Pagpili ng tamang pandagdag sa pandiyeta

Anonim

Ang pangunahing gawain ng mga cosmetologist ay upang mapanatili ang kabataan at kalusugan ng balat. Para sa layuning ito, ang lahat ng mga uri ng mga pamamaraan at mga pampaganda, kabilang ang mga dinisenyo upang protektahan ito mula sa agresibo epekto sa kapaligiran at labanan ang libreng radicals - ang pangunahing periepors perpetrators. Sa kasamaang palad, marami, kahit na ang pinakamahal na creams ay may isang mababaw na epekto at hindi nakakaapekto sa malalim na mga layer ng balat.

Kasabay nito, ang kakulangan ng mga protina, bitamina, mineral at iba pang mahalaga

Ang mga elemento ay humantong sa pinabilis na pagkasira ng collagen, pagkawala ng pagkalastiko at pagbabalat ng balat, maagang paglitaw ng mga wrinkles, kuko na kahinaan, pagkawala ng buhok. Ito ay lumiliko out na kami smear sa tuktok, mula sa loob ng aming balat ay patuloy na nangangailangan ng pinaka-pangunahing sangkap.

Sa tulong ng nutrisyon, ang depisit na ito ay hindi laging posible, at totoo ito para sa panahon ng taglamig, kapag halos walang bitamina sa prutas at gulay. Samakatuwid, ito ay iminungkahi na kumuha ng biologically aktibong additives na makakatulong upang gumawa ng isang rasyon mas balanse, suportahan ang katawan at magkaroon ng isang positibong epekto sa aming hitsura.

Sa Kanluran, ang mga pandagdag sa pandiyeta ay may mahaba at matatag na ipinasok araw-araw na buhay, habang nagpapatibay sila sa isang pagtaas sa aktibidad, pagpapabuti ng kagalingan at kahabaan ng buhay. Mayroon pa kaming alertness. Samantala, ang karampatang pagtanggap ng mga nutratestika ay maaaring magbigay ng tunay na tulong at lutasin ang maraming mga problema (kabilang ang cosmetic), na nagpapasiklab para sa kakulangan ng mga bitamina, microelements, amino acids, mahahalagang mataba acids at maraming iba pang mga elemento.

Kung pinag-uusapan natin ang epekto ng cosmetology, kung gayon bilang resulta ng paggamit ng mga biodadows, ang mga normal na function ng balat ay naibalik, ang mga manifestation na may kaugnayan sa edad ay nabawasan, ang kondisyon ng balat ay napabuti sa panahon ng seborrhea at acne. Tumigil sila na mahulog, ang mga kuko ay naging malakas, ang mga manifestations ng pagbaba ng cellulite, ang kabuuang masa ng katawan ay bumababa. Dapat pansinin na ang positibong resulta ay hindi agad dumating, ngunit matatag na nagpapatuloy, lalo na sa pagsuporta sa mga kurso.

Ano ang ano

"Ang mga aktibong additives ng biologically ay hindi isang gamot at hindi pinalitan ang tradisyunal na paggamot," Ang Tatyana Trotsenko ay nagbabala, ang dermato-beautician ng Astreya Company, ang mga ito ay inilaan upang palitan ang nawawalang mga sangkap sa aming diyeta. Noong una, iba't ibang mga ugat, damo, prutas, dahon at mga tangkay ng mga halaman ang ginamit para sa mga layuning ito, na pinalakas, suportado at pagpapagaling sa katawan. Ngayon ang kultura ng damo ay nawawalan ng katanyagan, at sa halip na ang mga vintage na "lola" na mga recipe ay nag-aalok ng mga modernong teknolohiya na nagbibigay-daan sa iyo upang kunin mula sa mga likas na bahagi (gulay at hayop) ang lahat ng mga pinaka-kailangan at kapaki-pakinabang.

Inirerekomenda ang mga biodud upang uminom ng mga regular na kurso, at sa ilang mga kaso kahit patuloy. Ang mga residente ng mga binuo bansa ay madalas na resorted sa Badam, at nakikita namin ang isang positibong resulta:

Ang katotohanan na ang mga environmentalist ay nagreklamo tungkol sa laganap na polusyon ng kapaligiran at pagkasira sa kalidad ng mga produkto, ang pag-asa sa buhay sa mga naturang bansa ay lumalaki lamang, hindi bababa sa mga biodendurgates.

