Iň oňat şekil mif däl, ýöne genetiki we berk tertip-düzgüni utgaşýar. Içerki we daşary ýurt ýyldyzlary hem berk çarçuwada türgenleşmegi hem taýynlyk görsin, ýöne aýnada ajaýyp pikirde göresim gelýär. Aýal, emitoks bilen meşgullanmak üçin meşhurlaryň hiç hili hukugy bolan meşhurlaryň hemmesini saýlandy:
NASYA KomsKey
Star, iş gullugynyň işine düşen görnüşine buýsanýar, ulular üçin magazinesurnallaryň gapjyklaryna üns berilmedi. Anastasiýa, sport we paýhasly iýmitlenmegi goldaýan ajaýyp şahsyýeti bar. Irden 15 minutlyk zarýad berijide esasy syry: Tagta, poldan, ýaýlymda, gämi duralgalary, diwarda oturgyçlar. Bu toplum tutuş bedeni güýçlendirýär we günüň başynda myşsalary işjeňleşdirýär.
Alex
Aýdymçy birnäçe ýyl ozal işjeň sport bilen meşgullanyp başlady, soň mekdepler üçin okuw okuwydy oýlanyp tap etdi. Aleksiň özi göwrelilik sebäpli wagtlaýyn meşgullanmazlygy mümkindigine garamazdan ajaýyp görünýärdi. Gyzlaryň profilinde okuw we peýdaly iýmitlenmekden köp surat tapyp bilersiňiz. Gyz giňişleýin okuw bilen meşgullandy, şonuň üçin agram serişdeleriniň hasabyna güýçli ýumruk pasplandy.
Anna Sedokowa
Diňe Kambeski ýaly, Sedokowa irden zarýad alýar. Aýdymçy sazlaşykynyň syrynda düşündirdi: "smena ýeterlik wagt sport zalyna gidýär. Her gün ylgajak bolýaryn, zalyna baryp görmäge synanyşýaryn we öýde asla. Mümkinçilik ýok bolsa-da, diňe 15 minutlyk maşk bilen 15 minut säher. Irden meditasiýa, dem almak, zarýad bermäge başlaryn, uzalyp, metbugatdan başlap, metbugat bilen başlaryn. "
Jennifer Lopez
Aýdymçy treýsi anders orersonynyň tälimçisi Jenniferiň bedenterbiýeini saklamak üçin berk iýmek üçin berk iýmelidigini belleýär. Hemmelere çenli öwrenýän, taýýarlanan, ýöne şuňa meňzeş nahar tölenýändigi aýdylýar. Iýmitlenişinde elmydama bir täze miweler, galla we gök önümler bar.