1. Gijä galmazdan ozal haýsy amallar berilmeli?
- Gidiş ýa-da öýjüksizlik ýa-da öýjüksizlik ýa-da öýjüksizlik ýa-da gapy dykylmazdan 5-7 gün arap almagy, duzly suwuň täsiri we netijede çozuram bilen sezewar bolýarlar, şonuň üçin gerek öňünden iýmek üçin.
2. Deňizde özüňize ideg etmegi nädip dowam etdirmeli?
- Hypingüzüme ýykylýan bolsaňyz ýa-da olaryň yzyňyz ýa-da egritmeler bar bolsa, azyndan 50. plus-da durnukly usullar bilen goralmalydyr, agşam, agşam ýüz tutýan we irden ulanýan gijeki maskalary ulanmak maslahat bererin. Derini gaty gowy görýärler. Umuman, deňizde ýüzeniňizden soň ýuwmak gowy bolardy, duzly suw derisini ýatyrmaýar.
3. Deňiz suwy derini hakykatdanam bejerýärmi?
- deňiz suwy hakykatdanam deri hakykatdanam terbiýelemek bilen adamlar şeýle ýokary ýokary derejä çyrka dik aýlanylanda şeýle ýagdaýlar bar. Şahsy ýagdaýda-da, deňizde bolanyma çuňňur ynanýaryn, derini mümkin boldugyça deňiz suwy bilen çygly, derini deňiz suwy bilen çygly, derini ýokary hilli bolýar.
Yana laututin
4. Derini tanga nädip bişirmeli we günde nädip ýakmaly däl?
- Kurortda gelensoň, serişdeler 50 ýa-da 30 inçekli gorag derejesi bilen bolmaly, soň 20 ýa-da 15-den çykyp bilersiňiz.
5. Faceüzüň gün şöhlesiniň gün şöhlesini gün şöhlesiniň şöhlelenmegi mümkinmi?
- krem we bedeniň gurluşy we doýma bilen tapawutlanýar. Aury deri has duýgur, inçe. Bir tarapdan goralmak zerur, beýleki üstünde keşman bolmaly däldir. Birden bir wagtlar ýüzi-da ýüzi ulanyp, ýöne ulgamy däl-de, skumalary çüýşeden görkezilen maslahat berersiňiz.
6. Haýsy EPRILY OUT-ny ileri tutulýar?
- Mum saýlasaňyz, 2-3 günde, ýöne kärendizden ozal footopiasiýa etmek zerurlygy ýok.
Deri güne we deňiz üçin taýýarlanmalydyr
Figriýa: piksabaý.com/ru.
7. Tomus bilen horlanmak üçin horlanmaga wagtym nädip söýmeli bolsa, özüňizi nädip söýmeli?
- tomusda horlanmak üçin horlanyp bilersiňiz! We elmydama özüňizi söýmek gerek, galyň ýa-da inçe bolmagyňyza garamazdan. Tomus bilen aýdylmeýärin, ýöne özüňi ýyl ýyllyk saklamak üçin, sebäbi dakylan kilo çalt yzyna gaýtaryldy. Yzygiderli yzygiderli iýseňiz, tomus bilen horlanmagy nädip ýitirmelidigi barada soragyňyz ýok, bolmaz. Ulgamlaýyn ýa-da epizodiki däl-de, dogry iýmeli.
8. Çemodanyň ýanyna barmaly, deňze gitmeli?
- Bularyň hemmesi saňa bagly, ýöne takyk - birinji kömekçi toplumynyň iň az toplumy. Şeýle hem gün şöhlesi, deňizden soň şampany we saç gurluşyny dikeltmek üçin aşgarga, şampondan soň, şampondan soň diýmekdir.
9. Dynç alyşyňyz näme?
- Gün şöhlesi we nemowly krem, şeýle hem wi-fi ýoklugy.
10. Dynç alyşdan gelende beden amallary haýsy edara edilmeli?
"Deňizden ýaňy geleniňde, asla hiç zat etmek hökman däl, öz aşagyňyzdan lezzet almaly. Wagtal-wagtaly gün we ganan şaýbermegi, kanagatlandyrmagy wada edip, has özüne çekiji we has özüne çekiji etmek üçin, nemotizasiýa amallaryndan geçmek üçin geçmek üçin gitmeli.