Slim bedeni her bir gyz isleýär. Hawa, näme diýmek, erkekleriň daşky serişlerini yzarlaýarlar we sütünlere görünmäge we berk seretmek üçin çalyşýarlar. Emma hemmeleriň üstünlik gazanmagy mümkin däl. Köp adamlarym özlerine aýdan: "Men giň süňk bar, maşgalada bütin Hemme zadymyz, ähli genetiki" bar. " Aslynda, genetnik, bedeniňiziň durmuş guramasynyňy reaksiýalar kesgitleýär, myşsa we ýaguň köpelmegi, süňkleriň uzynlygy bar. Genlerde goýlan zat. Elbetde, maşgalada hemme zat ýuka we gyngysyz bolsa, ýagyň az göterimine duş gelse, siz size artykmaçlyk meselesi bilen meşgullanmazlyk size has köp mümkinçilik berýärsiňiz.
Durmuş meýilnamasy saýlamak, soň ýok ediji, fiziki işjeňlik derejesi we dynçlary bilen işlemek mediabolizmiň we bedeniňiziň gurluşyna we bedeniňiziň gurluşyna utgaşar. Elbetde, adaty agram üçin adaty agram, lukmançylyk garşylyklarynyň ýok bolsa, sagdyn iýmit iýmitlenmegi we dogry waka bilen gezip bilersiňiz. Möhüm faktorlaryň biri azyk çydamy. Bu synag, immunitetiňizdäki ýa-da Immun ulgamynyň aşa köp mukdarda antikendiklerini yzygiderli öndürýändigi boýunça takyk kesgitleýär.
Gynansagam, her kim bolsa her kim ony aňsatlyk bilen önümçilige kesgitläp bilmez. Käbirleri muny nusgawy allerfiklikleri bilen bulaşdyrýarlar, ýöne ol beýle däl. Iýmit çydamlylygy allergiýa garanyňda köp kyn sebäp bolýar. Metabolizmde şowsuz iýmit çydamlylygy sebäpli. Bularyň hemmesi dürli usullar ägirt uly ýollar bilen ýüze çykypdyr: biri, garnyň içine we saglyga çökgünlik bilen bilelikde suwuň azalmagy sebäpli artykmaç agram gazanyp, immunitetiň we deriniň keşbiniň azalmagy sebäpli artykmaç agram alýar. Azyk çydamlylygy bejermek, Immun ulgamyny negatiw hasaplaýan önüm kategoriýasyndan aýyrmalydyr. Köp halatlarda, dogry diýalykden soň, şular ýaly önümleriň organizminiň negatiw astynda ýitýär. Netijede, çydamsyz iýseňiz, çydamsyz-da, manysyz howply etseňiz, bularyň hemmesini durmuşyňyza bolan bergiler üçin yzygiderli sport görnüşde özleşdiriler. Bedeniň umumy ýagdaýyny hem gowulaşar, az zyýan berersiňiz we gije-de uklärsiňiz.