Paggawa sa larawan, palagi naming iniisip na isinasaalang-alang ng lahat: kinuha "sa exit" at para sa mga magagandang damit, angkop na sapatos, bag, scarf. Mukhang mahusay at sinusubukan naming ihatid sa mga nakapalibot sa isang tiyak na mensahe. Kami ay dinisenyo tuwing araw-araw na hakbang, nararamdaman namin ang taas.
At pagkatapos ... Bigla, ang maulan na panahon ay naka-install, na pinipilit kaming makuha ang payong ng lumang lola sa isang cell at may mga bulaklak. "Huwag mock sa ulan, ang tamang salita?! Ito ay isang payong lamang! .. bakit gastusin sa kanya?! "
Pagkatapos ay malamig ang mga bahay, at nagsusuot kami ng mainit na medyo mahusay na mga medyas na lana sa mga roller. "Maginhawang! At walang nakikita! "
"At sa tindahan para sa mga produkto maaari kang pumunta sa isang sports suit sa lahat! At sa taglamig - at sa lahat sa skiing! Praktikal na, neurochko! At sa gayon, sa pamamagitan ng paraan, maaari kang maglakad kasama ang isang bata! "
Kinikilala mo ba ang iyong sarili o isang tao mula sa mga kaibigan? .. Sa kasamaang palad, maaari kong sabihin mula sa pagsasanay na ang mga halimbawa na ibinigay ay karaniwan. At ang bawat isa sa kanila ay nagpapakita na ang gawain sa imahe ay hindi naganap. Ang imahe ay isang holistic na larawan, isang estado, pagpapahayag ng sarili. Ang congruent image ay ang pagpapatuloy ng sa amin, ang aming pagpapahalaga sa sarili at pag-ibig para sa iyong sarili, na, tulad ng maraming, ay tunay na ipinakita, muli, nang detalyado.
Kung nag-account ka para sa maraming matagumpay na hanay para sa mga partikular na sitwasyon at magsuot ng mga ito bilang isang mask - ito ay hindi isang pagbabago ng imahe. Ito ay lamang gayahin, laro. Sa lalong madaling panahon ang sitwasyon ay bahagyang nakikilala mula sa standard na sitwasyon, na kinakalkula mo, mula sa ilalim ng masikip na mahina ang shell tila totoo ka. At ikaw ay tunay na may karapatan na mahalin ang maginhawang bagay at mapoot ang "hairpins", mas gusto ang mas relaxed style at ilang mga kulay. Mula sa iyong sarili, hindi ka madama: ang iyong mga simpatiya at mga hilig ay patuloy na ipakikita mismo, na lumilikha ng isang pakiramdam ng mga bahid, kung ang panlabas na imahe ay nabuo sa maling. Ngunit sa katunayan, tunay na ang iyong mga tampok at pagnanasa ay ang pinakamahalaga! Ito ang mga ito na nagkakahalaga ng paglagay sa pundasyon ng imahe! ..
Ano ang gagawin? Gustong baguhin ang imahe, pag-aralan ang iyong mga pangangailangan at mga pagkakataon. Gumawa ng mga listahan ng kung ano ang gagawin mo at pag-ibig, at kung ano ang gusto mong baguhin. Inilalarawan din namin ang mga kinakailangan ng kapaligiran: isang code ng damit sa trabaho, isang iskedyul ng iyong buhay, ang mga tampok ng Cultural Defendant. Ayon sa mga resulta ng pag-aaral ng mga data na ito, mayroon kang pinaka-kawili-wili at mahirap: maghanap ng mga kompromiso na masisiyahan sa iyo, at iba pa, mahalaga para sa iyo para sa iba't ibang mga kadahilanan (mga kamag-anak, mga mahal sa buhay, boss ...).
Hiwalay din bigyang pansin ang pagsasaalang-alang ng stress o simpleng hindi pangkaraniwang sitwasyon. Ang mga ito ay maaaring kabilang ang: isang matalim na pagbabago ng panahon, sakit, paglalakbay, paglalakad sa isang bagong lugar para sa iyo (halimbawa, upang buksan ang eksibisyon), mga bayad sa emerhensiya sa kalsada, mahalagang mga negosasyon, kakilala sa iyong mga kalalakihan, mga opisyal na kaganapan, at iba pa sa. Ano ang gagawin mo kung makarating ka sa bawat isa sa kanila? Ano ang iyong isinusuot at dadalhin sa iyo? Kung ikaw ay kumukuha sa dating panlabas na "kaginhawaan zone", pagkatapos ay magtrabaho ka sa puntong ito: pag-aralan na ikaw ay naninirahan at inabuso sa aming bagong imahe at sa kanyang sikolohikal na pagpuno. Bakit hindi naganap ang panloob na mga pagbabago?
May isa pang magandang "lacmus paper" - ang sitwasyon ng "nadagdagang demand para sa kaginhawahan", habang tinatawagan ko sila. Halimbawa: mga kasangkapan sa bahay, naglalakad sa isang bata, mga biyahe para sa lungsod ... Nagsusumikap ka pa ring maglagay ng isang bagay na gulang, "Ano ang hindi awa"? Pagkatapos ay tungkol sa pagpapahalaga sa sarili, sayang, ito ay masyadong maaga upang sabihin. At ito ay nangangahulugan, ito ay kinakailangan upang simulan mula sa trabaho sa direksyon na ito, at pagkatapos ay baguhin lamang ang panlabas na imahe.
Sa isip, ang bawat isa ay dapat na isang pagpapatuloy mo. Dapat itong mapili alinsunod sa partikular na sitwasyon, maging functional at aesthetically katanggap-tanggap. Lamang kapag maaari mong sabihin ito tungkol sa lahat ng iyong skarb at damit, maaari mong batiin ang iyong sarili: ang congruent imahe ay binuo!
Good luck sa paghahanap ng iyong sarili!
Kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa estilo at larawan, naghihintay para sa kanila na mail: [email protected]
Katerina Khokhlova, consultant ng imahe at coach ng buhay