Ang mga aktibong nutritional supplement ay may malinaw na epekto sa mga pangunahing regulasyon at metabolic na proseso sa katawan ng tao. Paminsan-minsan, ang mga ito ay nalilito sa mga bitamina, ngunit may pagkakaiba sa pagitan nila: Ang mga bitamina ay madalas na naka-synthesized artipisyal, kaya maraming mga tao ang maaaring maging sanhi ng alerdyi, dermatoses sa balat at iba pang mga uri ng hindi pagpaparaan. Ang mga additives ay nakuha mula sa mga likas na sangkap, kung saan ang mga aktibong sangkap ay nakapaloob sa isang bioavailable form, kaya madali silang hinihigop at bihirang maging sanhi ng mga reaksiyon sa panig. Mahalagang kumuha ng biodendage.

Sa tamang dami at mga kumbinasyon. Halimbawa, imposibleng uminom ng α-lipoic acid na may kakulangan ng bitamina ng grupo B, imposibleng uminom ng mga grupo ng grupo nang walang sabay-sabay na paggamit ng magnesiyo, kung hindi man ay hugasan ang kaltsyum. Ang isang doktor lamang ang madalas na nakakaalam tungkol sa mga sublicties, kaya hindi kinakailangan upang malaya magtalaga ng bio-supplements ang iyong sarili, lalo na kung may ilang mga uri ng mga problema sa kalusugan. "

Bada sa Cosmetology.

Kung gumagamit ka ng biologically active additives sa isang complex na may mga cosmetics, pagkatapos ay isang mas mataas na epekto ay nakamit kaysa sa kapag gumagamit lamang ng isang cream o iba pang mga paraan

Pag-aalaga. Upang mapanatili ang kagandahan at kabataan sa komposisyon ng biodeadows, ito ay nagkakahalaga ng naghahanap ng hyaluronic acid, collagen, phytoestrogens, iba't ibang antioxidant, pre- at probiotics, polyunsaturated fatty acids at, siyempre, bitamina at trace elemento.

Hyaluronic acid.

Ang pagiging isang likas na bahagi ng nag-uugnay na tisyu, ang hyaluronic acid ay maayos na hinihigop ng aming organismo, ang mga indibidwal na fragment nito ay maaaring gamitin bilang "materyal ng gusali" para sa pagbubuo ng sariling hyaluronic acid. "Ang ganitong mga additive ay may katuturan na gawin kung ang pangunahing problema ay pag-aalis ng tubig at pagbabawas ng pagkalastiko ng balat," paliwanag ni Tatyana Trotsenko. - Walang mas kapaki-pakinabang, ito ay sa bisperas ng beach season, na madalas na humahantong sa pagputol ng balat.

Ang pagtanggap ay mabuti at ang katunayan na ang mga gawa ng bawal na gamot na komprehensibo sa iba pang mga sistema ng katawan, sa partikular, ang hyaluronic acid ay nagpapabuti sa estado ng mga joints, at sa pagkakaroon ng angkop na "mga kasamahan" ay maaaring gumanap sa isang hindi pangkaraniwang papel - halimbawa, upang matulungan ang pagkatuyo ng mata. Sa problemang ito, maraming mga empleyado ng opisina ang nakaharap, pinilit na umupo sa computer sa loob ng mahabang panahon.

Ang isang biologically aktibong additive dry-mata mula sa Sesderma tinitiyak ang moisturizing mata at nagpapanatili ng pinakamainam na lagkit ng mga luha, stimulating ang pagtatago ng bahagi ng tubig ng lacrimal film. Pinapadali nito ang kalagayan ng pagsunog at pagputol sa mga mata, pinapaginhawa ang pamumula ng mucous membrane, inaalis ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at pinoprotektahan ang ibabaw ng kornea. Bilang karagdagan sa GC, ang aktibong kumplikado ay kinabibilangan ng collagen, chondroitin sulfate, omega-3 acid, bitamina E.

Ang mga sangkap na ito ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa balat.

Ang hyaluronic acid ay hindi lamang isang magandang humidifier. Ito ay isang mahalagang bahagi ng buong connective tissue, kabilang ang articular cartilage at ligaments, kaya ang mga kababaihan na regular na tumatanggap ng biodulatures na may GK ay mas malamang na harapin ang mga problema ng musculoskeletal system. Hindi banggitin ang katotohanan na tumingin sila mas bata kaysa sa kanilang edad. "

Collagen.

Ang isa pang aktibong sahog para sa kabataan at kalusugan ay collagen. Ito ay isang partikular na protina na naglalaman ng isang tiyak na kumbinasyon ng mga amino acids na kinakailangan upang bumuo ng connective tissue. Ang pagiging epektibo ng pagtanggap ng collagen sa anyo ng mga additives ay pinatunayan ng maraming pag-aaral sa rheumatology at orthopedics. Gayunpaman, upang makuha ang kanyang pang-araw-araw na dosis na may pagkain, kailangan mong gamitin ang Chille sa araw. Hindi lahat ay handa na.

