Buhay na walang stress: mitolohiya o katotohanan?

Anonim

Ang hamon sa trabaho, isang reprimand mula sa mga awtoridad, isang away sa isang kasamahan, hindi pagkakaunawaan sa pamilya, masamang pagtulog at permanenteng Zeietnote - lahat ng ito ay mahusay na pamilyar sa isang modernong tao na humahantong sa isang aktibong pamumuhay. Sa kasalukuyan, higit sa kalahati ng populasyon ng lupa ang nakatira sa mga lungsod.

Sa unang sulyap, dito ang masa ng mga kalamangan, mula sa matatag na buhay at nagtatapos sa mga posibilidad ng karera at paglago ng pananalapi. Gayunpaman, ang mga mamamayan ay kailangang magkaroon ng mas mabigat na bilang ng mga nakababahalang sitwasyon kaysa sa mga tagabukid na residente.

Hindi pa matagal na ang nakalipas, isang pangkat ng mga siyentipiko mula sa Heidelberg University (Germany) at ang University of McGill (Canada) na sinisiyasat kung paano ang mga mekanismo ng neural para sa paglitaw ng stress sa mga residente ng lunsod at kanayunan ay nakikilala. Para sa mga eksperimento nito, ginagamit ng mga mananaliksik ang magnetic resonance imaging, na nagbibigay-daan upang makita kung aling mga lugar ng utak ng paksa ang naisaaktibo kapag gumaganap ng ilang mga nakababahalang gawain.

Ito ay naka-stress sa mga tao mula sa lungsod, ang mga almendras ng utak ay mas naisaaktibo, na responsable para sa mga nakakagulat na karamdaman, depresyon at pagkahilig sa karahasan. Bilang karagdagan, ang data na nakuha ay nagpapahiwatig na ang mga lunsod at taganayon ay galugarin ang mga mekanismo ng neural na tumutukoy sa paglitaw ng stress. Depende sa kung saan lumaki ang isang tao.

(Sa lungsod o sa nayon), nagkaroon siya ng ibang aktibidad sa isa pang seksyon ng utak - isang sinturon ay pakpak, na nakikilahok sa regulasyon ng stress. Sa pamantayan ng almond at ang belt clench "makipag-usap" sa kanilang mga sarili; Gayunpaman, ang mga lumaki sa lungsod, ang relasyon sa pagitan ng dalawang site na ito ay humina. Sa ibang salita, ang mga mamamayan ay mas madaling kapitan sa stress sa antas ng mga koneksyon sa neural na nagtatayo ng kanilang trabaho sa ilalim ng impluwensya ng mga panlabas na kondisyon. Ganiyan ang aming pagbabayad para sa sibilisasyon at urbanisasyon.

Stress at katawan

Para sa stress mayroong isang siyentipikong kahulugan: ito ang estado ng boltahe ng katawan bilang isang reaksyon sa iba't ibang mga salungat na salik. At ang mga resulta ng naturang talamak na boltahe ay makikita kahit na sa antas ng cellular, kung saan ang overaction ng carbon dioxide ay sinusunod (iyon ay, ang mga cell ay elementarya na nagdurusa mula sa kakulangan ng oxygen). Sa paglipas ng panahon, ito ay humahantong sa malubhang pagbabago sa cardiovascular system, sakit ng ulo, mga pagkakamali sa gawain ng kaligtasan sa sakit at ang produksyon ng mga hormone, pati na rin sa maraming iba pang mga sakit.

"Sa antas ng mga kalamnan, ang mga pare-pareho na clamp at spasms ay nangyari, na hindi maaaring alisin sa pamamagitan ng simpleng pagpapahinga sa gabi sa sopa mula sa TV," sabi ni Nadezhda Zolotukhina, isang training manager at isang nangungunang cosmetologist ng Bivell. - Bilang isang resulta, may mga sakit sa balikat, leeg, gulugod. Ang mga kalamnan ng spasmned ay huminto sa normal na sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu, sa gayon ay nakakagambala sa ganap na pag-access ng mga nutrients at oxygen, na hindi maaaring hindi sumasalamin sa aming hitsura. Ang balat ay nagiging madilim, maputla, tuyo at inis, ang mga nagpapaalab na elemento ay maaaring lumitaw, nadagdagan ang mataba o, sa kabaligtaran, pagkatuyo at oroging, isang binibigkas na maliliit na mata. Ang likas na proteksyon ng aming balat mula sa negatibong mga kadahilanan sa kapaligiran ay humina, kabilang ang UV radiation, at panganib ng mga sakit sa balat ay nagdaragdag. Maraming mga sakit sa balat ay tulad ng eksema, psoriasis, dermatitis - mangyari sa nervous soil.

