Walang kumpleto ang klasikong puting damit bilang isang maluho na puting ngiti ng niyebe. Pagkatapos ng lahat, ngayon ito ay hindi lamang isang cliché, ngunit isang mahalagang bahagi ng mga modernong ideya tungkol sa kagandahan. Kung sa mga problema sa pre-holiday napalampas mo ang mahalagang oras, mabilis na ibalik ang kaputian ng ngiti ay laging tumutulong sa mga propesyonal na pipili ng mga pamamaraan ng pagpapaputi na angkop para sa iyo, isinasaalang-alang ang kalusugan ng mga ngipin at gilagid. Sa kaso, kung mayroon kang ilang buwan bago ang itinatangi araw, maaari mong gamitin ang higit pang mga di-maliit na paraan upang lumiwanag ang isang malusog at snow-white na ngiti sa pagdiriwang ng kasal. Naghanda kami ng ilang mga unibersal na konseho na makakatulong na gawing nakasisilaw ang iyong ngiti at pagpapanatili ng kanyang kalusugan sa loob ng maraming taon.
Kapangyarihan ng kalikasan
Bilang bahagi ng isang hanay ng mga toothpastes mayroong isang fluorine, na nag-aambag sa pag-iwas sa mga karies. Ang parehong bahagi ay nakapaloob din sa berdeng tsaa, samakatuwid ito ay itinuturing na ang regular na paggamit nito ay nag-aambag sa paglilinaw ng dental enamel.
Mayroon ding "Babushkin" na paraan ng mga ngipin ng pagpaputi ng bahay - pana-panahong punasan ang mga ngipin na may mga lemon crust. Lemon ay naglalaman ng ascorbic acid na tumutulong upang mapupuksa ang plaka sa ibabaw ng ngipin - mura, mabilis at medyo ligtas.
Marahil ang pinaka-kaaya-ayang paraan upang maputi ang ngipin sa bahay ay ang regular na paggamit ng mga strawberry. Ito ay hindi lamang masarap, kundi kapaki-pakinabang din para sa mga ngipin.
Alagaan ang ngiti. Smilling.
Sa pagtugis ng isang snow-white smile, mahalagang tandaan tungkol sa kalusugan ng oral cavity. Noong 2016, ang sentro para sa psychometry sa University of Cambridge ay naghanda ng isang pag-aaral na "Smile in Answer" (smile back), na natagpuan na ang mga taong may malusog na ngipin ay mas madalas na ngumiti at nagpapakita ng mas mataas na antas ng pagpapahalaga sa sarili at kasiyahan sa buhay. Samakatuwid, upang mapanatili ang kalusugan ng mga ngipin at ang mga gilagid, mahalaga na sundin ang mga simpleng alituntunin:
1. Bisitahin ang dentista. Pinapayagan ka ng regular na pag-iinspeksyon na kontrolin ang kalagayan ng ngipin at ang mga gilagid, tumulong kahit na sa isang maagang yugto upang makilala ang mga sakit ng oral cavity at mabilis na alisin ang mga ito.
2. Brush ang iyong mga ngipin 2 beses sa isang araw. Mahalagang maunawaan na ang epektibong paglilinis ng mga ngipin ay dapat tumagal ng dalawang minuto, at ang toothpaste at brush ay dapat tumugma sa iyong uri ng ngipin.
3. Gamitin ang banlawan. Higit sa 70% ng bakterya ang nasa dila at cheeks, na dahilan kung bakit napakahalaga na gamitin ang banlawan.
4. Magbayad ng pansin sa dental thread. Ang regular na paggamit nito ay makakatulong sa epektibong alisin ang mga residues ng pagkain sa mga pinakamahirap na lugar at panatilihin ang kalusugan ng ngipin.
5. Huwag kalimutan ang tungkol sa chewing gum na walang asukal. Ayon sa mga siyentipiko mula sa Groningen, ang chewing gum ay maaaring mag-alis ng higit sa 100 milyong bakterya sa loob lamang ng 10 minuto. Sa proseso ng nginunguyang, ang paglalasing ay pinahusay, na nangangahulugan na ang panganib ng mga kari ay nangyayari.