Ang unang palatandaan ng pag-iipon ng balat ay ang paggawa ng maliliit na dermis, ang balat atony, ang pagkawala ng pagkalastiko - ay nauugnay sa depisit ng collagen. Kaya ang pagpili ay maliit dito: pumunta sa isang malamig na diyeta o kumuha ng collagen sa capsules sa isang bioavailable form.

Ang isang karagdagang pinagmumulan ng collagen, pati na rin ang hyaluronic acid, chondroitin sulfate at coenzyme Q10 ay isang biodowder ng Hylanses mula sa Sesderma.

Ang komposisyon nito ay epektibong moisturizes, nourishes at pinapalambot ang balat ng mukha at katawan, pinatataas ang pagkalastiko nito at pagkalastiko, smoothes wrinkles, pinoprotektahan laban sa libreng radicals at pinipigilan ang unang-oras na pag-iipon. Bilang karagdagan, ang gamot ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kondisyon ng connective tissue, binabawasan ang sakit syndrome sa mga sakit ng mga joints at nagpapabuti sa kanilang kadaliang mapakilos.

Sa edad, ang pagtanggap ng collagen ay nagiging isang layunin na pangangailangan para sa lahat.

Phytoestrogens.

Ang estado ng balat ng babae at ang kanyang kabataan ay nakasalalay sa antas ng estrogen. Sa paglipas ng mga taon, ang nilalaman nito sa katawan ay bumaba, kaya ang mga doktor ay madalas na nagrereseta ng pagpapalit hormone therapy, ngunit ito ay hindi angkop para sa lahat. May isang mas malambot at likas na solusyon - ang pagtanggap ng phytohormones.

Ang mga ito ay malapit sa istraktura, ngunit hindi pa pareho sa estrogen ng katawan ng tao. Ang kanilang pagkilos ay naglalayong mapabuti ang sensitivity ng mga receptor ng balat (at iba pang mga organo)

sa pinababang antas ng mga hormone. Bilang karagdagan, pinalaki nila ang katatagan ng mga lamad ng cell at may mga katangian ng antioxidant. Ang Phytoestrogens ay matatagpuan sa klouber, hop, beans,

Sa toyo, linga at linen na mga langis, sa langis ng loob at basahan.

Ang biologically active supplement primuvit mula sa Sesderma batay sa langis na may langis na langis, nakapagpapagaling at bitamina E langis ay lubos na inirerekomenda para sa manipis, tuyo, atonic, balat na may kaugnayan sa balat, na may mahina, malutong na buhok at mga kuko. Ang pagtanggap ng gamot ay tumutulong din na mapadali ang premenstrual syndrome at ng estado sa panahon ng menopos. Bilang isang resulta, ang balat ay nagiging nababanat, ang tono at mga function ng barrier ay tumaas, ang pangkalahatang kaligtasan sa sakit ay napabuti.

Antioxidants

"Ang mapanirang pagkilos ng mga libreng radikal ay itinuturing na isa sa mga pangunahing dahilan para sa ating pag-iipon," patuloy ang kuwento ni Tatyana Trotsenko. - At ang balat, pagiging isang natural na hadlang na pinoprotektahan sa amin mula sa mga negatibong epekto sa kapaligiran, ay ipinapalagay ang una at makabuluhang suntok ng oxidative stress. Una sa lahat, pinag-uusapan natin ang mga epekto ng ultraviolet, na nagdaragdag ng aktibidad ng mga libreng radikal at naglulunsad ng mga reaksiyong cell ng cell destruction. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga cell rescuers ay antioxidants - natural na sangkap na maaaring makapagpabagal sa reaksyon ng oksihenasyon. Ang mga antioxidant ay matatagpuan sa maraming mga halaman, ngunit sa isang partikular na mataas na konsentrasyon, ang mga ito ay nakapaloob sa mga polyphenol ng ubas, garnet extracts, cranberries, green tea.

May oxidant na pinsala na dulot ng labis na araw,

At din sa stress, sa mga kondisyon ng polusyon sa kapaligiran, na may kapansanan sa metabolismo at, kapag naninigarilyo, inirerekomenda na matanggap ang resveraderm plus capsules mula sa Sesderma. Ang mga extracts ng pulang ubas, isang drone algae at granada ay kasama sa gamot, pahabain ang buhay ng mga selula at pagbutihin ang kanilang metabolismo, i-optimize ang metabolismo, may mga neuro-at cardioprotective properties, pagbawas at pagpapasigla epekto.

