"Krandan içmäň!" - Çagalykda bizi nädip düşündirdik, Ony bir staka dökmezden ozal suwy almagy haýyş etdiňiz? Häzir öýlerde we ofislerde suwsuzlygyňyzdan gorkup, suwsuzlygyňyzy kesmäge mümkinçilik berýän süzgüç ýa-da sowadyjydyr. Themöne krandan suw deriniň ýagdaýyna negatiw täsir edýär. Galanlary, gap-gaçlaryňyzy ýa-da jynsyňyzy ýuwmazdan ozal süzmeýäris.
Trans suw diňe bir h2o we beýleki himiki elementler formula girizilýär. Az mukdarda mukdarda käbir birleşmeler beden tarapyndan zerurdyr. Uly konsentrasiýalarda deriniň gurluşynda ýaramazlaşarlar.
Bedenimize gowşatýanlara we gorag gabyklaryna düşünmek üçin suwy gözden geçireris.
"Kranyň aşagyndan içmäň!"
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Gaty berkitme
Suwda, berkligiň derejesine gönüden-göni täsir edýän kalibir we magniý dukmalary bar. Görkezilen açan giň görkeziji - Meýdary turbalaryň, ýuwýan maşynda çyra we ýaglanmak boýunça ýitgi kiçigöwliligini üýtgetmek.
Gaty suw saçyny zaýalaýar: taşlaýarlar, döwülýär. Şeýle-de bolsa derini zaýalaýjy: guraklyk, gabyk, hemişelik duýgur peýda bolýar. Bu alamatlary äsgermezlik etmek mümkin däl, ekzema ýa-da atopiki dermatita has ýakynlaşyp biljek kynçylyklary görkezýär.
Bylylyk
Içindäki wodorod dag gerişleriniň (h) we gidroksil radikallary (OH). Suwuklykda has wodper wodorod bar bolsa, gurşaw alkaline bolýar, ýagdan agdyklyk edýär. Pomanatly suwçylar gury epidermiler, smik kislotasy - Deri gaharlanmak we muksranalaryny kanulatlandyryp biler. Deriniň iň gowy gurşawy gowşak ýa-da bitarap. Bu ýagdaýda kislotaly galykin galyndysy adam deriniň derejesine ýakyn.
Beýleki organiki häsiýet elementleri
Suw, mis, nubkel, shink, demir, sebäbi gurşun gatdyrylar. Bu ugurlaryň uly konsentrasiýasy deriniň çynlakaý dermanologiki keselleriň ösmegine öňe sürýän döredijiligini yşarat edýär.
Hlore hapalary
Hlor arassalamak basgançaklarda dürli mikroganizmlere garşy göreşde iň arzan we netijeli serişdeleri (öldürmek we zyýanly we peýdaly) garşy çarçuwa hökmünde ulanylýar. Bakteriýalar bilen, ony ajaýyp, beýleki elementler bilen aňsatlyk bilen boýun berýär. Netijede, birleşmeler hloryň öziden has howply. Käbirleri karkinogenikogenikogen we deriniň rak keseline sebäp bolup biler.
Kran suwunda, köp himiki hapalar
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Derini goramak
Suw bilen az aragatnaşyk saklamak - ýuwmak, ýuwmak, ýuwmak, ýuwmak - hemmeleriň üstünlik gazanyp bilmez. Emma her birimiziň içki we daşyndan deriňizi goramaly.
Birinji düzgün: Degişliligi güýçlendiriň. Meseleler we keseller, adam bedeniniň iň ejiz bolanda düýpgöter ösýär. Has köp witamin iýiň, bedeniň daş-töweregiň zyýanly faktorlaryna laýyk bolup biljekdigi nerw we perşir bolmaz.
Ikinjiden: Has köp suw içiň (arassa, içmek) derisiniň suwsuzlandyrylmagynyň öňüni almak üçin we tutuş organizmiň öňüni almak üçin.
Üçünji düzgün: Derini suw bilen aragatnaşykda goraň. Specialörite krem päsgelçiligi deriniň tebigy gorag işini güýçlendirmäge we daşarky gyjyndan bolsa ygtybarly kömek eder. Gurallandan öň guraldan öň ýüz tutup, suw kremi ýaly bolşy ýaly suw bilen aragatnaşyk saklamaly däl, sebäbi adaty gol krem ýagdaýynda ýüze çykmaýar. Krem deriniň zyýanly hapalar bilen derman aragatnaşygyna rugsat bermeýän päsgelçilik döredýär.
Suwuň hiline eýeriň we derini goramaga gözegçilik ediň. Bu çynlakaý dermatologiki kesellerden gaça durmaga we saglygyňyzy saklamaga kömek eder. Keseliň bejergisinden has aňsatdygyny ýadyňyzdan çykarmaň.