Kaliwa nag-iisa, ang mga bata ay kadalasang tamad na magluto. Ngunit ang lahat ay magbabago sa aming mga mabilis na recipe! Nag-aalok kami ng meryenda, ang pangunahing ulam at sopas na maaaring maghanda ng anumang mag-aaral para sa maximum na 20 minuto:
Vegetarian pizza sa loob ng 20 minuto
Madaling mangolekta at madaling ihanda ang aming vegetarian pizza sa loob lamang ng 20 minuto mula simula hanggang katapusan. Ihanda ang masarap na ulam na ito nang mas mabilis at mas madali kaysa sa paghahatid ng order! At ano pa? Ang recipe na ito ay dinisenyo para sa isa, kaya hindi mo kailangang mag-imbita ng isang buong karamihan ng tao upang tamasahin ang pizza!
Mga sangkap:
1 PC - Indian naan kaso o anumang iba pang mga uri ng round pit type
2 pcs - gitnang laki ng kamatis
1 sibuyas - bawang.
200 GR - Anumang daluyan ng katigasan na keso na maaaring maging banayad
100 GR - Bulgarian pepper
100 GR - Champignons.
1 tbsp - langis ng oliba
Asin, paminta sa panlasa
Ang pizza sa tinapay ay hindi mas masahol pa kaysa sa pagsubok
Larawan: Unsplash.com.
Nagluluto:
Painitin ang hurno sa 400 degrees. Ilagay ang mga cake sa baking sheet, sakop ng pergamino.
Nangunguna sa tinapay ay naglalagay ng durog na mga kamatis. Budburan ang tinadtad na bawang. Sleight asin at paminta.
Magpahid ng keso, kampanilya paminta at mushroom sa itaas. Budburan ang langis ng oliba ng unang malamig na pag-ikot. Sleight asin at paminta.
Maghurno ng 15-20 minuto o hanggang ang keso ay nagsisimula sa bubble at hindi magiging gintong sa paligid ng mga gilid. Lumabas at malamig. Tangkilikin!
Chicken Gyros sa loob ng 15 minuto
Ang gyros na ito ay puno ng sariwang mga kamatis at mga pipino, creamy dzadziki at banayad na manok. Bilang karagdagan, ito ay halos hindi tumatagal ng oras salamat sa grill. Matapos ang tungkol sa 15 minuto, maaari kang mangolekta ng mahalimuyak na mga tabak ng manok at ihanda ang mga ito upang gamitin.
Mga sangkap (1 serving):
1 pcs - pit.
100 gr - inihaw na manok o pinakuluang dibdib ng manok
50 gr - cherry tomatoes.
20 gr - pulang sibuyas
50 gr - pipino
50 gr - dzadziki sauce
50 gr - feta cheese.
Sariwang dill o sariwang mint sa panlasa
Nagluluto:
Painitin ang Pete 30 C sa microwave. Gilingin ang mga sangkap sa maliliit na cube o mga puwang. Keso, gulay at dzadziki mag-scroll magkasama. Paghaluin ang bawat isa sa isang hiwalay na lalagyan. Ilagay sa hukay at bahagyang roll ito tulad ng isang eordinate. Handa!
Black bob soup sa loob ng 15 minuto
Ang mga soup mula sa black beans ay karaniwang mabilis sa paghahanda, na may kapaki-pakinabang at masarap, kung ano ang gusto ng maraming tao. Ang ganitong recipe ay inihanda sa loob ng 15 minuto mula sa 5 sangkap.
Mga sangkap:
1 bank - canned black beans.
500 ML - handa na ang sabaw ng gulay
5 tbsp o higit pa - salsa sauce
Sariwang kinza at kumin sa panlasa
Palaging panatilihin ang lata ng mga de-latang beans sa stock
Larawan: Unsplash.com.
Nagluluto:
Gupitin ang cilantro. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at dalhin ang sopas sa isang pigsa. Maaari kang magdagdag ng tinadtad na patatas at dibdib ng manok dito kung nais mong gawing mas nakapagpapalusog ang sopas. Handa!