"Ang tiyan ay ang una at pangunahing tanda ng katandaan. Kung siya ay lumitaw sa iyo sa 28, isaalang-alang na ikaw ay maagang panahon, "sinabi ng coach sa kanya.
Ito ay isang napakahusay na coach. Ikalima sa loob ng dalawang taon. At ang kanyang pinakamahusay na kalidad ay may kakayahang sabihin ang katotohanan. Para sa halos 30 buwan sa pamamagitan ng hard diet at regular na pagsasanay, sinubukan niyang lutasin ang isa, ngunit isang seryosong problema: mapupuksa ang tiyan. Naabot niya ang isang pulutong: biceps at triseps ay maaaring ilagay sa mga poster ng advertising, ang mga kalamnan sa likod ay naging malakas at kaluwagan, at ang koponan ng mga runners ng Kenyan ay inggit ang hugis ng mga paa. Gayunpaman, hindi kanais-nais na makita ang kanyang sarili sa salamin. Dahil halos ang perpektong frame ng mga kalamnan ng bakal, kung saan siya ay naka-kanyang katawan na may malubhang pagsisikap, pinalamutian ng isang katawa-tawa arkitektura labis na pagtuklas - pagtuklas ng tiyan.
Noong nakaraan, siya, tulad ng marami, naisip na ito ay lamang sa mga kababaihan. Ang mga cute na babae lamang ay hindi maaaring matulog sa gabi, pangangarap ng anumang radikal na pagpapahusay sa figure. Tanging sila ay orasan sa pamamagitan ng tryndat sa mga girlfriends, kung paano alisin ang taba mula sa ilang nakakalito lugar. Tanging sila ay napapailalim sa pag-iisip tungkol sa nakamamatay na mga bahid ng kanilang hitsura. Ipinakita ng karanasan na siya ay labis na nagkakamali, at ang mga malakas na lalaki ay nakakaranas ng parehong emosyon, nahaharap sa isang hindi malulutas na problema. Sa kanyang kaso, ang isang hindi nalutas na problema ay ang mga sumusunod: Hindi mahalaga kung magkano ang ginawa niya, gaano man karami ang naglo-load ng mga naglo-load sa gym, gaano man kalaki ang pagkain, ang kanyang tiyan ay tapat na nanatili. Ang taba ay hindi maghalo, ang dami ay hindi umalis. Ito ay mukhang isang uri ng masasamang joke ng kalikasan.
Sa desperasyon, sinabi niya sa lahat ng ito sa kanyang coach - ang ikalimang sa account. Bilang tugon, ang dating kampeon ng Olympic ay nagbukas ng isang kahila-hilakbot na katotohanan: ito ay lumalabas na ito ay may linya na mga cube sa loob ng mahabang panahon! Totoo, walang nakikita ang mga ito. Dahil ang mga ito ay natatakpan ng dalawang kahit na manipis, ngunit matibay na layer ng taba - panloob at panlabas. At sa pagitan ng mga layer, ang pinagmumulan ng lahat ng problema ay inilagay - ang mga direktang kalamnan ng tiyan, na nakalat dahil sa isang hindi masyadong malusog na pamumuhay, na nagsasanay siya ng sampung taon, hanggang sa kinuha niya ang isip, o sa halip para sa mga dumbbells. Tulad ng para sa pamumuhay, ang coach ay tama.
Tulad ng maraming mga kasamahan-kaibigan - ngayon ay nagtagumpay sa mga tao - sa dashing 90s at mamaya siya ay nagtrabaho bilang isang caterior, kumita ng pera. Ang paraan ng pamumuhay ay angkop - na nagtatrabaho nang husto, siya ay halos hindi nagpapahinga, habang pinag-usapan nila. Lumipad siya ng maraming klase sa pagkain ng pagkain, patuloy na humantong sa matitigas na negosasyon, kinakabahan, at madalas ay may oras upang kumain ng isang beses sa isang araw, tungkol sa hatinggabi. Ngunit kumain ng mabuti. Siya ay umiinom ng sapat na alak at, nang malaman ko na ang malakas na inumin ay nakakapinsala, pinalitan sila ng pulang alak.
Nagkamit siya ng pera. Binili ko sa bahay, mga kotse at kahit isang bangka na nais. Ngunit ang presyo ng isyu ay naging mas mataas kaysa sa pera lamang. Dalawang taon na ang nakararaan, nakita niya sa salamin ni Mr. sa isang asul na panglamig ng isang walang katiyakan na edad, napili at napapabayaan. Ang sweater ay mahigpit na pinalabas, isang mabigat na tiyan.
Tinuruan siya ng buhay na gumawa ng matigas na desisyon hindi lamang sa negosyo. Nagtakda siya ng isang layunin - upang mabawi ang kanyang hugis. Dalawang taon na talagang ginugol niya sa gym, nalaman ang lahat tungkol sa sports nutrition at additives, nakamit ang malubhang resulta, ngunit nabigo upang mapupuksa ang tiyan. Dahil ang pangunahing tampok ng tiyan ay ang mga sumusunod: hindi kinakailangan upang simulan ito sa lahat ... iyon ay, hindi! Ang "punto ng walang pagbabalik" ay nangyayari kapag ang mga tuwid na kalamnan ay magkakaiba. Mula ngayon, ang paraan upang mapupuksa ang pangit na "bukol ng nerbiyos" ay isa lamang - kirurhiko.
