Kapag nagplano kami ng isang paglalakbay, una sa lahat piliin ang pinakamahusay na swimsuit kung pupunta kami sa mainit-init na mga bansa, o masigasig na naghahanap ng entertainment na mas malapit sa hotel. Gayunpaman, ang anumang mga bayarin sa kalsada, lalo na kapag ang iyong paglalakbay ay tumatagal ng higit sa isang linggo, ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula ng pagpili ng isang first-aid kit. Maraming kapabayaan ng panuntunang ito, at napaka sa walang kabuluhan.
Bakit mahalaga ang first aid kit?
Mayroong ilang mga kadahilanan upang bisitahin ang parmasya bago umalis para sa ari-arian:
- Hindi palaging ang lahat ng aming mga problema ay maaaring malutas sa pamamagitan ng seguro: ang iyong kaso ay maaaring hindi break o hindi ka magkakaroon ng pagkakataon na makipag-ugnay sa ahente.
- Ang parmasya ay hindi palaging nasa loob ng maigsing distansya.
- Dapat kang mag-navigate sa internasyonal na mga pangalan ng droga.
- Ang gamot na ito ay maaaring hindi lamang.
Kumain para sa karamihan sa naproseso na pagkain
Larawan: Unsplash.com.
Ano ang mga pangunahing uri ng droga ay maaaring "i-save" ang iyong bakasyon sa isang emergency?
Alalahanin na kahit na ang pinakasimpleng gamot ay dapat na italaga ng iyong doktor, huwag mong subukang kunin ang mga ito sa iyong sarili. Naghanda kami ng isang listahan ng mga pangunahing grupo ng mga gamot na nagkakahalaga ng pagkuha:
Ang tubig ay kanais-nais upang makakuha lamang ng bote
Larawan: Unsplash.com.
- Ang pagdidisimpekta ay nangangahulugang.
- Pookers, bandages at lana.
- Anesthetics.
- Mga tool mula sa malamig.
- Antibiotics (kung ikaw ay umalis sa loob ng mahabang panahon).
- Sorbents.
- Antihistamine.
- Ibig sabihin mula sa indikasyon.
- Mga produkto ng sunscreen (kung plano mong gumastos ng maraming oras sa araw).
Kailangan mo ba ng pagbabakuna?
Sa ilang mga kaso, walang sertipiko ng pagbabakuna sa iyo, ang mga tanong ay maaaring lumabas sa mga kaugalian. Kailangan mong maging pamilyar sa mga patakaran ng pagpasok sa isa o ibang bansa.
Gayunpaman, mahalaga na hindi kahit problema sa pasukan, ngunit ang mga impeksiyon na maaari mong kunin kung hindi ka mag-alala tungkol sa proteksyon sa oras. Ang mga pangunahing rehiyon na dapat makaapekto sa iyo ng pangangailangan para sa pagbabakuna, mga bansa ng Africa, Latin America at ilang mga bansa sa Asya.
Kung ang iyong paglalakbay ay hindi nagpapahiwatig ng paglalakbay sa ibang bansa, sa halip ay mas gusto mo ang hiking sa kagubatan ng ating bansa, ay hindi magiging labis na hilingin sa iyong dumadalo sa doktor kung may bakuna mula sa encephalitis, na nagiging sanhi ng isang kagat ng isang tik.
Alagaan ang kalusugan kahit bago ang biyahe
Larawan: Unsplash.com.
Mga tip "sa track"
Sa ibang bansa subukan na uminom lamang ng bote ng tubig: Sa maraming mga bansa, ang inuming tubig mula sa gripo at kahit na sa maraming mga cafe ay hindi angkop para sa tiyan ng tao. Bilang karagdagan, laging hugasan ang mga prutas at gulay bago gamitin, at mas mahusay - gamitin ang mga ito pagkatapos ng cook ay magsagawa ng kanilang paggamot sa init.
Hindi ito magiging labis na kumuha ng isang bote ng antibacterial gel sa iyo, na tutulong sa iyo bago kumuha ng pagkain kung saan walang posibilidad na hugasan ang iyong mga kamay.