Ang kinahinatnan ng talamak na stress ay maaaring maging cellulite. Delighted normal nutrition.

At pag-access ng oxygen, taba ng mga cell pagtaas sa halaga at hindi pantay na maipon sa ilalim ng balat (mula dito "orange peel"), bilang karagdagan, fibrosis ng pagkonekta fibers ay nangyayari, nawala ang kanilang pagkalastiko at pagkalastiko. Ang cellulite ay karaniwang sinamahan ng mga eduction ng binti at telegangectasia (pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo). Kung hindi aalisin ang stress ay ang pangunahing sanhi ng lahat ng nakalistang problema, pagkatapos ay ang anumang mga panlabas na (cosmetology at therapeutic) na pamamaraan ay isang pansamantalang solusyon lamang. "

Mga pagtatantya ng equilibrium

"Ang harmonization ng aming panloob na estado ay humahantong sa isang pagpapabuti sa estado ng balat, nakakarelaks sa mga kalamnan ng panahunan at normalizing sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu," patuloy ang Nadezhda Goldyukhina. - Ngunit imposibleng ibalik ang kaluluwa sa kaluluwa at pagkakaisa sa isang pagsisikap ng kalooban. Ang isang holistic na diskarte ay kinakailangan na nakakaapekto sa likas na pagpapagaling enerhiya ng katawan parehong mula sa loob at labas. Ang modernong cosmetology bawat taon ay nagbibigay sa amin ng mga bagong pamamaraan ng pagpapabalik ng katawan, ngunit ilan lamang sa kanila ang may kakayahang makaapekto hindi lamang sa katawan, kundi pati na rin para sa espirituwal na kapakanan ng tao. Ang isang tunay na pagliligtas para sa mga modernong tao ay nagsimula ng mga pamamaraan ng spa, natatangi sa kalikasan at kahusayan, ngunit kahit na sila ay tumutulong hindi laging tumulong, lalo na kapag sila ay ginanap sa parehong pamamaraan. Sa loob ng 30 taon, ang French brand La Phyto ay hindi nakakapagod sa pagsasagawa ng sarili nitong mga pag-aaral na naglalayong isang indibidwal na diskarte sa natatanging kakanyahan ng bawat tao. Ang resulta ng ito ay isang buong linya ng mga pampaganda para sa mukha, katawan, buhok at anit, na kung saan ay isang bagay na higit pa sa pag-aalaga ng mga produkto. Kami ay nagsasalita tungkol sa isang natatanging kumplikadong mga therapeutic na pamamaraan at mga produkto na pagsamahin ang mga pilosopiko na ideya at gamot ng sinaunang Tsina na aktibong ginagamit ngayon sa kanluran ng reflexotherapy, aromatherapy, chromotherapy.

Ang lahat ng mga tao ay magkapareho sa biological na istraktura, ngunit may mga indibidwal na sikolohikal at enerhiya na mga pattern, ang kanilang sariling ritmo ng mga panloob na proseso, at dapat itong isaalang-alang kapag pumipili ng isang partikular na pamamaraan. Bilang karagdagan, mayroon kaming malaking impluwensya ng klima, ang oras ng taon, kapaligiran, ang mga taong pumapasok sa amin sa pakikipag-ugnay, at marami pang iba.

Ayon sa tradisyon ng Tsino, batay sa kagandahan:

• Sa mga pattern ng mga proseso ng buhay at ang kanilang ebolusyon, na may kaugnayan sa limang natural na elemento: kahoy, sunog, lupa, metal at tubig;

• Sa mga prosesong iyon na nangyari sa katawan sa paglipas ng panahon (Chronobiology);

• sa personal na pangangalaga sa aesthetic;

• Sa paggamit ng Chinese Energy Circulation Science sa katawan;

• sa mga sasakyan ng aromatherapy at phytotherapy;

• Sa paggamit ng mga kulay ayon sa kanilang epekto sa balat (chromotherapy).

