Kapag ang mga tagubilin ng tagapagsanay ay walang kapangyarihan, ang mga lihim na pamamaraan ng pagtatrabaho sa subconscious daloy ay lilipat. Nakakakita ng isang halimbawa ng mga atletikong nakatiklop na aktor, nais mo ring kunin ang iyong sarili at magsimulang magsanay.
Asul na alon
Ang pangunahing tauhang babae ng pelikula na "Blue Wave" ay isang analogue ng ngayon naka-istilong phytonishek. Ang Kate ay nagsisimula tuwing umaga na may jogging o pagsasanay na may barbell - isang babae ang naghahanda para sa mga kumpetisyon sa surfing. Ang kanyang kaibigan na si Michel ay hindi nahulog sa likod ng batang babae - ang parehong slim at tanned beauty. Sa panahon ng pagtingin, tila ang isport ay isang likas na bahagi ng buhay ng sinumang tao. Marahil ay gusto mo ang musika ng hippie, retro outfits ng mga aktor at ang kabuuang kapaligiran ng pelikula.
Forrest gump
"Run, Forrest, Run!" - Talagang narinig mo ang pariralang ito. Mag-udyok sa pagsasanay ng cardio kasama ang Forrest at ang kanyang koponan. Isa pang pelikula, kapag tinitingnan kung saan tila ang buhay ay imposible nang walang sports.
Forrest gump
Larawan: Frame mula sa pelikula na "Forrest Gump"
Tumakbo, lola, tumakbo
Ang buong pelikula ng drama ng magiting na babae ay tumatakbo. Oo, sa literal na kahulugan ng salita. Upo sa isang komportableng upuan habang nanonood maaari mong ikahiya. Lola ang iyong motivational coach. Bilang karagdagan sa mga joke, ito ay isang pelikula na may isang kawili-wiling storyline, na nais na "patayin bill" at tulad ng isang pelikula.
Rocky.
Ang nakasisiglang kuwento tungkol sa kung paano nakamit ng isang simpleng hardworking guy ang kanyang layunin - ay naging isang propesyonal na boksingero. Ang Rocky ay maaaring kumuha ng mga ideya para sa pagsasanay: Push-up sa isang banda, push-up na may koton sa iyong mga kamay, lakas pagsasanay na may sand bag at marami pang iba.
Rocky.
Larawan: frame mula sa pelikula na "Rocky"
Soldier Jane.
Paghahanda para sa kanyang papel, ang artista na sinanay sa ilalim ng programa ng militar. Pagsubaybay Kung Paano Gumagawa ang Demi ng mga push-up sa isang kamay at BERP, ay magdudulot sa iyo ng pagnanais na simulan ang mga ehersisyo ng kapangyarihan. Ito ay isang pelikula tungkol sa malakas na katawan at ang diwa ng isang babae na naging halimbawa para sa maraming mga batang babae ng kanyang henerasyon.