Ang pagkamalikhain ay nagsisimula sa pag-aaral. Dahil imposibleng tumakbo hanggang sa simulan mo ang pagtitiwala, hindi posible na sumayaw kung hindi mo matutunan ang pamamahala ng katawan. Maraming Haw tickle para sa walang silbi na video, at walang kabuluhan! Pinili namin ang ilang mga cool na roller na may sayawan, kung saan maaari kang maghanda para sa isang partido sa club - hindi nakakagulat na binuksan nila ang lahat ng gabi.
"Oo, kaya magkano sa edad na ..."
Alisin ang mga stereotypes na makagambala sa iyo upang gumawa ng isang paboritong bagay dahil sa edad, timbang o katayuan sa lipunan. Pisikal na aktibidad, at paggamot sa pagsasayaw nito, nag-aambag sa pagpapaunlad ng endorphins - hindi mo nais na maging masaya? Pag-aaral pa rin ang paggalaw ng choreographic ligament ay nagpapabuti ng pang-matagalang at panandaliang memorya. Gayundin, sinusuportahan ng aktibidad ang pagkalastiko ng mga ligaments at tono ng kalamnan. Tingnan, ang ilang mga pakinabang!
Paano mabilis na matutunan ang isang tik.
Hakbang 1: Piliin ang sayaw na nagustuhan mo, at tingnan mo siya sa paulit-ulit na maraming beses upang makita ka na natutunan mo ang mga paggalaw.
Hakbang 2: Hanapin ang sayaw na ito sa mabagal na paggalaw. Kailangan mong i-drive ang pamagat ng track + "Dance Tutorial" sa String Search Tiktok, at maraming mga video ang lilitaw. Ang mga aralin na ito ay kadalasang kasama ang mga pangalan ng mga paggalaw ng sayaw na lumilitaw sa screen sa pagkakasunud-sunod.
Hakbang 3: Maghanap ng isang lugar kung saan maaari mong makita ang iyong pagmuni-muni sa buong paglago.
Hakbang 4: Ikalat ang mga paggalaw ng sayaw sa mga bundle. Gumawa lamang ng dalawa o tatlong paggalaw sa isang pagkakataon. Sa lalong madaling master mo ang mga ito sa isang mabagal na bilis, ulitin gaya ng dati na bilis ng musika. Ulitin hanggang matutunan mo ang lahat ng sayaw.
Iyon lang! Pagsasayaw sa kalusugan.