Latin flax name tunog tulad ng "pinaka-kapaki-pakinabang." At sa katunayan ito ay. Ang mga buto ng linen ay isang kamalig ng mga nutrients. Naglalaman ito ng malaking bilang ng Omega-3 at Lignan. Ang huli ay phytogorms at, kung naniniwala ka na ang pag-aaral ng National Cancer Institute (USA at Canada), ay maaaring gamitin bilang isang suso na preventive agent. Gayundin, ang mga buto ay pinayaman sa siliniyum, na ang depisit ay madalas na sinusunod mula sa mga naninirahan sa lungsod.
Ang produktong ito ay normalizes ang bituka operasyon at purifies ang katawan mula sa toxins, kolesterol at carcinogens.
Gayundin, ang mga buto ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang, at, tulad ng maraming mga review na nagsasabi sa mga network ng internet, kumilos sila nang epektibo.
Ito ay kapaki-pakinabang upang kumain ng mga buto ng flax sa panahon ng pagbubuntis. Ang produkto ay naglalaman ng isang hibla na tumutulong upang maiwasan ang paninigas ng dumi, at ang malaking nilalaman ng lecithin at bitamina B ay magpapalakas ng nervous system.
Gamitin ang mga buto na ito ay mas mahusay sa umaga. Idagdag ang mga ito sa kefir, sinigang, yogurt o cottage cheese. Dahil sa mga katangian ng antibacterial nito, tinutulungan nila ang paglaban ng katawan sa iba't ibang bakterya at mga virus sa taglamig.
Ngunit sa lahat ng mga benepisyo ng produktong ito, kailangan mong tandaan tungkol sa contraindications. Hindi mo dapat gamitin ang mga buto ng flax sa mga taong may hypercalcemia.
Hindi rin mag-imbak ng mga buto sa ilalim ng direktang liwanag ng araw upang ang mga langis sa kanilang komposisyon ay hindi oxidized at hindi nabuo ang carcinogenic peroxide. Gamit ang slightest mapait na pagkaalis, dapat silang itapon.