Maraming beses sa isang taon kami ay hindi naka-compress at nag-iisip - oh, pista opisyal. Ito ay kinakailangan upang mangyaring ang iyong sarili at mga mahal sa buhay. At agad ito tila ang lupa ay nagsisimula sa magsulid nang dalawang beses nang mabilis, at walang sinuman ang magkakaroon ng kahit ano. Pagpaplano o Spontaneity - Hindi mahalaga, ang lahat ng parehong, ang aming karaniwang pagkabalisa ay lumalaki sa mga oras, naghahanap upang makamit ang isang takot estado. Walang nagnanais na tumakbo sa paligid ng kisame, ngunit halos lahat ng bagay na nagliligtas mula sa pagkabalisa o muffles ito, destructively: trabaho nang walang araw off, nakakapagod na pisikal na bigay, alkohol ... marahil ang pinakaligtas at pinaka-epektibong paraan - upang kontrolin ang buhay at para sa iyong katawan sa iyong mga kamay sa katawan.
Ang mga editor ay naghahanap ng mga pamamaraan at teknolohiya na maaaring makatulong sa bagay na ito. At tila, natagpuan. Garmin, sikat, una sa lahat, na may eksaktong at maginhawang navigats nito, iminungkahi sa pagsubok ng Editoryal na orasan Vivosmart 3 ng dalawang format. Ipasok namin ang mga ito na "babae" at "lalaki" na mga modelo. Kondisyon - dahil ang parehong mga trackers ng aktibidad (lalo, ang mga ito ay tinatawag na "pasaporte") ay maaaring gamitin nang walang kasarian. Ang pagsubok ay may isang babae, 40 taong gulang, nang walang labis na timbang, na humahantong sa isang halip passive lifestyle (na may maliit na panahon ng aktibidad - paglalakad, swimming), soberly na may kaugnayan sa mga gadget ng kontrol ng estado. Bakit? Dahil "alam ko ang pinakamahusay na alam ko kung ano ang mangyayari sa akin" - at para sa maraming mga taon ito ay ang opisyal na posisyon ng tester.
Para sa buong pagsubok, pumunta sa tindahan ng application at i-download ang Garmin Connect Mobile sa iyong smartphone, tumitimbang ng mga 60 MB. Ito ay naka-install nang matalino, sa panahon ng pagsubok na ito ay hindi maraming surot. Naka-synchronize sa gadget (para sa ito ay dapat na paganahin at naka-attach sa computer) - at ang lahat ay maaaring magsimula. Ang isang beses na singil ay may katalinuhan tungkol sa limang araw, na naglalabas ng mga kamay ng gumagamit, ngunit sa parehong oras ito ay nagiging sanhi ng ilang pagkalito, dahil ang telepono, kahit na ang pinaka kasalanan (lalo na frozen!) At nakatayo tulad ng isang eroplano pakpak, discharged ng Katapusan ng araw. Ngunit ito ay kung ano ang pag-aalala tungkol sa mga mamimili at ang mga pinakabagong teknolohiya hitsura.
Magsuot ng pulseras at magsuot ito - maganda. Hindi ito maaaring makilala. Ito ay isang liwanag, naka-streamline na form. Ang mga butas sa pulseras ng maraming, ang gadget ay nakaupo nang mahigpit, maaari mong iakma ang kamay ng isang tinedyer at sa kamay ng isang napaka-siksik na katawan.
Ang kontrol ay naka-configure kapag unang contact. Ito ay madaling maunawaan, pandamdam: double pagpindot, lumipat sa kanan, lumipat pababa. Ang mga numero ay masyadong malaki, ang mga pagpipilian ay malinaw. Sa pangkalahatan, ang proseso ng paggamit ng Smart Clock ay lubos na nagpapaalala ng pamamahala ng isang high-tech na kotse na A-class: maliit, mabilis, sensitibo sa iyong kalagayan, na kung saan ka agad na ginagamit.
Ano ang pangunahing kontrolado at kung ano ang kahanga-hanga ay partikular na malakas: Mahalagang mga parameter ay awtomatikong sinusubaybayan pagkatapos magparehistro sa application. Ito ay sapat na upang tandaan ang edad, kasarian, timbang at paglago - at sa wakas ay makakakuha ka ng isang ganap na kinokontrol na dinamika ng pulso, nasusunog calories, aktibidad (kabilang ang mga varieties nito - tumatakbo, paglalakad, kilusan sa hagdan, lakas ng pagsasanay). Ito ay kagiliw-giliw na kahit na tulad ng isang kondisyon at subjective parameter ay kinokontrol bilang isang antas ng stress. Narito ito, ang ninanais!
