Nakalimutan mong linisin ang espongha at brush. Kung ang iyong mga tool para sa paglalapat ng makeup ay walang sinuman maliban sa paggamit mo, ito ay hindi isang dahilan upang hindi hawakan ang mga ito. Nagtipon sila ng taba ng balat at mga particle ng patay na balat, na bumubuo ng isang perpektong daluyan para sa reproducing mapanganib na bakterya. Rinsely banlawan ang espongha at brushes na may sabon sa ilalim ng tumatakbo na tubig o spray sa isang disimpektante.
Extliving acne. Hindi lahat ay maaaring manatili mula sa squeezing pimples, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ito ay lalala lamang ang sitwasyon. Kinagambala mo ang integridad ng balat, na nagbibigay-daan sa iyo upang tumagos ng bakterya na mas malalim.
Araw-araw na pagtulog. Ang regular na kakulangan ng pagtulog ay stress para sa katawan. Ang antas ng cortisol hormone ay nagdaragdag, na nag-aambag sa produksyon ng higit pang mga asing sa balat. Bilang isang resulta, ang mga pores ay littered at acne lumitaw.
Hawakan upang harapin. Mayroong isang malaking bilang ng mga microbes sa iyong mga kamay, na madaling mailipat sa balat ng mukha. Maaari rin itong maging sanhi ng acne at pangangati.
Pagsasanay sa makeup. Sa panahon ng intensive physical exertion, ang iyong balat ay nagpapahinga. Ang pawis ay halo-halong may mga pampaganda, pumasok sa mga pores at nagiging sanhi ng mga nagpapasiklab na proseso. Huwag kalimutan na linisin ang balat mula sa mga residues ng mga pampaganda sa harap ng fitness.
Maling pagkain Para sa ilang mga pagkain maaari kang maging alerdye. Mayroong maraming mga produkto na nagiging sanhi ng isang acne hitsura. Ito ay isang harina, pasta, asukal, asin, semi-tapos na mga produkto at pinausukan. Kung mayroon kang mga problema sa balat, suriin ang iyong diyeta.
Notget underwear. Ang iyong "mga particle" ay nananatili sa kama at tuwalya. Ito ay isang potensyal na daluyan para sa pagpaparami ng bakterya na nakakagulat na acne. Lalo na sundin ang pagiging bago ng pillowcases, burahin ito sa bawat iba pang mga araw o hawakan mainit singaw.