Salamat sa mga likas na aktibador sa komposisyon ng mga produkto ng LA PHYTO, na batay sa batas ng limang pangunahing elemento ng kalikasan, posible upang malutas ang mga problema ng anumang balat at isama ang anumang organismo. Sa tulong ng sinaunang kaalaman at natatanging mga gamot na binubuo ng 100% ng mga likas na sangkap, binabati namin ang katawan ng mahahalagang enerhiya at binibigyan siya ng pagkakataong umunlad sa tunay na kagandahan. "

Sa cabin.

"Bilang isang panuntunan, ang kliyente ay dumating sa isang spa na may isang kargamento ng mga pang-araw-araw na problema at sikolohikal na problema, ang kanyang katawan ay sumusunod at intensively, kaya ang unang pamamaraan ay isang uri ng diagnosis, sa kurso kung saan ang mga pangangailangan ng isang tao ay nakikita , "Ang pag-asa ng Goldyukhina ay nagpapaliwanag. - Sa ilalim ng salitang "spa" ay dapat na maunawaan bilang isang hanay ng mga kaganapan na lumikha ng isang espesyal na kapaligiran ng pag-ibig, ginhawa, kaginhawahan at espirituwal na init na ipinadala sa pamamagitan ng touch. Walang dagdag na maliit na bagay dito, lahat ng ito ay mahalaga: ang kulay ng mga pader, ang panloob na disenyo, ang hitsura ng mga empleyado, ang kanilang paraan upang humantong sa isang pag-uusap, ang kakayahang magkaroon ng trabaho at makahanap ng isang diskarte sa anumang bisita, kaaya-aya at tahimik na tunog ng musika, mga kandila ng apoy at halimuyak ng insenso. Salamat sa lahat ng ito, sa pasukan, ang bisita ay naka-configure sa isang positibong alon, ang pamamaraan mismo ay laging binuo nang isa-isa, bukod dito, ang unang sesyon ay maaaring ibang-iba mula sa mga sumusunod. Ang katotohanan ay na sa una ang kliyente ay madalas na clamped at sarado, at "break sa closed pinto" sa walang kaso. Mula sa espesyalista ay may pasensya, karanasan at kakayahang malumanay na mag-set up ng isang bisita sa pagpapahinga, kumbinsihin siya ng ilang sandali upang alisin ang iyong "proteksiyon na nakasuot". Marami sa atin ang nakasanayan upang ipagtanggol ang kanilang sarili mula sa labas ng mundo at laging handa na ang katawan at ang pag-iisip ay hindi kailanman magpahinga at patuloy sa pag-aanak ng estado.

Ang mga espesyalista sa La Phyto ay kumikilos sa iba't ibang antas na may touch, light massage o stroking, reflexology, flavors, sound, heat, colors at, siyempre, sa tulong ng mga espesyal na cosmetics. Halimbawa, ang isang koleksyon ng mga multi-colored serum lumpain sa batayan ng mga natural na langis at extracts ng mga high-valued plant ay may positibong epekto sa balat hindi lamang dahil sa isang mahusay na balanseng formula, kundi pati na rin sa isang tiyak na kulay. Ang Chromotherapy na kilala sa mga doktor ay matagal nang nakabatay sa katotohanan na ang bawat tono ng kulay ay may mga partikular na katangian at nagpapalabas ng enerhiya nito na kanais-nais sa nervous system. Mahalagang maunawaan na ang balat ay may kakayahang pakiramdam at "makita" ang kulay. Kung kumuha ka ng isang luminesance berde (lumessence verte) na may mahahalagang langis ng cypress, lavender, mint, geranium, cape, verbena, rosemary, lemon, ay madaling kumbinsido sa kanyang anti-stress, nakapapawi, pagkilos ng moisturizing, lalo na sa tuyo at inalis ang tubig balat.

