unsplash.com.

Sundin ang oras ng pahinga

Habang ang bata ay ganap na nahuhulog sa trabaho, dapat mong sundin ang kanyang rehimen. Huwag pahintulutang matulog mamaya 1 oras at gabi at iangat sa umaga sa 7-8 sa umaga. Ang timetable na ito ay perpekto para sa taasan at ulitin ang materyal sa rurok ng pagiging produktibo nito. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagtanggap ng mga bitamina complex at indibidwal na additives tulad ng yodo. Tinutulungan nila ang pakiramdam na masayahin at mas mababa ang pagod. Lamang, sa anumang kaso, huwag hayaan ang gamot na pampakalma, kahit na ang pinaka hindi nakakapinsala, bago ang pagsusulit, ay magpapabagal sa pag-iisip, na tiyak na makakaapekto sa pagsusuri.

Magbasa pa