"Wala akong panahon," - ang paboritong dahilan ng sinumang tao na may, kaysa sa bigyang-katwiran ang katamaran nito - trabaho o pangangalaga sa mga bata. Maniwala ka sa akin, ang pag-unlad sa sarili ay hindi sumasakop sa 3-4 na oras sa isang araw - kadalasang sapat na hindi gaanong mahalaga × 15-30 minuto upang ang pagkalkula sa loob ng ilang buwan upang makabisado ang bagong kasanayan o lumipat sa pag-aaral ng wika. Nagpapakita kami ng isang binuo plano para sa pag-unlad ng katalisikan - subukan at isulat ang tungkol sa mga resulta.
Lunes.
Ang bagong linggo ay nagkakahalaga ng pagsisimula ng kapaki-pakinabang na mga gawi. Kung ipagpaliban mo ang lahat ng oras sa pagbili ng isang subscription sa gym, bigyan ka ng isang mag-sign! Ang regular na pagsasanay ay tumutulong upang maging disiplinado at matigas ang ulo sa pagtupad sa kanilang mga plano. Ang ugali ng paglabag sa isang malaking gawain sa maliit na "mga diskarte" sa paglipas ng panahon ay maayos na makinis ang proseso ng pagsasanay sa iyong pang-araw-araw na buhay. At sa unang ito ay hindi nababato. Suriin ang libro sa format ng audio o mag-subscribe sa podcast - oras sa gilingang pinepedalan ay lumipad sa imperceptibly, nasubok sa personal na karanasan!
Huwag naiintindihan ang isang oras ng pagsasanay
Larawan: Unsplash.com.
Martes.
Ngayon ay oras na upang bisitahin ang mga libro at makakuha ng ilang mga kagiliw-giliw na mga benepisyo. Bumili ng mga libro sa sikolohiya, sexology at biology - ay palaging kapaki-pakinabang upang matuto ng kaunti pa tungkol sa prinsipyo ng trabaho ng iyong katawan. Maniwala ka sa akin, isang bagong mundo mula sa mga katotohanan na iyong naririnig sa unang pagkakataon ay magbubukas para sa iyo. Kung maaari mong lumiwanag sa kaalaman bago girlfriends o iyong mahal sa buhay. Inaasahan namin na pagkatapos ay mauunawaan mo kung bakit hindi kailangan ng mga kuko na "huminga", at ang sekswal na sistema ng babaeng katawan ay hindi limitado sa mga panlabas na organo. Huwag kalimutan na markahan ang mga patlang at maglaan ng mga kagiliw-giliw na sandali na may marker - kaya ang utak ay mas mahusay na pag-atake ng sariwang impormasyon sa memorya.
Miyerkules
Simulan ang pag-aaral ng wika, na matagal nang pangangarap. Kung natatakot ka na ang Ingles at Pranses mula sa simula ay hindi ka namatay, tingnan ang grupo ng mga wika ng Slavic. Croatian, Polish, Czech, Bulgarian, Ukrainian, Belorussky - lahat ng mga ito ay katulad sa aming wika. Kasabay nito, itaas ang iyong sarili ng isang mood kapag ikaw ay ipahayag ang "Guro" o "Herachka" - "guro" at "artista" sa Czech na wika.
Matuto ng mga wika gamit ang mga application at kurso
Larawan: Unsplash.com.
Huwebes
Alalahanin kung ano ang mahilig sa pagkabata. Macrame, Beading, Drawing - Sino ang nagsabi na ito ay mga klase para sa mga bata? Bumili ng kuwintas at kawad, tingnan ang mga roller sa Yutubee at glow iyong unang butterfly. Mag-order ng isang larawan ng mga numero sa online na tindahan at pintura ito sa ilalim ng nakapapawi musika - din ng isang mahusay na libangan. Ang mga aralin sa gabi sa isang sinusukat tulin ay makakatulong upang makapagpahinga at palayain ang mga problema ng nakaraang araw - matutulog ka tulad ng isang sanggol!
Biyernes
At ngayon ang aming paboritong bahagi. Buksan ang browser at hinahanap mo ... Mga Tiket sa Paglalakbay! Walang mga taong walang malasakit sa mga kagiliw-giliw na kuwento mula sa iba't ibang bahagi ng mundo. Ito ay nagkakahalaga lamang ng pagsisimula kung paano ka makakakuha ng tightened at hindi ka na mabubuhay nang walang binili na tiket sa wala sa mapa o cardiovarious na mga bansa. Mga Paglalakbay - Isang mahusay na paraan upang malutas ang mga katapusan ng linggo at matutunan ang kultura ng mga dayuhan.
Masiyahan sa buhay at baguhin ito araw-araw. Mayroon ka lamang isang pagkakataon upang mabuhay ito habang ikaw ay nagdamdam. Maglakas at huwag matakot!