Halkara günortanlyk nahar taýýarlamak

Anonim

biri

Özbek pilaf we avchukehuk

Halkara günortanlyk nahar taýýarlamak 7692_1

Goşundylar: 6 nahar üçin: 1,5 kg guzy Salala, 100 Guz Guzy Sala, 400 G tüwi, 6 PC Sogun, 1 kg käşir, 150 gamalyk, 150 gralyk, 150 ýaşly Kuregi, 2 Sarymsak, 2 sany pul. Acitirilen burç çili, 1 nahar çemçesi. Zira, 1 nahar çemçesi. Barbarisa, 1 TSP. Kişniş aýnalaryň, 4 pomidorlar, 2 kinse branşında 2 dill branşında duz, burç.

Bişirmek wagty: 2 sagat

Nädip bişirmeli: Satuwlar otagynda gowurmak. Kazan guzy ibermek, oýanmak we ody almak üçin kazan yzarlamak. Birnäçe basyşly sarymsak, formort, keros, zira, Şypa Perpçiler we gury barberspir goşuň. Gaýnag suw guýuň. Is isleseňiz, Pila şäherine goşmaça et düzümi goşup çap edilip bilner - mysal üçin Kaza at kolesage. Gazanyň merkezine salmak, sarymsak gabygynyň tutuş kellesi, gödek däneler bilen sepiň we duzly sepiň. Saklamak, soň bolsa Kazanda bolan tüwi guýuň, kerelere gurak we has köp suw sezewar etdi. Süw taýyn bolýança, inçejik dilimlenen soganlardan, kilonen we dilli potoso we ýiti çopanlara hyzmat etmek we ýiti burçlardan hyzmat etmek.

2.

Şurpa

Halkara günortanlyk nahar taýýarlamak 7692_2

Goşundylar: 4-6 Kurs we şaps we süňkli 500 G guzy, 100 gagly Salansi Sala, 2 PPM Ematteriň, elli tüwi, 2 pomidor, 2 plyöýek, 2 käşir. Rack Luk, 10 sany kompýuter. Ajaýyp burç, 1 çydeň, 2 şahlak, dikleriň 2 şahasy, 2 KIN titren şahasy, duz, burçlary.

Bişirmek wagty: 1 sagat

Nahar bişirmeli: Guzynyň bir bölegini uly SAUCEPAN-da kesiň. FurMumerifik, sarymsak we käşir goşuň. Et kesileniň beýleki bölegi ýaý bilen gowrulan, soň bolsa saucepana iber. Soňra geljekde çygly pomidor we mylaýym burçlara goýuň. Gapagyň aşagyndaky haýal otda suwa düşmek, soňra zaýalanan Koriander dänine. Tüwi eli, şeýle hem inçe dogralan dilden, inçe dogralan dildini we sarymsak.

3

Bakuwda ýaşyl Lobio

Halkara günortanlyk nahar taýýarlamak 7692_3

Goşundylar: 4 nahar üçin: podoliniň 500 gr, 1 ýumurtga, 3 nahar. ösümlik ýagy, 1 KIN tozan bukjasy, 2 sany pul. sogan, duz, burç.

Bişirmek wagty: 30 minut

Nahar bişirmeli: FRY Sunionlar soganlary. Soň ýaýyň gaýnadylan ýaşyl noýbasyny goşuň. Kinza gaty iýmitlenýär we ýumurtgasy bilen garyldy. Greensönekeý noýalanyň garyndysynyň garyndysynyň garyndysyny guýuň, hemme zady garyşdyryň, tasty naharyny garmaly!

dört

Greýpfrut sousy bilen miwe salady

Halkara günortanlyk nahar taýýarlamak 7692_4

Goşundylar: 2 Amas, 1 Limon, 5 şetd, 2 şetd, 2 şetf, 1 Grapepfrut, 2 Akywrad. Şeker, 50 g burç.

Bişirmek wagty: 30 minut

Nahar bişirmeli: Appleönekeý alma, kesiň, kesilen, köpelde goýuň, limon suwuny sepiň. Inçe dogralan eriklere, arra we şetdaly bilen garyşdyryň. SAUCE üçin, şekeriň we ereýän ýagyň garyndysynda grapefruit-da grapefruit otagy üçin grapefruit otagy. Sawbyň orta otda bejeriň, soň bolsa miwe salatyny berkidilýär!

Koprak oka