- Irina, saan ka karaniwang nagsisimula sa iyong araw?
- Binubuksan ko ang aking mga mata, pagkatapos ay gumuhit ako sa iba't ibang direksyon, ngumiti ako at, tinitiyak na ang katawan ay handa nang heroically kunin ang kama, tumayo at pumunta sa kusina. Uminom ng isang basong tubig, at pagkatapos ay hugasan ang yelo. Lahat! Ang umaga ay maaaring ituring na matagumpay na nagsimula! (Smiles.)
- Anong mga pamamaraan ng aesthetic ang itinuturing mong kinakailangan upang mapanatili ang kagandahan?
- Gusto ko inirerekomenda ang paggamit ng thermal tubig para sa paghuhugas, ilapat moisturizing at nakapagpapalusog creams sa balat ng mukha at mga kamay, upang maayos na kunin ang shampoo ng buhok, sundin ang manicure ... marahil, iyon lang. Sa tingin ko ito ay mas mahalaga upang mapanatili ang kagandahan upang sumunod sa karampatang gawain ng araw, upang pumunta sa gabi at binti, at ang katawan ay hindi tumatagal tungkol sa awa! Sinisikap kong gawin araw-araw upang sukatin ang aktibo at mayaman, malinaw na umaasa sa aking lakas.
- Gaano kadalas dumalo sa dentista, cosmetologist, nutrisyon?
- Ang dentista ay literal kahapon: isang linggo nakaraan ako ay inalis ng karunungan ng ngipin, at ngayon ako ay aktibong naobserbahan ng isang doktor na ang pagpapagaling ay pumasa sa lalong madaling panahon at walang mga komplikasyon. Ang cosmetologist ay dumalo sa isang beses bawat anim na buwan. Ako ay masuwerteng. Mayroon akong paboritong beauty salon sa Moscow, kung saan ang mga tao ay nagtatrabaho nang mahabang panahon. Doon ay nakakakuha sila ng pandekorasyon na mga pampaganda at nagbibigay ng mahalagang payo sa pang-araw-araw na pangangalaga sa balat. At ang nutrisyonista ay hindi kailanman.
Binisita ni Irina Antonenko ang cosmetologist isang beses bawat anim na buwan. .
- Sa anong lawak ng isang payat na pigura ay isang regalo ng kalikasan, at sa kung ano ang iyong personal na pagsisikap? Paano mo sinusuportahan ang iyong sarili sa hugis?
- Salamat sa kalikasan at genetika para sa katotohanan na ang aking katawan ay maaaring tinatawag na slim. Hindi ito hilig sa pagkakumpleto. Ngunit salamat sa mga klase sa gym - tightened. Gusto ko talagang mawala doon para sa oras, ngunit ito ay nangyayari na hindi ako makakapasok sa bulwagan para sa mga linggo. Mula sa mga uri ng pisikal na pagsusumikap ay gustung-gusto ko ang jogging o mabilis na paglalakad. Nagtatrabaho ako araw-araw sa isang ellipsoid araw-araw, at kung pupunta ako sa gym, pagkatapos ay tiyak na tatakbo ako ng 5 km para sa isang diskarte, lumalangoy ako at ginugol ang pagsasanay sa lahat ng mga grupo ng kalamnan sa complex: mga kamay, binti, likod. Gustung-gusto kong magsanay sa pindutin gamit ang Fitbol!
- Anong mga produkto ang laging naroroon sa iyong diyeta?
- Gatas ... umiinom ako ng gatas madalas. Gustung-gusto ko pa rin ang natunaw na keso. At lahat ng iba pang mga produkto ay karaniwang ayon sa ninanais. Gusto ko - binili ko, handa, kumain (smiles). Para sa isang mahabang panahon, kaunti sa aking pang-araw-araw na diyeta ay naantala. Mula sa calories, pinapayagan ko rin ang isang bagay mula sa oras-oras. At makakain ako ng mga chips, at inumin ni Colas. Ang pangunahing bagay ay ang katamtaman!
- Maaari mong ilarawan kung ano ang karaniwang binubuo ng iyong almusal, tanghalian, hapunan?
- Para sa almusal, madalas naming kumain ng oatmeal, uminom ng tsaa na may cake. Tanghalian hindi ko maisip na walang sopas! Kinakailangan ang unang ulam, at pagkatapos ay salad at sariwang juice. Ang hapunan ay isang baso ng pulang alak, karne, tsaa at isang cake. Sa huli sa gabi pinapayagan ko ang aking sarili na magkaroon ng isang cocktail ng gatas.
- Ano ang pakiramdam mo tungkol sa mga operasyon ng plastik?