Magbigay ng cellular protection sa antas ng DNA ay makakatulong sa mataas na konsentrasyon ng natural na bitamina C - tulad ng pagkain additive C-Vit mula sa Sesderma. Ang kumbinasyon ng mga natural na bitamina C, lutein at micro elemento (mangganeso, sink, siliniyum) ay nagbibigay ng gamot sa isang malinaw na anti-oxidant at nakapagpapasiglang epekto, pinoprotektahan laban sa damaging ultraviolet rays, ay nagbibigay ng isang unipormeng magandang tan at pinoprotektahan mula sa mga sunburns (para dito ito ay kinakailangan upang simulan ang pagtanggap nito nang maaga - sa nakaplanong insolation). Bilang karagdagan, ang C-Vit ay kailangang-kailangan para sa mga taong naghihirap mula sa solar alerdyi. "

Gamot para sa pagbaba ng timbang

Siyempre, hindi maaaring palitan ng pandagdag sa pandiyeta ang malusog at makatuwiran na pagkain, kaya umaasa na mawalan lamang ng timbang sa kanilang tulong ay walang kahulugan. Ngunit maaari nilang mapabuti ang metabolismo at mapabilis ang paghahati ng mga taba. Ang isa sa mga paraan ay ang empleasyon ng emplasyon. Ang cactus na ito ay malawak na kilala dahil sa kakayahang humantong sa pagbaba ng timbang, habang nagbibigay ng organismo sa lahat ng kinakailangang nutrients. Cactus fibers adsorb fat molecules,

Bilang isang resulta, ito ay hindi magagamit sa digestive enzymes. Ang emplation extract, pati na rin ang extract ng green beans ng kape at ang extractor ng brown algae, ay kasama sa komposisyon ng biodendage upang kontrolin ang lipopuntia control body weight mula sa Sesderma. Pinabilis ng gamot ang metabolismo, nagpapalakas sa immune system, tumutulong upang alisin ang labis na timbang.

Pagpili ng mga pandagdag sa pandiyeta

"Maraming mga doktor at pasyente ay pa rin ang frozen na may salitang" biodo-ship ", at madalas na ipinaliwanag ng elementarya kamangmangan ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian," sabi ni Andrei Chebykin - isang gastro-enterologist, isang espesyalista sa larangan ng functional na gamot ng Aurora Clinic. - Mayroon kaming isang minimal na kamalayan ng mga badge, at natural na walang kultura ng kanilang pagtanggap. Para sa paghahambing, maaari mong dalhin ang mga numero: mayroon kaming mga bio-additives na regular na ginagamit mula sa 3 hanggang 5% ng populasyon, habang nasa Japan - tungkol sa 80%. At ngayon ihambing ang pag-asa sa buhay at ang mga tagapagpahiwatig ng kalusugan ng ating mga bansa. Ang mga pensioner ng Hapon ay masigla na naglalakbay sa buong mundo, at ang aming halos makahanap ng lakas upang maabot ang susunod na tindahan.

Maraming tao ang nalalaman na may pagkain na hindi namin natanggap ang kinakailangang halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa loob ng mahabang panahon, ang katawan ay nakakaranas ng isang "nakatagong gutom". Kung ihambing mo ang nilalaman ng mga bitamina at kapaki-pakinabang na mga micro-elemento sa mga prutas at gulay sa 70s at ngayon, ang pagkakaiba ay 40-70%. Mayroong maraming mga kadahilanan: pagkolekta ng mga kulang na prutas, pang-matagalang imbakan gamit ang modernong kimika ... Ang komposisyon ng mga produktong pagkain ay kapansin-pansin na na-root, ito ay konektado sa ekolohiya, at may pagtaas sa agrikultura intensity. Upang makakuha ng araw-araw na dosis ng bitamina C, ang isang modernong residente ng megapolis ay kailangang kumain ng dalawang kilo ng mansanas bawat araw! Ang parehong naaangkop sa iba pang mga pangunahing bitamina

at sinusubaybayan ang mga elemento. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang regular na idagdag ang mga ito sa pagkain.

