Sa maingay at balisa mundo, mahalaga na makahanap ng oras upang makalimutan ang tungkol sa magmadali, magpahinga at magpalabas ng mga emosyon. Ang pagkamalikhain ay tumutulong sa ito - ang kakayahang gumuhit at lumikha ng isang bagay sa iyong sariling mga kamay, kung ito ay isang pagpipinta na may langis o isang manika ng luwad. Susuriin natin ang ilang mga technician ng sining na tutulong sa pag-unawa sa pakiramdam ng pahinga.
Kaligrapya
Nakarating na ba kayo narinig ng isang nakapapawi na mga balahibo ng creaking tungkol sa makinis na papel? Proseso ng kaligrapya - tunay na pagmumuni-muni. Para sa naturang aesthetic letter, maaari kang pumili ng hawakan na may mapagpapalit na mga cartridge. Ngunit kung gusto mong ganap na sumisid sa kapaligiran, ipalaganap ang bote ng tinta o likidong bangkay sa mesa.
Ang mga tunog ng papel, ang mga mahusay na tool sa trabaho ay magbibigay-daan sa iyo upang isawsaw ang iyong sarili sa proseso at tumuon dito. Kaya tinutulungan tayo ng sining na makamit ang "daloy" - isang espesyal na mental na estado, kapag ganap na nakatuon tayo sa ating negosyo, nakadarama ng pakiramdam ng kaginhawahan at pagtitiwala sa sarili.
Watercolor.
Watercolor ng watercolor, tulad ng karagatan, ang pinaka-pinahihirapan. Ang translucent watercolor ay hindi madaling mapainit, ngunit ang lahat ay nagiging mas madali kung ang kalooban ng pintura ay ibinigay: kung minsan ay pinili nila ang kanilang sarili, kung anong mga kulay ito ay halo-halong at kung paano tumingin sa papel. Ang sining ng watercolor ay nagtuturo na huwag magmadali, ibigay ang kalooban ng mga pangyayari at maging madaling kapitan sa anumang paggalaw ng brush.
Ang isang hanay ng mga solid paints ay isang magandang simula para sa pagpapaunlad ng watercolor painting. Huwag kalimutan na ang pagpili ng mga kulay ay mahalaga: ang dilaw na kulay ay nagbibigay ng aktibidad at nagpapakita ng mga creative na kakayahan, orange - lumilikha ng isang positibong kalooban, at asul at kulay-rosas - aliwin at magpahinga. Sa anumang kaso, ang lahat ng mga kulay na ito ay makakatulong sa pagkuha ng kagandahan ng taglagas.
Pagpipinta ng langis
Isa pang paraan upang makapagpahinga ang iyong mga ugat at ipakita ang iyong sariling katangian. Kakailanganin mo ang mga soft paints at tools ng langis: brushes at mastikhin - isang maliit na talim para sa paghahalo ng mga kulay o pag-alis ng mga pinatuyong pintura. Maaari kang pumili ng mga pintura ng langis sa art market. Halimbawa, ang Red Pencil Network ay may parehong single tubes at kit hanggang 24 na kulay na may brushes, masticine at palettes.
Subukan upang gumuhit ng isang bagay na simple: pamilyar na landscape o bagay sa kusina. O pakinisin lamang ang mga pintura na may mastichine, na lumilikha ng isang kalangitan sa gabi o bundok, - ito ay hindi kapani-paniwalang nakapapawi.
Subukan upang ipahayag ang iyong sarili sa anyo ng mga smears: malawak o manipis, volumetric o flat. Sa tulong ng mga pintura, mas madaling ihatid ang iyong mga saloobin at emosyon. Kapag sinubukan naming ipahayag ang mga damdamin sa salita, miss ko ang isang bagay: hindi namin maaaring kunin ang mga tamang salita, ang pag-iisip ay nasira. Ang pintura at canvas ay tumutulong sa pag-splash kung ano ang naipon sa loob, at sa wakas ay huminga nang palabas.
"Ang pagmumuni-muni ay isang nakakamalay na sala," ang sabi ng artist Ksyusha rain. - Sa bawat oras, pabulusok sa estado ng Lumikha, nararamdaman ko ang kalayaan. Ito ang aking mundo kung saan ako makakalikha ng anumang bagay. Walang mga patakaran at mga hangganan dito, maaari mong lahat! Nakakakuha ako ng kasiyahan mula sa proseso ng pagguhit mismo, ang larawan ay ang natural na resulta ng proseso. Narito ang lahat ay tulad ng sa buhay - ang landas ay mas mahalaga kaysa sa layunin. "
Lepak
Ang pandinig na aktibidad ay hindi lamang bumubuo ng maliit na motility ng mga kamay, ngunit tumutulong din upang makayanan ang emosyon. Kakailanganin mo ang isang masa para sa pagmomolde o luad at isang hanay ng mga stack - sticks mula sa plastic o kahoy (ipapaalala sa iyo ang mga aralin sa paggawa sa paaralan). Upang gawing mas madali, pumili ng isang materyal na freezes sa temperatura ng kuwarto. Posible upang lumikha ng isang naka-istilong palamuti para sa bahay, kuwintas mula sa kuwintas o isang laruan na katulad ng mga produktong porselana.
Ang proseso ng pagmomodelo ay nagiging isang uri ng pagtakas mula sa katotohanan. Kaya sinabi ng Franco-American artist na si Louise Bourgeois na sa pagkabata ay lumikha ito ng maliliit na eskultura mula sa tinapay - nakatulong ito sa kanya upang makayanan ang pagkabalisa.
Pagguhit at pagmomolde - ang libangan na ito, para sa ilang kadahilanan na iniiwan namin sa pagkabata. Samantala, ang mga ito ay kinakailangan ng mga matatanda. Ang mga napansin na Evgeny Korzhukov, direktor ng advertising at marketing network ng mga art store Red Pencil: "Tandaan kung paano ito mahusay na gumuhit kapag kami ay 3-5 taong gulang? Mahusay pa rin ito, para lamang sa ilang kadahilanan na tumigil sila sa paggawa nito. Ang pagguhit ay nagbibigay-daan hindi lamang upang makapagpahinga, nakakagambala at lumalaglag, kundi alam din ang iyong sarili mula sa isang ganap na bagong panig. Kailangan mo lamang subukan! ".
Huwag tune ang iyong sarili sa katotohanan na hindi ka gagana. Ang pangunahing bagay ay ang pag-isiping mabuti sa proseso mismo, at hindi iniisip ang resulta. Tumutok sa iyong mga pandama: Makinig sa mga tunog, pakiramdam ang amoy ng pintura, pakiramdam ang brush sa iyong kamay. Pagkatapos ay ang ulo ay magiging isang maliit na mas malinaw, at sa kaluluwa - calmer.