Sa pagkabata, malamang na natulog ka na may malambot na laruan o isang malambot na kumot na nagustuhan mo. Ngunit kung naabot mo na ang edad ng karamihan at pinindot pa rin ang teddy bear mula sa pagkabata, lumalabas na hindi ka nag-iisa. Ayon sa isang survey na isinagawa ng Workshop ng Build-A-Bear, 40% ng mga matatanda ang umamin na dahil ang pagkabata ay natutulog na may malambot na laruan o kumot. Ngunit hindi isang adulto sa pagtulog na may isang plush hayop - ito ay mahusay? Narito ang sinasabi ng mga eksperto.
Ang malambot na laruan ay maaaring magbigay ng mga may sapat na gulang na nakakaaliw at kaligtasan sa matinding stress
Larawan: Unsplash.com.
Paano makatutulong ang malambot na mga laruan
Tinatawag ng mga doktor ang malambot na mga laruan, kumot at tulad ng "transitional na bagay". Ito ang natutulog sa maliliit na bata upang maging ligtas, lalo na kapag sila ay malayo sa kanilang mga magulang o tagapag-alaga. Ang mga malambot na laruan ay tumutulong din sa mga bata na pumunta mula sa pagtitiwala sa kalayaan, kaya ang pangalan. Sa pamamagitan ng pag-install ng komunikasyon sa bagay, natututo ang mga bata na makipag-ugnay sa kanya upang matulungan silang makayanan ang kanilang mga alarma. "Sa paglipas ng panahon, natututo ang bata na maaari niyang yakapin ang isang plush na hayop at komportable, na nakakatulong na matulog," sabi ni Cavita Kuvita Jagu, isang psychiatrist at isang rehistradong social worker mula sa Toronto. Sa wakas, ang bata ay magsisimula na iugnay ang isang plush toy na may isang panaginip.
Ayon kay Jagu, para sa mga bata, ang isang malambot na laruan ay maaaring magbigay ng isang pang-adultong pakiramdam ng kaginhawahan at kaligtasan sa matinding stress. "Maraming tao ang lumalagong pag-aaral na umasa sa ilang paraan ng kasiyahan upang makayanan ang stress," sabi niya. "Ang isang halimbawa nito ay maaaring maging isang malambot na laruan."
Kapag ang pagtulog na may mga plush na hayop ay nagiging problema
Mabuting Balita: Sinasabi ng mga eksperto na ang pagtanggap sa kanilang paboritong plush dog tuwing gabi ay normal, kahit na hindi ka matulog sa kama ng mga bata. "Walang hindi pangkaraniwang tungkol dito," sabi ni Stanley Goldstein's Children's Clinical Psychologist. Sinabi niya na ang mga may sapat na gulang ay mayroon ding mga takot, "at ang lahat ng bagay na tumutulong sa atin na mapaglabanan ang mga takot na ito ay hindi nakakapinsala." Gayunpaman, kung ang iyong attachment sa isang malambot na laruan ay nakakaapekto sa iyong trabaho o relasyon, kadalasan ito ay isang tanda ng isang mas malalim na problema na kailangang malutas. Halimbawa, nagdaragdag ka ba ng suporta sa iyong teddy bear, at hindi sa iyong asawa? Maaari itong magpahiwatig na ang iyong kasosyo ay hindi nagbibigay ng kaginhawahan na dapat na nasa isang relasyon, "sabi ni Catherine, Doctor of Philosophy.
Ang paghihiwalay ay mabigat, kahit na sila ay nauugnay sa paghihiwalay sa isang walang buhay na paksa
Larawan: Unsplash.com.
Kung paano hayaan ang iyong plush laruan
Ang paghihiwalay ay mabigat, kahit na sila ay nauugnay sa paghihiwalay sa isang walang buhay na paksa. Bago ka magpasya na "bale-walain" ang iyong mahimulmol na kaibigan, pahalagahan ang iyong relasyon sa mga hayop na plush at ito ay nangangahulugan para sa iyo kung hihinto ka sa pagtulog sa kanya, "sucks jagu. Pagkatapos ay aminin ang iyong mga damdamin at kung ano ang mangyayari kapag inilabas mo. Magiging mas nerbiyos ka ba? Nararamdaman mo ba ang pagkawala? "Subukan mong maunawaan kung anong mga bagay ang," sabi ni Jagu. 'Maghanap ng isang paraan upang makipagkasundo sa pagpipiliang ito at makahanap ng pagkumpleto sa prosesong ito. " Tulungan ang pagtulog ay maaaring nakapapawi ng musika, pag-spray ng mga mahahalagang langis sa isang unan at pagmumuni-muni.