At luminesans pula (lumiinsence rouge) na may eucalyptus extracts, rosemary, pine, ginseng, sandalwood, aprikot at itim na kurant makabuluhang nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at nagpapataas ng tono ng kalamnan, nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng balat. Mula sa mga problema tulad ng madilim, walang buhay na balat, isang residente ng megapolis ay i-save ang luminesance indigo (luminsence indigo) ng malalim na asul

Na may mahahalagang langis ng cypress, juniper, ylang-ylang, eucalyptus extracts, verbena, timyan, arnik, lemon. Serum normalizes balanse ng balat, aktibong nourishes at moisturizes ang balat, bilis up ang pagbabagong-buhay nito. Ang pamamaraan para sa paggamit ng mga pondo sa panahon ng pamamaraan ay depende sa hanay ng mga kadahilanan, lalo na sa pangkalahatang kalagayan ng tao. Sa una, ang balat ay nalilimas, ngunit ang karagdagang pagkakasunud-sunod ay maaaring mag-iba nang malaki mula sa sesyon sa sesyon. Ang isang tao ay ipapakita sa isang light relaxing massage upang alisin ang mga clamp sa katawan, at ang isang tao ay ang unang bagay upang mas mahusay na gumastos ng pagtuklap ng buong ibabaw ng balat na may mabangong scrub crème de gomage mula sa mga apricot buto na may durog sink at mahahalagang langis.

Pagkatapos ay maaaring magkaroon ng isang pagliko ng clay wrapping o mask. Langis Clay Climarzhil - Ang batayan ng maraming pag-alis ng La Phyto, hindi sila matuyo kapag inilapat sa balat, ang mga extract ng halaman at mahahalagang langis ay puspos ng isang maayang aroma at tunay na mga katangian ng mahiwagang. Depende sa mga pangangailangan ng balat at ang sikolohikal na kalagayan ng kliyente, maaaring magamit ang iba't ibang kulay at komposisyon ng luad. Kaya, Climargil Tae-Mo verte (Kligarjil Tae-Mo Green) Perpektong pag-aalis ng emosyonal na pag-igting, nagre-refresh, nagpapalusog, nag-aalis ng mga toxin, at Climargil Jen-Mo Jaune (Climarzhil Woman Yellow) Fights na may nervous exhaustion at kawalang-interes, inaalis ang tensyon ng kalamnan, aktibo ang trabaho ng digestive system.

Sa ilalim ng clay mask, ang isang losyon na may mga elemento ng bakas mula sa oligobiodeerme serye ay maayos. Mahalaga ang mga microelement para sa lahat ng mga function ng aming katawan, tinutulungan nila ang protektahan ang balat mula sa negatibong epekto sa kapaligiran, upang mapaglabanan ang stress at mapanatili ang pinakamainam na daloy ng enerhiya sa katawan. Ang ipinag-uutos na bahagi ng programa ay isang kaaya-aya, ngunit isang medyo malalim na masahe na tumutulong sa paginhawahin ang pagkapagod at ayusin ang emosyonal na background. Maraming pansin ang binabayaran sa pagpapaliwanag ng zone ng leeg at balikat, habang ang leeg ay nag-uugnay sa "espasyo" (ulo) at "lupa" (katawan). Pagkatapos massage ang zone na ito, ang kagalingan ay kapansin-pansing pinabuting, ang kamalayan ay nagpapaliwanag, lumilitaw ang kadalian sa katawan. Ito ay pinaniniwalaan na ang dalawang pinaka-enerhiya marumi lugar ay isang mukha at binti (sa pamamagitan ng mga ito ng maraming impormasyon ay dumating sa amin, at hindi lahat ng ito ay positibo), kaya sila ay hiwalay na hagod sa pamamagitan ng makinis na paggalaw. Sa proseso ng pamamaraan, posible na obserbahan kung paano ang mga kalamnan ng mukha sa pasyente ay nakakarelaks, ang mga nakababahalang mga tampok ay pinalambot, gayahin ang mga wrinkles ay smoothed.

Sa panahon ng masahe, Huile de Modelage Harmonieuse para sa mukha at katawan ay ginagamit. Sa ibang paraan, ang langis na ito ay tinatawag na kubo, dahil ang mga aktibong sangkap nito ay balanse ayon sa 5 elemento at panlasa: kahoy (maasim), lupa (matamis), apoy (maalat), metal (talamak), tubig (salty). Binabalik ng langis ang nababagabag na pagkakaisa ng mga enerhiya, may pagmomolde, paagusan at nakapapawi na epekto.

