Postda azajyk önümleriň sanyny azaltmaga synanyşýarys, ýöne nagşy däl-de, tagamlaryň az humarçylykly bolmalydygyny hiç kim teklip etmeýäris. Gowy çözeliş agşamlyk baradaky duýgurlygy gorap saklamaga mümkinçilik berýän baý çorba bolar we şol bir wagtyň özünde goltrooftestik stratda ýakymsyz duýgular ýok. Bu ajaýyp posta sezews bolup, maňa has giňişleýin maglumat bereris.
Mekgejöwen we nohut bilen çorba
Bize näme gerek?
- lampalaryň ýarysy.
- bir kerot.
- sarymsak bir ýorgan.
- selderýa
- üç kartoşka.
- iki nahar çemçesi. Günebakar ýagy.
- Bir makala. un.
- 350 ml. Gök önüm süýdemdirildi.
- Gara burç.
- 4 çemçe nohut.
- 300 g. Bankdan mekgejöwen.
Taýýarşyňyz ýaly:
Sunionlary, sarymsak, selderýa, käşir we kartoşka kesiň. Gök önümleri tabaga ýaýradýaryn, ýöne şu wagta çenli eziz kartoşka. Takmynan 5-6 minut gowurmaly. PAN-da un goşuň, garmaly. Indiki, süýdüňe guýýarys we gaýalara çenli garaşýarys. Kartoşka goşuň we mundan beýläk bişiriň. Ahyrynda Per, duz, mura, mekgejöwen we nohut goşuň, köp minut dowam ediň.
Çorba nahara açlyga garşy göreşmäge kömek eder
FOTO: www.unsplaş.com.
Dyrmaşmak çorbasy
Bize näme gerek?
- gury görnüşe hoz - 200 g.
- suw - 750 ml.
- selderýa - 3 bölek.
- köp duzlanan hyýar.
- pomidor - 4 sany poçsalar.
- Sogan - 2 sany pul.
- ösümlik ýagy - 2 TBsp.
- Duz.
- Gara burç.
- Paprika dadyp görmek üçin.
Taýýarşyňyz ýaly:
Çorba taýýarlamazdan ozal bir günde siňdirilmelidir. Ýuwujy gyrgyçda ýuwulýar. Suwy ýumup, gaýnadylandan soň garaşýarys. Nokaýlaryň bir bölegi yza süýşürmek - ahyrynda bize zerur bolar. Solderiň şertleri, pomidor we hyýar şerti, soganlar ýarym halka kesildi. Bowlugy 10 minutlap dowam etdiriň. Indiki, luka üçin hyýar goş, diňe birneme gowurmaly. Pomoes, selderini, selderini goşýarys we ähli suwuklykdan ähli suwuklykdan gelýänçä goşýarys. "Friing" -yň mazmunyny nol bilen garyşdyryň, garyşdyryň. Takmynan 10 minut taýýar bolýança bişiriň, islege görä çorbany blenderiň bilen mazmuna öwürip bilersiňiz.
Perlvaka bilen çorba
Bize näme gerek?
- merjen diwarlary - 100 g.
- Sogan sogan - 1 PC.
- kardot - 1 sany.
- ösümlik ýagy - 3 sany nahar.
- Şamma - 6 kompýuter.
- pomidor - 2 sany kompýuter.
- kartoşka - 4 sany.
- Aýlag ýaprak - 2 sany kompýuter.
- Guradylan petruşka - 2 sagat.
- Gara burç.
- Suw 1,5 litr.
- Duz.
Taýýarşyňyz ýaly:
Başlamazdan ozal ertirlik naharyny sokmaly, soňra ertirlik nahar bişirmäge çişirip geýmeli. Manylara suw goşýarys, arpa gaýnadýan suwa garaşýarys we başga ýarym sagada gürleýäris. Suw zaýalanmagy. Uly grafiýada sogan we üç käşir kesiň. Gök önümler 3 minut töweregi sausopda gowurmaly. Dildilen görnüşdäki soganly görnüşdäki soganlar. Biz pomidor we kartoşka, şeýle hem tagamly. Gyzgyn suw guýýarys we hemme zady 15 minut töweregi bişirýäris. Ondan soň, öňünden aýrylan SAUCEPANDA ZorIR goşuň. 20 minut dowam edýäris.