Madalas mong iniisip kung ano ang gusto ng iyong kaluluwa? Maraming tao ang sasagutin ang tanong na ito nang negatibo, habang mananatili sila sa kalahati ng kanilang buhay sa autopilot mode o sundin ang mga template ng pag-uugali. Ang resulta ay talamak na stress, hindi kasiya-siya sa kalidad ng buhay, ang kawalan sa abot-tanaw ng anumang mga prospect.
Ang bawat isa sa atin ay may isang pagpipilian. Pagpili na maging iyong sarili, tiwala ka, upang dumaan, kung saan ang kaluluwa ay dumating sa lupa. Ano ang kinakailangan upang maging maayos, matagumpay at mahusay?
Hanapin ang daan patungo sa iyong sarili
Maaari mong sagutin ang mga sumusunod na parirala na may affirmatively:
• "Ang ginagawa ko ay isang tunay na bokasyon. Natutuwa akong gawin ang aking trabaho. "
• "Hindi ako nakasalalay sa mga pagtasa ng ibang tao, ngunit positibong gamutin ang nakabubuti na pagpuna."
• "Mayroon akong sariling opinyon sa lahat."
• "Hindi ko itinuturing ang aking sarili na biktima, responsable ako sa iyong mga aksyon."
• "Gustung-gusto ko ang mundong ito, magiliw sa mga tao."
Kung ito ay totoo, ikaw ay isang self-sapat na tao na nakakaalam kung ano ang gusto niya mula sa buhay. At kung hindi? Pagkatapos ay oras na upang baguhin, at ang unang hakbang sa landas na ito ay upang ihinto ang paggawa kung ano ang hindi nagdudulot ng kasiyahan. Huwag isipin na mayroong isang kahanga-hangang recipe o magic magic na may kakayahang gumawa ng isang matagumpay na tao sa isang maikling sandali. Ako, bilang isang psychologist, espesyalista sa NLP, ay maaaring mag-udyok sa iyo, magturo ng mga practitioner, ngunit para sa kailangan mong baguhin ang iyong pag-iisip at maging handa upang tanggapin ang responsibilidad para sa mga kahihinatnan ng iyong mga pagbabago.
Anna Saintanenikova.
Maging tapat sa iyo
Sagutin ang taos-puso sa mga tanong: Ano ang handa ko (a) gawin araw-araw? Ano ang aking pasyon? Anong enerhiya ang magsisimula ko sa sarili kong negosyo? Kung mula sa oras-oras mawala ang pagnanais na kumilos o hindi maging sanhi ng isang pag-iibigan, pagkatapos ito ay nagpapahiwatig ng isang pagkawala ng pakikipag-ugnay sa kanya.
May karapatan kang maging sino ang gusto mo, pakiramdam ito. Alamin ang sinasadya na pamahalaan ang iyong kapalaran. Tanungin ang iyong sarili: Ano ang natatakot ko? Ano ang takot sa akin mula sa self-realization? Naniniwala na ito ay madalas sa mga saloobin na lumitaw mula sa kasiyahan sa sarili. Alamin ang pakikitungo sa iyong sariling mga takot. Payagan ang iyong sarili na gumawa ng mga pagkakamali. Alisin ang mga lumang gawi at mga pattern ng pag-uugali.
Napagtanto na sa karamihan ng mga kaso ang mga problema na nangyari sa iyo ay ang resulta ng mga awtomatikong reaksiyon na nabuo sa ilalim ng impluwensya ng mga limitasyon ng mga paniniwala na pumipigil sa paglago ng espirituwal. Pagbabago. Pagtagumpayan ang iyong mga kahinaan. Ito ang pag-unlad ng personal na kapangyarihan.
Piliin ang pagganyak ng aspirasyon
Kung sinisikap mong ihayag ang iyong panloob na potensyal, pumasa sa mga hadlang at kahirapan. Tune in sa isang malaking trabaho. Palakihin ang iyong kakayahan. Tandaan: upang maging matagumpay sa iyong negosyo, ang talento ay hindi sapat. Mahalaga na magpatala ng disiplina sa sarili, upang maayos ayusin ang mga prayoridad, sistematikong lumipat sa target na target.
Narito ang isang epektibong ehersisyo sa pagganyak. Gumawa ng isang larawan sa iyong imahinasyon, magdagdag ng mga emosyon at tunog dito, at pagkatapos, bago ang oras ng pagtulog, i-play ito sa self-hypoded o pagmumuni-muni.
Alisin ang mga lumang gawi at mga pattern ng pag-uugali
Larawan: Unsplash.com.
Tumutok sa kung ano ang nagdadala sa iyo sa pangunahing layunin
Araw-araw na gumawa ng mga hakbang sa iyong tunay na patutunguhan. Kung ang araw na natupad mo ang maraming trabaho, ngunit wala sa kanila ang nagdala sa iyo nang mas malapit sa target, nakatira siya sa walang kabuluhan. Sa halip na isang kasiyahan, makakaranas ka lamang ng pangangati at pagkapagod.
Mabuhay sa kasalukuyan
Awareness - iyon ang nagbibigay sa amin ng isang pakiramdam ng pagkakumpleto ng araw-araw. Mapagtanto ang iyong mga saloobin at emosyon na sanhi nila. Sa sandaling gawin mo ito, ang mga kasanayan ng isang positibong saloobin sa buhay ay mabuo nang mas mabilis, na nangangahulugan na mapabilis mo ang iyong paraan sa tagumpay.