Ang mga kulay na gels ay inilalapat bilang ang huling bahagi na may iba't ibang mga katangian - anti-cellulite, vasculating, draining, simulating, anti-inflammatory, masustansiya, moisturizing, tonic. Ang bawat gel ay may sariling espesyal na samyo na partikular na nakakaapekto sa isang tao. Ang isang indibidwal na napiling programa ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang isang malalim na antas ng pagpapahinga, paglilinis mula sa mga negatibong emosyon, pag-alis ng stress at sakit, tumutulong sa katawan na umangkop sa pagbabago ng mga kondisyon, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at kondisyon ng balat, nagpapalakas sa immune system. Makakakuha ka ng pagkakataon na gumugol mula sa pagmamadali at paggamit ng nerbiyos × 2-3 oras ng kasiyahan at ganap na pagpapahinga. "

Oras para sa iyong sarili

Sa Medical Center Medical Medical, ang mga natatanging programa ay binuo para sa pagpapahinga, pag-aalis ng mga kahihinatnan ng stress, pagpapanumbalik ng mga pwersa at potensyal ng enerhiya ng katawan. Mayroon silang isang madalian at accumulative effect at nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang kabataan at kagandahan.

Ang spa-system na nagpapanumbalik ng anti-stress program na satives tisyu na may biologically active components at derives toxins, stimulates metabolic processes, ay nag-aalis ng mga epekto ng stress at balanseng emosyon. Ito ay higit pa sa pamamaraan ng salon body, ito ay tumutugma sa estado ng kaluluwa, pinanumbalik ang pangkalahatang pagganap, nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit at mahahalagang tono. Ang programa ay nagsisimula sa isang malambot na paglilinis ng balat, para sa ito ay gumagamit ng aromapiling, na naglalaman ng Millichene Jojoba, Lavender Essential Oils

At limon. Cream pagbabalat delicately exfoliates ang balat at stimulates ang cellular update, karagdagang rendering isang nakakarelaks, moisturizing at paglambot epekto.

Dapat itong ilapat sa haydroliko na emulsyon ng Textura na may matamis na mga langis at carite, aloe at pipino extracts para sa madalian hydration, nutrisyon at balat paglambot, pati na rin ang 400 spa ng kagandahan enriched aromaacorrertortoror (lavender essential oils, sage, ladan, mirra, Argan) na may malakas na regenerating, antioxidant at pagbawas ng pagkilos. Upang ang parehong mga gamot ay malalim na nakakaapekto, ang client wrap up para sa 20 minuto ng plastic sheet at ay sakop ng isang kumot, o nag-aalok sa kanya upang alisin ang pagkapagod sa capsule spa.

Sa susunod na yugto, isang nakakarelaks na masahe ay ginanap, na humahantong sa isang estado ng malalim na relaxation. Para sa mga ito, ang aromamaslo anti-stress spa ng kagandahan na may jojoba langis, geraniums, insenso, lavender at mayoran o massage apriched spa ng kagandahan na may jojoba langis, lavender at mayorana ay ginagamit. Ang mga remedyo sa massage ay nakapag-activate ng mga proseso ng intracellular, na hinahatulan ng maskuladong pag-igting, magbigay ng pakiramdam ng kapayapaan at katahimikan, tulong sa insomnya

at balansehin ang CNS. Ang eksklusibong Espanyol Relax massage technology ay tumutugma sa emosyonal na estado at nagbibigay ng mabuting kalusugan at isang mahusay na kalagayan.

Ang programa ay lalo na tulad ng mga tao na humahantong sa isang aktibong pamumuhay, ay makakatulong sa kanila pagtagumpayan talamak pagkapagod syndrome at ibalik ang puwersa pagkatapos intensive pisikal na bigay at sikolohikal overvoltage.

Upang mapanatili ang nakamit na aesthetic at wellness effect, inirerekomenda na gamitin ang Huina Lomi massage oil (ubas buto langis at lavender mahahalagang langis at lemones) para sa pagpapahinga ng mga pagod na kalamnan at alisin ang karaniwang stress, pati na rin para sa pagbabagong-buhay, paglambot at nutrisyon.

Magbasa pa