Isang oras ng taon ang gusto mo ng higit sa iba? Ang ilang mga tao ay tulad ng mahabang mainit na araw ng tag-init, at ang iba ay mas cool na mga araw ng taglagas. Maaari bang ipaliwanag ng sikolohiya ang aming mga seasonal na kagustuhan? Maaari!
Bakit mas gusto natin ang ilang mga panahon
Sa kabila ng katotohanan na may ilang mga pananaliksik sa sikolohiya ng mga seasonal na kagustuhan, natagpuan ng mga mananaliksik na ang mga pana-panahong pagbabago sa temperatura at liwanag ay maaaring makaapekto sa mood at pag-uugali. Halimbawa, pinaniniwalaan na ipinanganak sa tagsibol at mga buwan ng tag-init ay mas malamang na magkaroon ng labis na positibong pag-uugali at mas malamang na makaranas ng matalim na pagbabago sa mood. Sa kabilang banda, ipinanganak sa mga buwan ng taglamig ay mas madaling kapitan ng sakit.
Bagaman maaaring mukhang kakaiba, mahaba ang nalalaman ng mga psychologist ng malakas na impluwensya ng oras ng taon sa mood. Ito ay kilala na ang mas maikling mga buwan ng taglamig kung minsan ay nagiging sanhi ng mga tao ng isang seasonal affective disorder, na isang uri ng depression. Ipinakita din ng mga pag-aaral na ang nakakasakit ng tagsibol ay maaaring aktwal na humantong sa isang pansamantalang pagtaas ng positibong saloobin depende sa kung gaano karaming oras ang gumugol ng tao sa labas.
Ang mga kamangha-manghang resulta ng isang pag-aaral ay natuklasan pa rin ang relasyon sa pagitan ng mga sakit sa isip at buwan ng kapanganakan ng mga kalahok sa pananaliksik sa Inglatera.
Depende sa heograpiya, kahit na sa loob ng parehong bansa, naiiba ang mga kagustuhan
Larawan: Unsplash.com.
Gayunpaman, ang anumang pang-agham na paliwanag ng aming pag-ibig sa anumang partikular na oras ng taon ay dapat ding isaalang-alang ang mga heograpikal na pagkakaiba. Ang lugar kung saan tayo nakatira, at ang panahon na tipikal ng rehiyon na ito ay maaaring maglaro ng isang makabuluhang papel sa pagpili ng panahon. Halimbawa, sa Estados Unidos sa ilang mga estado sa Kanluran ay karaniwang malamig na mga buwan ng taglagas, na mabilis na pinalitan ng niyebe. Sa kabilang banda, sa maraming mga estado ng silangan ay kadalasang mas malambot na panahon ng taglagas, na nagpapakita ng isang kahanga-hanga at makulay na paglipat mula sa tag-araw hanggang sa taglagas. Alinsunod dito, ang mga residente ng Timog ay magiging positibo sa taglagas kaysa sa mga nakatira sa hilaga.
Bakit nakakaapekto ang liwanag sa mood
Ito ay hindi lihim na ang liwanag ay maaaring makabuluhang makakaapekto sa iyong kalooban. Ang maliwanag na maaraw na araw ay maaaring magbigay sa iyo ng isang pakiramdam ng kaligayahan at kaligayahan, habang ang madilim, mapurol na araw ay maaaring maging sanhi ng iyong kalungkutan at kakulangan ng inspirasyon. Ang liwanag ay maaari ring maka-impluwensya sa iyong mga personal na kagustuhan sa loob ng ilang panahon ng taon.
Sa circadian rhythm ng iyong katawan, o tungkol sa isang 24 na oras na cycle ng wakefulness at pag-aantok, nakakaapekto sa sikat ng araw. Ang pagbawas sa halaga ng sikat ng araw ay nagiging sanhi ng katawan upang maglaan ng mga hormone na nagiging sanhi ng mga panahon ng speargee. Ang kakulangan ng sikat ng araw sa taglagas at taglamig buwan ay nauugnay sa tinatawag na seasonal affective disorder. Ang mga taong nakakaranas ng mga sintomas ng disorder na ito ay maaaring makaramdam ng depresyon sa madilim at maikling araw ng taon. Maaari din silang makaranas ng pagkapagod, mataas na gana at pagkawala ng interes sa mga klase na karaniwan nilang gusto.
Ang mga nagdurusa sa SAR ay mas gusto ang higit pang solar spring at mga buwan ng tag-init kapag mas mababa ang mga pagkakataon na harapin ang mga sintomas ng pana-panahong disorder na ito. Ang mga taong may SAR ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang madagdagan ang oras ng pananatili sa araw araw-araw at subukan ang liwanag therapy.
Ano ang usapan ng iyong paboritong panahon tungkol sa iyo
Ang temperatura at antas ng pag-iilaw ay maaaring maglaro ng isang papel sa pagtukoy kung anong oras ng taon ang gusto mo, ngunit maaari ring sabihin ng iyong mga personal na kagustuhan ang tungkol sa iyong mga personal na katangian? Narito ang ilang mga posibleng trend na maaaring ipakita ng iyong paboritong panahon.
Spring . Sa ilang bahagi ng liwanag, ang tagsibol ay isang panahon kapag ang maikling madilim na araw ng taglamig ay pinalitan ng pagtaas ng temperatura at landscaping ng mga bukas na puwang. Kung ang tagsibol ay ang iyong paboritong panahon, maaari kang managinip ng mga bagong impression, at ang spring season ay nag-aalok ng pagkakataon na i-update ang kailangan mo pagkatapos ng mahabang malamig na taglamig.
Spring - oras na para sa mga update
Larawan: Unsplash.com.
Tag-init. Sa maraming mga rehiyon ng mundo, ang tag-init ay mas mahaba, mainit at maliwanag na araw. Kung tag-araw ang iyong paboritong panahon, maaaring ibig sabihin na gusto mong lumabas at humantong sa isang aktibong pamumuhay. Ang mga maligaya na buwan ng tag-init ay oras para sa paglalakbay at nakakarelaks sa kalikasan. Marahil ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa sociability, extracerts, at ang mga tao ay malamang na naglalarawan sa iyo bilang isang positibo, kinatawan at mapamilit.
Mahulog. Tandaan kung paano isinulat ni Pushkin ang tungkol sa taglagas! Habang sa ilang bahagi ng liwanag ng tagsibol ay itinuturing na isang panahon ng pag-renew, ang taglagas ay isang mahusay na oras upang magsimula ng isang "bagong buhay". Maliwanag na kulay ng orange at mas malamig na panahon ng taglagas maging sanhi ng iyong pare-pareho ang nais. Ang mga paparating na piyesta opisyal ay nagbibigay inspirasyon sa marami sa marami sa tingin tungkol sa nakaraang taon at gumawa ng mga plano para sa isang taon sa hinaharap.
Taglamig. Kung isaalang-alang mo ang malamig na mga buwan ng taglamig sa iyong paboritong oras ng taon, maaaring mangahulugan ito na karaniwan kang sarado na bahay. Magsuot ng mainit na panglamig at mabaluktot ang pamutol sa sopa na may mainit na inumin upang makatakas mula sa malamig, - marahil ang perpektong araw para sa iyo.