Esasy zatlara ünsi jemlemäge kömek etjek düzgünler, wagtyňyzy has täsirli ulanyň:
- smartfonda dürli maksatnamalarda, habarçylar, sosial ulgamlaryň köpüsiniň duýduryşlaryndan köp çykyň (ikiňizem ses we ilat we afverent) öçüriň. Dürli hyzmat sesleri ýaly. Möhüm prosessler wagtynda "gijäni" ýa-da "uçarlar" -a ünsi jemlenmäge gönükdiriň. Garaşylmadyk telefon jaňlary üçin hatda "Edil": "Işli, ilkinji pursatda size jaň edip bilersiňiz".
- Batçing: bölek satuwyň ýerine lomaý. Täze e-poçta barada habarnamalar barada habarnamalar - bir gezek bir gezekde iki gezek, mysal üçin 9-da, 9-da belläň ýa-da sagat 17-de tertipli barlaň. Şol bir wagtyň özünde sosial ulgamlary we habarlary gören günde 3-4 aralyklary bermek maslahat berýärin; Mysal üçin ulagda gymmat bolangy bilen birleşdirip bilersiňiz.
Hatda hatda, käbir sosial ulgamlar ýa-da käbir maksatlar ýa-da oýunlar saýtlaryňyza girmäge ýeterlikdir, şol bir programmalary ýa-da sahypany ulanyp, wagtyny yzarlap bolýar - Birnäçe hepde göterim üçin sarp edilen zatlaryň işleýişine görüp bilersiňiz).
- Maksatnama bilen işläniňizde (mysal üçin, tekst redaktory) stilleri we beýleki maksatnamalaryň heňiýalaryny aýlamaýan, göz öňünde tutup, doly ekrana çykyp bilersiňiz.
- tertipleşdirmegi sazlamak ("düzgünler") poçta bilen harplar bilen baglanyşykly taslamalar ýa-da mowzuklar, garaşsyz maglumatlar ýa-da mowzuklar derrew hyýanatçylykly satylan bukjalary basyň. Soň bolsa "Gelýän" tertipde tertipleşdirmek üçin az harplar bar - esgerlerini zerur däl tertiplere sarp etmegiň zerurlygy ýok.
- Ýurar ýerine ýetirilişine görä, ýerine ýetiriji maglumat almak üçin serişdelerini sarp etmezlik üçin eýýäm ähmiýetsiz ýa-da päsgelçiliksiz galyp, abadançylykdan abunalykdan çykmak. Hasaby ýa-da täze önüm barada jikme-jiklikleri bilmek zerur bolsa, elmydama degişli sahypada edip bolýar.
Bu, "Facebook" -da "Facebook" -y "-da" habar belgisini öz içine alýar Bu ýerde galyň, bu ýerde dostlarymyň lentalarymsyz bolmaz.
Kellämiň hapa däldigini ýadyňyzdan çykarmak peýdalydyr.
- aragatnaşyk usullary bilen ileri tutulýan ugurlary ýerine ýetiriň: Telefon jaňy, whatsapp, e-poçta. Galanlar "Facebook" -da we beýleki ulgamlarda habarçylar, forumlarda we bloss dürli şahsy habarlar - bu ýekewde aragatnaşyk mümkin däl - bu bolsa birnäçe aýlap barlap bilersiňiz). Daşary ýurtlara degişli wagtyň ileri tutulýan ugurlaryny - işde dowam edýän işde - işde işlemek üçin işleýän wagtal-da, işde bolsa, aragatnaşyk taýdan ileri tutulýan aralyklary görkeziň.
- ofis ýerinde, gapyda ýa-da pyýada bir belgä bir alamat, "Häzir meşgul, biynjalyk etmäň"; Günde grafa ýapyşyň we kärdeşlerine üns beriň. Käbirleri aşakdaky düzgüni ulanýarlar: nauşnik işleýän adam onuň bilen habarlaşmazlyk.
- Iş stoly-de, belli bir iş üçin diňe gural bolmaly. ITSE resminama resminamalary we beýleki işler baradaky beýleki işler baradaky beýleki amallarda aýratyn stoluň ýa-da bir gutuda has gowy ýerdir. Iýmitler we trinetler işleýän ýerdäki ýer däl.
- Beýleki meseleler barada pikirler we pikirler hakda alada edýän bolsaňyz, giriş bukjasynda ýa-da degişli taslama faýlynda hasaba alnyp bilner. Bir-iki minut gerek we bütin gün kellämde saklamak üçin has täsirli bolar.
Ýöriň 1-nji düzgün. : Birinji intekan dälligi ileri tutýan ugurlar bilen ýagdaýlaryň we maksatlaryň sanawyna ikinji bolup, orta topara üns merkezinde ýüze çykmaga kömek edýär.
Andrei Ksseneoks, meseleler, çalyşlylyk, kosmos, giňişlik boýunça gurama