Siyempre, ang panganganak ay isang malubhang proseso na maaaring matakot sa ilang kababaihan sa isang lawak na kailangan nilang makipag-ugnay sa isang espesyalista. Ito ay malamang na hindi ganap na maiwasan ang kaguluhan, ngunit posible upang mabawasan ang antas ng mga karanasan, pagpili ng pag-install, na sa nakababahalang sitwasyon ay makakatulong na dumating sa kanilang sarili. Sasabihin namin ang tungkol dito ngayon at sabihin.
Ang takot ay hindi nagbibigay sa iyo upang masiyahan sa pagbubuntis
Sa katunayan, ang pagbubuntis ay maaaring tinatawag na isang tunay na natatanging panahon sa buhay ng isang babae, dahil ang restructuring ng katawan sa panahon ng pagbubuntis ay hindi maihahambing sa anumang iba pang mga estado. Samakatuwid, ang isang babae ay napakahalaga na pag-isiping mabuti ang kanilang mga damdamin - mas mabuti ang positibo - sa panahong ito. 9 na buwan ay lilipad nang hindi maunawaan, sasang-ayon ka, magiging isang kahihiyan kung gagastusin mo sila sa takot: "Ano ang naghihintay sa akin sa operating room?" Subukan na lumipat, ngunit kung hindi ito gumagana, mag-sign up para sa mga espesyal na kurso para sa mga ina sa hinaharap, kung saan ipaliwanag mo ang lahat ng nangyayari sa iyo at kung ano ang mangyayari sa panganganak.
Ang kakulangan ng takot ay makakatulong sa pagpapanganak nang mas mabilis
Tulad ng alam natin, ang isang alarming estado ay gumagawa ng mga kalamnan upang pag-urong, at paano mo nauunawaan, na may mga likas na uri na hindi ito ang pinakamahusay na pagkakahanay. Ayon sa mga istatistika, ang mga kababaihan na nasa panic sa harap ng proseso, ay sumilang na halos dalawang oras. Ang katawan ay natural na nagsisimula upang labanan. Kung naiintindihan mo na hindi mo maaaring makayanan ang takot hindi mo gagana ang iyong sarili, mag-sign up para sa isang espesyalista na gagana sa iyo ang iyong takot.
Ang kakulangan ng takot ay tumutulong upang manganak nang mas mabilis
Larawan: www.unsplash.com.
Isipin kung ano ang naghihintay sa iyo sa dulo
Kami ay palaging natatakot sa hindi alam, at maraming mga kababaihan na dumaan sa ilang mga kapanganakan ay kinikilala na ang ideya na pagkatapos ng ilang oras ay makikipagkita sila sa kanilang sanggol, pinapayagan na mapupuksa ang stress at pag-isiping mabuti ang proseso mismo, kasunod ng lahat mga tagubilin ng mga midwife. Sa wakas, walang panganganak ay hindi magtatagal magpakailanman, tandaan ito.