Minsan, upang mawalan ng timbang, mahulog lamang sa pag-ibig. At pagkatapos ay walang diyeta ang kinakailangan. Well, o hindi mahulog sa pag-ibig, ngunit hindi bababa sa makibahagi sa anumang bagay na kawili-wili. Siyempre, hindi ko hinihimok na itapon sa aking mga pandama ang lahat nang walang pag-parse. Ngunit ang kanyang sarili, halimbawa, sinusubukan ko na huwag kumain ng anumang basura - chips, sodes, fries, iba pang mabilis na pagkain. Ang karne ay hindi, sa prinsipyo, sa anumang anyo para sa maraming taon, ngunit ito ay ang aking personal na relasyon sa Karma, at hindi sa isang diyeta. Mayroon akong mga problema lamang sa matamis: kumain ako nang labis na natakot ang sarili. Natuklasan ng endocrinologist na ang aking katawan ay hindi gumagawa ng hormon ng kagalakan - serotonin. At hinahanap siya sa matamis. Sa mapait na ito, o sa halip, ang matamis na karanasan ay napagpasyahan ko na ito ay bobo at kung minsan ay nakakapinsala sa paghabol ng mga bagong-modernong diet - kung minsan ito ay mas mahusay bago gumawa ng isang bagay, lumiko sa isang mahusay na doktor. Hindi ko naisip na mawalan ng timbang. Ngunit ilang beses na ito ang nangyari na dahil sa hindi sapat na manipis ay tinanggihan ako para sa pag-apruba para sa papel. Gayunpaman, dahil sa pag-asa sa matamis, nakuhang muli ako ng anim na kilo at hindi na sinubukan sa papel ng mga wipers.
Sa lugar ng pagbaril dalhin ako mula sa isang restaurant. Hindi ko alam kung paano magluto napaka, maaari ko lamang paminsan-minsan gumawa ng isang paboritong tom sopas o maghurno isang saging-nut cupcake. At kaya karaniwang feed sa disenteng mga cafe o restaurant, ang benepisyo ng Moscow ay ngayon ng maraming mga lugar kung saan maaari mong tikman ang isang masarap, kapaki-pakinabang, malusog na pagkain. Kung sa gabi ang gabi ng filming ko hapunan sa restaurant, maaari kong mag-order ng dagdag na ulam doon, na sa umaga ay dadalhin kita sa site.
Trick sa pylon, acrobatics, stretching muscles steel para sa actress perpektong anyo ng pisikal na aktibidad
Larawan: Instagram.com.
Ang aking mga klase sa palakasan ay gaganapin sa mataas na takong. Nang magsimula akong makisali sa mga Polden, ang mga ito ay mga klase kung saan pinag-aralan ang mga sayaw sa pylon, at akrobatika, at lumalawak na mga kalamnan. Ngayon, ang lahat ng ito ay ganap na magkakaibang mga klase. Ang isang hiwalay na aralin ay mga trick sa pylon, hiwalay - matikas na paggalaw sa mataas na takong, paghiwalayin ang isang oras na inilaan namin ang pag-init at pag-abot sa mga kalamnan. At isinasaalang-alang na minsan ako ay lumahok sa kalahati ng mga pintuan, pagsasanay at pag-eensayo tulad ng aktibo, na hindi na sapat para sa anumang oras, maliban na kung minsan ay tumatakbo ako sa klasikong aralin sa koreograpya sa makina.
Ang shopogogolism ay ang aking malubhang pagtitiwala. Gustung-gusto ko ang fashion, sinubukan kong huwag makaligtaan ang fashion week sa Moscow, nagdamdam ako upang makahanap ng oras at ang kaso upang makapunta sa mga palabas sa Europa. Madalas akong mamimili, gustung-gusto kong kunin sa mga kagawaran ng damit at maaaring iwanan ang kahanga-hangang halaga ng pera doon, kahit na hindi ko binibilang ang badyet na ito. Gaano karaming mga damit ang mayroon ako, hindi ko naisip. Ngunit ito ay isang kahanga-hangang wardrobe sa kwarto kasama ang isang hiwalay na wardrobe room. Minsan nagbigay ako ng mga damit sa iyong mga kaibigan at mga kakilala. Ang mga kaibigan sa isang joke ay inaalok na upang ayusin ang auction, dahil may mga tunay na magagandang specimens - sa partikular, ang mga bagay ay eksklusibo para sa akin, ayon sa aking mga ideya.
Tulad ng nakikita natin, ang mga resulta ng mga pagsisikap na ito ay maaaring tinatawag na kahanga-hanga
Larawan: Instagram.com.
Ginamit ko ang taong mapula ang buhok, ngunit tila, ang panahong ito ay gaganapin. Ako ay sobrang komportable sa chocolate hair. At kung ang redhead ay inanyayahan sa mga katangian ng mga tungkulin, minsan komedya, ngayon - para sa drama. Sinisikap kong subaybayan ang buhok, lalo na dahil may mga kaso sa aking buhay kapag ako ay nasira sa beauty salon. Mayroon akong medyo mahimulmol at marupok na buhok, at maraming beses na sila ay pinakain ng catch. Kinailangan naming gumastos ng malaking pera para sa mga pamamaraan ng rehabilitasyon, at kung minsan ay hiwa.
Kailangan ng artista ang kanyang mga wrinkles, ito ang aming propesyonal na tool. At hinuhusgahan sa pamamagitan ng paraan ng babae na bahagi ng publiko ang mukhang sa mga mamahaling cafe, ang mga pamamaraan na ito ay hindi makakatulong, ngunit sa halip na pinsala: namamaga pagkatapos ng mga pinsala sa pinsala at mga labi ay hindi makatutulong sa sariwa at kagandahan. Samakatuwid, ang lahat na gustong magmukhang maganda at natural, maaari kong payuhan ang isang mahusay na mukha massage mula sa isang karampatang cosmetologist! Kung ang pamamaraan ay napili ng tama, magbibigay ito ng napakarilag na sariwang hitsura! Bilang karagdagan sa mga manu-manong masahe, gustung-gusto ko pa rin ang hardware. Mayroong isang pamamaraan - microcracks, ito ay napakabuti, na parang mukha alalahanin ang mga pakpak ng butterflies. Well, siyempre, pagkatapos ng kasiyahan at mukhang mahusay! Gustung-gusto ko pa rin ang Indian massage sedar. Totoo, hindi na ito tungkol sa hitsura, ngunit tungkol sa pagkakaisa ng kaluluwa. Isang hindi kapani-paniwalang kaaya-aya pamamaraan kapag ang mainit na langis ay pouched papunta sa noo. Sa labinlimang minuto nakalimutan mo kung ano ang iyong pangalan at sa anong planeta ka. Sa mga darating na araw ay pupunta ako sa India - tiyak na pupunta ako doon sa aking paboritong masahe!