At hindi lamang sa mga panig. Ngunit hindi kami magkakaroon ng mga detalye kung saan may problema sa mga zone. Mahalaga na ang isa pa, sa tag-init, lalo na gusto kong magmukhang mabuti, pakiramdam na lundo at tiwala. At ang oras bago ang bakasyon ay hindi gaanong.
Ang sitwasyon ay pamilyar, umuulit halos bawat taon, at kung ano ang gagawin ay mahusay na kilala. Sumisid kami sa internet at naghahanap ng isa pang bagong-modernong diyeta, na oras na ito ay eksaktong nangangako ng isang mahimalang resulta, at sa pinakamaikling panahon. Sabihin mo sa akin, hindi ba? Ito ay, at kahit na pinamamahalaang upang mabawasan ang timbang. Ngunit ito ay palaging nauugnay sa isang tiyak na kakulangan sa ginhawa. Ang isang tao ay patuloy na pinahihirapan ang isang pakiramdam ng kagutuman, ang isang tao ay nahihirapan sa isang tao dahil sa isang limitadong hanay ng mga produkto, at hindi ang pinakamamahal. Ang mga hindi kanais-nais na sandali ay maaaring nakalista nang mahabang panahon. Ang bawat tao'y maaaring sabihin sa iyong kuwento. Ngunit mas masahol pa ako sa mga hindi maaaring mabawasan nang malaki.
Siyempre, walang sinuman ang kanselahin ang tren sa dagat o lamang sa pagbili ng isang bagong damit lamang dahil sa ang katunayan na ang mga fold o hips ay lumitaw sa tiyan ay naging mapagpahirap na bilugan. Ngunit ang alinman sa mga katulad na pangyayari ay magiging mas maligaya kung walang sobrang timbang na mga problema.
Sa pamamagitan ng at malaki, walang iba pang landas upang mawalan ng timbang, ito ay kinakailangan upang kumain ng mas mababa at ilipat ang higit pa upang ang calorie consumption ay higit pa sa kanilang resibo. Ang lahat ay perpekto tungkol sa alam na ito, ngunit huwag mawalan ng pag-asa na mayroong isang paraan na gagawin ng lahat para sa atin. Ngunit hindi ito umiiral. Nakalulungkot, ngunit ang katotohanan.
Siyempre, may pagkakataon na mapadali ang gawain. Hindi kinakailangan upang ituwid ang iyong sarili sa gutom upang makamit ang ninanais na resulta. Ang bahagi ng hindi maituturing na upuan ng kargamento sa isang diyeta ay maaaring ilipat sa mga droga na humahadlang sa pagsipsip ng taba. Sinasabi mo: "Alam namin, sinubukan ...". At karamihan ay sasabihin ito nang walang sigasig. Madaling maunawaan ang mga ito. Ang isang taong tulad ng droga ay hindi tumulong, at may isang taong may epekto. At walang kamangha-mangha sa ito, ang lahat ay nagpapaliwanag ng sapat. Ito ay hindi isang masamang gamot, binabasa mo ang Infferement ng mga tagubilin.
Ang gamot mismo ay hindi gagawin ang lahat para sa iyo, gayon pa man ay kailangang limitahan ang iyong sarili, bagaman hindi napakahirap. Lalo na ang pag-ubos ng taba. Kung nakatanggap ka ng hindi hihigit sa 2000 kcal na may pagkain bawat araw, habang ang isang ikatlo lamang ng halagang ito ay matatanggap ng mga taba, ang lahat ng resulta ay kinakailangan. Ano ang isang ikatlong ng calories sa kapinsalaan ng taba? Ito ay halos 65 g bawat araw, hindi kung ano ang iyong naisip - isang third ng pagkain - carbohydrates, ang pangalawang - protina, at ang ikatlong - taba.
At may mga epekto, masyadong, ang lahat ay simple. Ang ganitong mga gamot ay bahagyang harangan ang pagsipsip ng mga taba, dahil dito, ang caloric na nilalaman ng nutrisyon ay nabawasan. Ngunit saan pinalawak ang taba? Iyan ay tama, excreted mula sa katawan. Kasabay nito, kadalasan ay sinasamahan ng hindi kasiya-siyang sensasyon. Magbasa nang higit pa tungkol dito sa mga tagubilin. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mahaba at hindi maaaring gumawa ng gayong mga gamot, lalo na kung ang aktibong pamumuhay ay humahantong.
Ngunit sa problemang ito, sapat na lamang ito upang makayanan. Ang gamot ay ngayon na ginawa ng isang mini sheet, bilang karagdagan sa kilalang orlistat, isa pang bahagi ay ipinakilala - Gummirabik (Arabian gum). Ito ay isang likas na bahagi, na ganap na nagbubuklod (emulsions) Untouchables, dahil sa ito, ang mga epekto ay nagpapakita ng kanilang mga sarili mas madalas at hindi ipinahayag kaya malinaw naman. Siyempre, ang mga himala ay hindi mangyayari kung magpasya ka na ngayon maaari kang kumain ng mga cake at pinausukang sausage sa walang limitasyong dami, ikaw ay nabigo. At ang caloric na nilalaman ng pagkain ay mapuspos, at ang mga epekto ay makaranas ka nang buo. Kaya, pagmo-moderate at muli ang pag-moderate, ang iba ay gumawa ng mga sheet mini.
