Indi howa hakda. Güýz geldi, tükeniksiz ýagyş guýuň, ýyly ýorgandan çykmaly we işe howlukmaly. Tüýdüklerde, trafik dykyzlygy ...
Geliň, başga bir nukdaýnazardan şol bir ýagdaýa göz aýlamaga synanyşalyň. Ir säher, günüň ilkinji şöhleleri, kiçijik güýz ýagyşynyň perdesi arkaly ýoluny döredýär. Söýgüli aroma bolan we penjiräniň daşynda köp reňkli şlakykda bolan eňňit şalysydyr. Täze kolleksiýadan rezin aýakgap --de geýip bilersiňiz, ahyrsoňy geýip bilersiňiz! Açyk armater şadyýan paraşýut tarapyndan ýüze çykarylýar, super gahrymany ýel we bulutlaryň üsti bilen işlemekçi!
Bu maşk näme? Näme üçin Moskwada birmeňzeş säherde iki gezek suratlandyrdym? Bu ýönekeý mysal, ömrüňi çalt üýtgedip biljekdigiňiz, diňe olara bolan garaýşyňyzy üýtgetmek görkezilýär.
Töweregine serediň - elbetde kärdeşleriňiziň güýz skeworyna düşenok. Irden irden gije-gündiz gaýnadylýar, şeýle hem sport zalynda we konsertde sarp etdi. Muny nädip edýärler? Käbir gizlin bilimleri bar, güýz eliden nädip dynmaly? Takyk! Olaryň käbirini sanap geçerin.
1. ýylgyryň. Gowy bolanymyzda ýylgyrýarys. Bu iň ajaýyp - bu ýylgyranymyz we jogap berenimizde işleýär - ýylgyranymyzda gowy bolar! Smileylgyryş (emeli) has çuňňur dem almaga höweslendirýär. Netijede, biraz köp kislorod ganyna gelýär we beýnimiz aýdyňlaşdyrýar. ENZME-nyň we gorkularyň gidmegi bilen möhüm ähmiýetli ýatda çylşyrymly zygyr çukury henizem, ýöne proses bilen gyzyklanamaýarkagdaý, keýpiň keýpi janyň üçin janyň kämilleşdirilýär! Ýylgyr, jenaplar!
2. Üç jadda "C" - sport, uky, jyns, jyns. Birinji gezegimde ilkinji seredilende bu umumy ýerler düýbünden dürli görnüşlere eýe: köplenç "bagt gor şonça" diýilýän engorftfinleriň önümçiligine goşant goşýarlar. Endorfins endogen Netijeleri özüňiz ediň.
3. Indi iki sany gizlin "m" - Meditasiýa we höwes. Meditarnagyndan çäklidir, çäksiz hemmesiniň peýdasyna gürläp bilerin, şonuň üçin başlamaryn. Gysga maslahat: Pikiriňizi zibilden yzygiderli arassalaň, gowy pikirler has köp ýer beriň. Bu, aslynda meditasiýa manysydyr. Höwes barada aýdylanda bolsa, bu ýerde birneme kyn mesele. Özüňizde tapmaly bolarsyňyz ýa-da çykmaly bolarsyňyz. Sizi islendik şert üçin göterip biljek iň gizlin hyjuw bolmaly. Diňe bu barada bilýän bu bu barada bilşiňiz ýaly möhümdir - başgaça jadyly güýji ýok bolar! Meniň beýle höwes bar ... ýöne ýok, aýtmak mümkin däl.
4. Söýgi. Indi sungat ýa-da balyka söýgi ýa-da garşy jyns üçin söýgi hakda däl. Men iň gowy görýän işim hakda. Formula alan formula bar bolsa, iň gowy görýän işiňiz bar bolsa, hemme zat ýitdi - öňki gizlin materiallarymyň hemmesi işlemez. We ýylyň iň amatly wagty diňe ähliumumy depressiýaňyz üçin gynançly esaslandyrylar. Ajaýyp aýdymyňyzda ajaýyp setirlerdi: "haýwan däldigimiz ýok, biz guşlarymyz däl-de, gyşdaşymyz gutarmaýar" -diýdi. Bu, näbelli iş bilen meşgullanýanlar hakda. Näme üçin? Işiňizi üýtgediň, diňe şatlygy getirmeýän ýigrenji metalyňyzy satmaň. Özüňi gözläň, synanyşyň, sarp edilip bilinmez Nyşanlary gözläň, OLAR ÜÇIN SÖZE GEREK BOLANOK!
5. Ahyrsoňy, kapitan-dan hakykat, aslynda ýiti ýatdan çykarmak näsazlygy aslynda owadan - köplenç owadan - köplenç we ýakynlary ýatladýar! Bagtly bol!