Chechno.
Ang produktong ito ay nagpapabuti sa Kruvoran. Ang oxygen mula sa dugo ay mas mabilis na pumasok sa utak, na nagsisimula nang mas mahusay at mas mabilis. Kumain ng 2-3 cloves ng bawang araw-araw, ang iyong memorya ay magiging mas malakas.
Ang amoy ay makakatulong sa itago ang perehil
pixabay.com.
Orekhi.
Ang mga walnuts ay i-drag ang mga bitamina ng Group B na kailangan upang gumana ang utak, at e, hindi pinapayagan ang memorya na lumala sa edad. Ang mga bata na mataba na pinananatili sa produktong ito ay kapaki-pakinabang din.
Ang dakot ng mga mani ay mas mahusay kaysa sa mga tabletas
pixabay.com.
Mulo.
Ito ay maraming bitamina B12, at mahalaga ito sa pagsasaulo ng impormasyon. Uminom ng isang araw para sa dalawang baso ng gatas.
Milk Storehouse B12.
pixabay.com.
Honey
Ang glucose na naglalaman ng glucose ay naiimpluwensyahan ng memorya ng utak at hamon. Idagdag ang produktong ito sa iyong diyeta.
Kumain ng honey araw-araw
pixabay.com.
Mrochkaya kailta.
Ito ay isang bogat. Ang micro-element na ito ay pumapasok sa isip ng isip at binubuksan ang IQ.
I-on ang repolyo sa dagat sa diyeta
pixabay.com.