Magiging tapat ako, upang tanggapin ang medikal na katotohanang ito sa kanya ay napakahirap. Ang pagiging isang normal na tao, surgeon, kasama ako, siya ay superstitiously feared. Lalo na ang plastic. Ngunit ang pag-asa ay upang mabuhay bago ang katapusan ng buhay ng Bruceonus ay naging mas masahol pa.
Hindi ko ilalarawan ang mahabang pananaliksik, bilang resulta kung saan siya ay nasa aking klinika. Siya ay nagdudulot ng "mini abdominoplasty. Alam ko na ikaw ay isa sa mga may-akda ng pamamaraan na ito! ". Mula sa lahat ng bagay na inalok sa kasong ito ng gamot, ang aking pamamaraan ay tila sa kanya at ako ay pinaka-nakakumbinsi, at, mahalaga, ang hindi bababa sa traumatiko.
Sumang-ayon ako sa operasyon na dapat na dumaan sa 2 yugto. Una, ang paraan ng liposuction ay inalis ng "panlabas na taba" mula sa tiyan at baywang. Pagkalipas ng isang buwan, ang ikalawang operasyon ay itinalaga, talagang abdominoplasty. Ang layunin nito ay alisin ang taba ng "panloob" at tahiin ang pinakamaliit na tuwid na kalamnan. Ang aking kaibigan at tinalakay namin ang mga detalye at hinirang ang mga petsa.
Matagumpay ang liposuction. Kapag ang pagkilos ng kawalan ng pakiramdam ay lumipas, hindi siya nakakaranas ng malakas na sakit. Ano ang kanyang tiyan tumingin, hindi niya makita, dahil ang isang espesyal na compression kasuutan ay ilagay sa kanya. Ang kasuutan na ito ay naging marahil ang pinakamahalagang abala ng mga pagbabago para sa akin. Pinarusahan ko ang isang mahigpit na setting sa kanya upang magsuot ito, nang walang pag-alis, 2 linggo, at pagkatapos ay 2 higit pang mga linggo upang matulog sa ito. Kung hindi man - mga bugal at iregularidad. Siyempre, tungkol sa anumang sports sa bulwagan sa tulad ng isang piquant form ay maaaring nakalimutan. At ito ay nangangahulugang, bukod sa iba pang mga bagay, din ang pinaka malubhang diyeta. Ngunit alang-alang sa dakilang layunin, tumayo siya sa pahirap na ito at isang buwan mamaya - isang magandang paggawa ng malabnaw at tapat - dumating sa isang paulit-ulit na pagpapatupad.
"Abdominoplasty ay isa sa mga pinaka-seryosong pagpapatakbo ng plastik. Ang panahon ng rehabilitasyon ay hindi bababa sa isang buwan. Sa tiyan ay nananatiling isang malaking transverse seam. " Kaya nakasulat ito sa medikal na encyclopedia.
Kaya, nakasulat ito nang mali. Ang tahi sa kanyang tiyan ay may haba na 20 cm. Ito ay nasa "linya ng sinturon". Hindi ito nangangahulugan na mayroon siyang pagkagumon sa isang mapaglarong paksa ng toilet, nangangahulugan ito na ang pinagtahian ay ginawa kung saan ito ay hindi bababa sa kapansin-pansin. Mula sa pananaw ng agham ito ay hindi tama, ngunit, mula sa kanyang mga salita, ang abdominoplastic mismo ay tila mas malubhang operasyon kaysa sa liposuction. Marahil, ang talim ay marahil isang costume compression. Ang pinakamahalagang tagumpay ay isang tunay na maikling panahon ng rehabilitasyon at kawalan ng anumang paghihirap, sakit at lahat, na sinamahan ng isang malubhang interbensyon sa kirurhiko.
Ang mga bruises ay lumipas dalawang linggo mamaya. Ang pinagtahian na gawa sa pula at ang hilab ay unti-unting naging isang manipis na puting linya. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay wala siyang tiyan! Siyempre, ang pindutin ay hindi kaagad flat, ngunit kapag siya ay naglalagay sa isang panglamig, walang mag-atubiling mula dito. Naglaho "Lifebuoy sa baywang. Kinailangan kong ibigay ang lahat ng pantalon. Ang mga costume ay ganap na nakaupo.
Ang ilang buwan ay lumipas pagkatapos ng operasyon, ngunit tila pa rin sa kanya na ang isang himala ang nangyari. Sa loob ng dalawang taon, naisip niya ang tungkol sa kanyang tiyan, na hindi pa rin naniniwala na nakuha niya ang kanya. Ano ang makikita mo sa salamin ay maganda. Ano ang maaari mong magsuot ng anumang mga damit at inaasahan ang beach season.
Ang kanyang makaramdam ng sobrang tuwa ay bahagyang overshadowed ng isang pragmatic doktor, iyon ay - ako: "Ang resulta ay nakamit, ngunit pinaka-mahalaga sa hinaharap. Dapat itong maligtas. "
Ibig kong sabihin na siya ay naghihintay para sa isang pamilyar na makinis na kumpanya: pagsasanay at diyeta. "Matapat, wala akong laban," sinabi niya sa akin. - Kung sa halip ay inaalok ng isang mahusay na mood, mayaman self-pagpapahalaga at ang kakayahan upang tumingin mas bata para sa 10 taon. "