Natagpuan ng mga siyentipiko ng Britanya ang isang paraan upang mapupuksa ang hilik. Ayon sa kanila, ang pang-araw-araw na pag-awit ay makakatulong upang makayanan ang sakit na ito, ang mga ulat ng Russian News Service. Ang mga eksperto ay nagsagawa ng isang pag-aaral sa pakikilahok ng mga tao, bawat isa ay may hilik at pansamantalang paghinto ng mga paggalaw ng respiratory - apnea. Ang mga paksa ay nahahati sa dalawang grupo, sa isa sa mga kalahok araw-araw sa loob ng 20 minuto ang mga pasyente ay nakikibahagi sa mga vocal. Ang mga miyembro ng ikalawang grupo ay hindi nakalantad sa anumang mga epekto. Makalipas ang tatlong buwan, naka-out na ang isang "vocal" na grupo ay may makabuluhang positibong pagbabago - ang intensity, dalas at dami ng hilik, pati na rin ang dalas at tagal ng mga episode ng apnea at ang kalidad ng pagtulog ay napabuti.
Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang hilik at obstructive apnea ay maaaring sanhi ng kahinaan ng mga kalamnan ng malambot na kalangitan at ang nangungunang lalamunan, kung saan matatagpuan ang tinatawag na mga kalamnan ng pharyngal. Sila ay pinalakas sa panahon ng vocal exercises.
Dapat pansinin na ang hilik ay ang problema hindi lamang ang pinaka-hilik, kundi pati na rin ang lahat ng kanyang mga tao sa paligid sa kanya. Ang paghahanap sa tabi ng gayong tao sa isang kama o silid ay humahantong sa talamak na kakulangan ng pagtulog, unti-unting naipon ang pagkapagod at pangangati.