- Kung ang plastic ay talagang kinakailangan sa aesthetic layunin - gawin ito! At kung ang pagnanais na madagdagan ang dibdib o pump labi - mahulog mula sa "lurence", pagkatapos ay huwag pumunta sa akin, hindi ko alam sa iyo! (Smiles.)
- Anong uri ng pag-iipon ang iyong mas malapit - natural bilang Bridget Bardo o tulad ni Elizabeth Taylor: kasama ang mga tagumpay ng plastic surgery?
- Aging? Sa personal, hindi ako magiging matanda! (Smiles.) At pa, kung ikaw ay napaka-interesado, tanungin ako sa loob ng 20 taon tungkol dito!
"Gusto ko ang orasan upang mawala sa gym." .
- Ano ang binibigyang pansin mo kapag una mong nakilala ang isang tao?
- Sa kakayahan upang mapanatili ang isang dialogue, pagiging bukas, ang pagkakaroon ng isang pagkamapagpatawa. Nagsasalita sa isang tao kahit limang minuto, tungkol sa pag-unawa na siya ay.
- Ikaw ba ay ambisyoso? Ang iyong mga pangarap?
- Gusto ko sabihin na ambitid, ngunit sa moderation. Perpektong alam ko na ang lahat ay dapat magkasya sa iyong lugar at oras. Maaari akong maghintay at patuloy na lumipat patungo sa layunin, hindi upang tumakbo nang maaga sa makina ng tren. At mga pangarap ... Mayroon akong ilan sa kanila. Ngunit kung sasabihin mo tungkol sa mga ito, kung ano ang magiging sa kanila?
- Ano sa palagay mo ang kailangan mong gawin upang maging Miss Russia? Maaari kang magbigay ng payo sa mga nagdamdam ng pagsubok sa korona.
- Pananampalataya sa iyong sarili at paggalang sa iba, pagnanais at pagnanais! Tanging ito ay makakatulong sa lahat upang makamit ang mga itinatangi layunin.
- Ano ang iyong mga plano para sa tag-init? Saan manatiling mamahinga?
- walang kongkreto na binalak. Paano ito. (Smiles.) Ito ay depende sa kung anong buwan ay libre. Lahat ng tag-init ay nasa hanay ng isang bagong pelikula at ang serye.
Pagkatapos ng paligsahan ng kagandahan, nagsimula si Irina Antonenko ng karera ng artista. .
Tanging mga katotohanan ...
Irina Antonenko - Russian actress, Ang nagwagi ng kumpetisyon ng Miss Russia-2010, ay ipinanganak noong Setyembre 1, 1991 sa Yekaterinburg.
Ang mataas na taas ng IRIN (176 cm) at ang mga ideal na sukat nito (83-60-90) ay naging isang kadahilanan sa pagpili sa pagpili ng unang lugar ng trabaho. Sa "Model Agency Ilya Vinogradov" sa Yekaterinburg, nagtrabaho si Antonenko sa loob ng dalawang taon, naging isang napaka-tanyag na modelo.
Marso 6, 2010 Si Irina ay nanalo sa honorary title na "Miss Russia". Bilang pangunahing premyo, ipinasa nito ang 100,000 dolyar at isang espesyal na regalo mula sa mga sponsor - isang pink na gintong relo na pinalamutian ng isang itim na brilyante.
Noong Agosto 23, 2010, nakibahagi si Antonenko sa paligsahan ng "Miss Universe 2010". Dumating si Irina sa bilang ng labinlimang finalist ng kumpetisyon, ngunit hindi naabot ang pinakamataas na sampu. Siya ay naging nagwagi ng kumpetisyon ng isang pambansang kasuutan, ngunit bumaba sa kumpetisyon pagkatapos ng marungis sa swimsuits.
Sa parehong taon, ang debut ni Irina Antonenko ay naganap bilang isang artista. Ang kanyang unang trabaho ay pagbaril sa pagpipinta ng Timur Bekmambetov "Phantom" sa isang episodic role. Gayunpaman, ito ay tiyak na kakilala sa sikat na producer ng pelikula ay naging isang swivel sa kapalaran ng Irina. Siya ay matatag na nagpasya na iugnay ang kanyang karagdagang kapalaran sa teatro at sinehan.
Noong Setyembre 23, 2012, naganap ang debut ni Irina bilang isang teatro na artista. Sa yugto ng sentro ng teatro ng Moscow. Ang Meyerhold ay ang premiere ng play "misteryo ng magic rings" sa kanyang pakikilahok.
Sa kasalukuyan, sinabi ni Irina ang mga bagong tungkulin sa mga palabas, at naghahanda din para sa pagbaril sa full-length film.