Ajaýyp ýazgy - ähli düzgünleri ýerine ýetirmek kararyna gelen her bir adamlar üçin düýbünden däl. Bu döwürde bu döwürde postda ähli teklipleri çynlakaý we jogapkärçilikli çemeleşýän bolsaňyz, fiziki we emosional döwletiň has gowy üýtgär. Takyk näme üýtgär? Muny anyklamak kararyna geldik.
Durmuşa bolan garaýşyňyzy gözden geçirýärsiňiz
Paceurnalyň diňe bir çäklendirmeleri diňe iýmit däl, emosional. Bu ýazgy döwründe işjeň işleýän wakalaryň we işjeň jynsy gatnaşyklaryň gadagan edilendigini eýýäm aýdypdyk. Ilkinji gezek boljakdygy üçin şeýle gadaganlyklar agyr synag bolup biler, esasanam bu ýaşaýyş durmuşy size uzak wagtlap ýoldaş bolan bolsa, agyr synag bolup biler. Şeýle-de bolsa, birda-da, bir tarapdan, partiýalaryň durmuşyňyzyň hökmany bölegi ýok, bu diňe keýp zaýalamaýar we geljegiň bagtly pursatlaryndan çykmagyna päsgel berip geçip başlaýarsyňyz. Emosional detoks, adaty bolmadyk burçuň aşagynda adaty zatlara göz aýlamaga kömek edýär - durmuşyňyzda muňa düşünmäge we ondanalan zatlardan zulum edendigine düşünmäge kömek edýärsiňiz.
Maşgala has köp üns beriň
FOTO: www.unsplaş.com.
Rasionyň düzedilmegi
Priotityitirilaşsyz garaýyş fiziki saglygy saklamagyň ýollaryndan biri we gowy ýagdaýyň usullaryndan biri dogry we deňagramly iýmitleniş. Elbetde, ýerdäki ýer mekirine, haýwanlaryň ýaýlarynyň önümlerini çäkleýär, ýöne sagdyn iýmitleniş bilen deňeşdirme meselesine täzeden seredilmegine päsgel bermeýär. We möwsümleýin bolmadyk but, elmydama ýakymly tejribe, öň ünsüni tölemeýän saçak ýa-da belli bir önüm tapyp bilersiňiz, indi bir gün pul töläp bilmersiňiz şol bir awokado ýa-da sauerkraut bolmasa. Täzesini synap görüň we açyň!
Ýedi üçin okuw.
Beýik wezipede, tutuş maşgala bilen däl-de, diňe gyzkeşiklikler bilen, esasanam öňküsi ýaly zat ýok bolsa, eýýäm bir zat, esasanam bir zat. Maşgala nahary şu gün iň güýçli ähmiýetini ýitirýärler. Näme üçin bu däbi täzeden tanatmaly däl? Garyndaşlaryňyza has ýakyn bolmak Senenama senenama senesinden seretmek, maşgala ýygnaklarynda maşgala ýygnaklarynda günde adamlar hökmany döwürdir we söýen söýgüliňiz üçin aýratynlaşdyrýar.