Agad na buksan ang pinakamalawak na puwang para sa paggamit ng Vivosmart 3.
Una, tatanggapin ng kanyang data ang bawat fitness at sports coach na may pasasalamat. Mga gadget upang matulungan kami - at ngayon ay ayusin namin ang plano sa pag-eehersisyo hindi sa subjective na "MMM, na mahirap para sa akin.", "Isang bagay sa gabi ko pounded", "Maaari ba akong maging isang pagkakamali at mamatay?", At ayon sa sa mga layunin na pagbabasa ng isang walang kinikilingan na aparato..
Pangalawa, ang pagkawala ng timbang at pagsuporta sa timbang ay sasabihin salamat sa accounting ng sinunog na calories sa kumbinasyon ng isang kahanga-hangang controller ng antas ng stress (gusto kong pag-usapan muli, paano nila ginagawa, cudsshers?). Kapag inilunsad ang mga mekanismo, pinipilit ang lahat ng hindi mabubuwis? Kapag tayo ay nasa stress. Hindi laging stress ay upang labanan sa hysterics. Minsan ito ay tahimik na nakaupo sa sulok at bumabagsak mula sa pag-atake ng sindak. Ngunit hindi ito pababayaan ng Vivosmart 3, hindi ito nalinlang. Ang pangunahing bagay ay upang mahuli ang dinamika ng pag-unlad ng estado. Ang mga pagsasanay sa paghinga (ang kanilang sistema ay inilalagay sa tracker), mga pakikipag-usap sa mga kaibigan (ang tracker ay tumatagal ng mga tawag), magandang musika (at ang manlalaro ay pinamamahalaan din mula sa mga smart relo), lumakad sa sariwang hangin - lahat ng bagay ay napupunta sa mga sandaling ito. Kung hindi, ito ay hospitably slammed sa pamamagitan ng isang puting pinto ng isang palamigan - at nagpunta-kami nagpunta, hindi na namin tumigil.
Sa ikatlo, maaari mong matagumpay na masubaybayan ang estado ng tinedyer sa panahon ng paglipat, kapag ang lahat ng bahagi ng katawan ay lumalaki nang hiwalay, ang puso ay kumatok ng tatlong beses na mas mabilis, ang mga borschy at cutlet ay titigil na maituturing na "pagkain" at agad na na-convert sa " gasolina ". Ipinakita ng pagsasanay na ang isang labintatlong taong gulang na batang lalaki ay nagpapasalamat sa gadget bilang "Gusto kong maging maingat," at tulad ng mga pagtatantya sa matigas na siglo "A, hindi ko nais na maging hindi kawili-wili" mahal. Ang mga batang babae ay hiwalay na aprubahan at laconic, naka-istilong hitsura aparato.
Ika-apat, kung positibo ang mga matatandang magulang sa hindi pamilyar na mga aparato, makatuwiran na gumawa ng regalo sa kanila, kung saan ang "all-in-one". Sa isang banda, ang aktibidad ay magpapahintulot hindi lamang upang pahabain ang buhay, kundi pati na rin upang madagdagan ang kalidad nito. Sa kabilang, pansin at pag-ibig para sa iyong katawan - isang tanda ng karunungan, kapanahunan, kalayaan, sa wakas. Ang mga magulang ay karapat-dapat dito, tama ba?
Gusto ko bang makakuha ng ganoong bagay bilang isang regalo? Sa totoo lang, bago magsimula ang eksperimento sa Garmin Vivosmart 3, sasagutin ko: Narito pa rin, hindi ko kailangan. Ngayon, pagkatapos ng ilang araw ng pakikipagtulungan (at ito ay ito), ang gadget ay naging isang tunay na mabuting kaibigan: isang nagmamalasakit, na nakakaalam, na naninirahan sa isang ritmo sa akin at laging nagbibigay ng tulong. Tulong ng pulso, kung ikaw ay tumpak. At sasabihin ko sa kanya - oo, walang pasubali oo.
Irina Ravinskaya.