Ang mahihirap na kagalingan at mahabang pagbawi pagkatapos ng sakit ay maaaring iakma sa pamamagitan lamang ng pagdaragdag ng mga nawawalang microelement at bitamina sa diyeta nito, na sa puro form ay nakapaloob sa pandagdag sa pandiyeta. At ang katawan mismo ay mabilis na mabawi, nang walang anumang gamot. Sa katunayan, pagkatapos ng isang 30-taong-gulang na pagliko, kapag ang lahat ng mga sistema ng organismo ay nagpapabagal sa kanilang trabaho, dapat isaalang-alang ng lahat ang kanilang kalusugan at pumili ng pinakamainam na suporta sa biodes. Ang Bada ay maaari at kailangang gawin patuloy, pati na rin patuloy naming kumain ng pagkain, ngunit kailangan mong mabilis na lapitan ang mga ito. Sa Russia, ang mga patakaran para sa pagpaparehistro at sertipikasyon ng Badov ay madalas na nagbabago, ang isang di-espesyalista dito ay mahirap maunawaan. Ang tanging bagay,

Ano ang nagbibigay ng sertipiko - ito ay kumpiyansa sa kawalan ng mga nakakalason na sangkap, at hindi ka makakatanggap ng sagot sa tanong ng pagiging epektibo ng biodendage.

Paano matukoy ang kalidad ng produkto bilang isang simpleng mamimili, upang bigyang pansin? Una sa lahat - sa petsa ng paggawa, ang petsa ng pag-expire at, siyempre, ang komposisyon:

- Ang pagkakaroon ng gulay raw na materyales sa ito ay nagpapahiwatig ng tumpak na nilalaman

aktibong sangkap, at hindi ang porsyento nito ratio sa masa ng tableta at hindi isang simpleng listahan ng mga pangalan ng damo;

- Ang mga microelement ay dapat mas mabuti sa chelated form (sa isang bungkos na may amino acids), kaya sila ay nasisipsip sa pinakamahusay na posibleng paraan.

Sa kasamaang palad, ang modernong merkado ay puspos ng mga kahina-hinalang mababang kalidad na mga produkto, mga benepisyo

Mula sa pagtanggap ng kung saan ay minimal. Samakatuwid, kung sa Europa, Amerika, Japan, isang tao ay maaaring mag-order ng isang additive sa internet, pagkatapos sa Russia ito ay mas mahusay na kumunsulta sa isang karampatang espesyalista na hindi lamang kunin ang kinakailangang gamot, ngunit din sabihin sa tagagawa.

Mahusay, bago magtalaga ng nutritical support para sa katawan, ang pag-aaral ng buhok (mga kuko) para sa elemental status, pagsusuri ng dugo para sa nilalaman ng bitamina. Papayagan nito ang isang espesyalista na makilala ang isang kakulangan ng ilang mga sangkap at gumawa ng mga indibidwal na appointment.

Mas mahusay na mas gusto ang mga premium additives na pumasa sa boluntaryong mga klinikal na pagsubok at mahirap na kontrol sa kalidad, na garantiya ang kanilang pagiging epektibo at kakulangan ng mga toxin. Ang mga coach at mga doktor ng sports medicine ay matagal na pinahahalagahan ang benepisyo mula sa mataas na kalidad na dietary dubbeds, dahil ang pagtanggap ng biodeadows ay tumutulong sa mga atleta upang magdala ng mataas na mga naglo-load. Well, tutulungan namin kaming mapanatili ang kabataan at kagandahan. "

Na may pag-ibig mula sa India.

"Ang biologically aktibong additive" Chavanpras "sa Indya ay tinatawag na balsamo ng imortalidad, ito ay makatarungan din sa kabataang elixir, buhay, kagalakan at kalusugan. Masamang nilikha batay sa higit sa 40 mga halaman ng pagpapagaling na may iba't ibang mga kasanayan sa tao,

At ito ay dinisenyo upang mapabuti ang kalusugan, pagtaas ng sigla, pagtitiis, mental at pisikal na lakas. Sa isang layunin ng prophylactic, maaari itong magamit bilang suplemento sa pandiyeta sa anumang edad, "sabi ni Pavel Rozanov, ang tagalikha ng" Om-Balzam ", ang distributor ng mga tool ng Ayur Vedic sa Russia. - "ChanPrash" ay pumapalit ng isang dosenang iba pang mga nutracens at paraphamutics, pinagsama. Sa komposisyon nito - langis ng gulay, honey, nuts, pati na rin ang kaltsyum, pilak, bakal at kaya kinakailangang organismo ng tao. Mga microelement: magnesiyo, fluorine, yodo, silikon, lithium, mangganeso at iba pa. Tulad ng para sa bitamina, ang "ChanPrash" ay mayaman sa ascorbic acid, carotenoids, flavonoids, mga bitamina ng grupo at marami pang iba. "

Magbasa pa