Bikini möwsümi üçin taýýarlyk görmek

Anonim

Mämişi sorag

Gyş möwsgeşine, gyz satyjylaryň yslary we beýik etegleri, soňra tomus köýneklerini, şortikleri, şortikleri we esasanam ýüzüjiler mümkin kemçiliksizlikleri nygtaýarlar. Şeýle-de bolsa, "kemçiliklere" agyrmaga näme taýyndygymyza düşünmeli. Agyrlyk kategoriýasyna degmeris, sebäbi ahyrynda bu tagamyň we islegler meselesidir. Emma, ​​kadadan çykmanyň, öz gara sanawlary bilen ýaş aýal-da "kamera" atly umumy abzas bar.

"Harsh" okalýanlary: Aýal-gyzlaryň "NINATIC" baýrakly incratirlemeýän inçekesel we näletli däl ugurlar bilen tanyşdyrýarlar. Uly ýag ýataklarynyň bu belli bir görnüşiniň barlygy agramdan we bedenden garaşsyzdyr. Mundan başga-da, puşsyz dodaklara garşy çykýanlaryň yzygiderli çäksiz göreşinden we şol bir wagtyň özünde duýgur hereket hakda bilmeýänler bilmez.

Zyndaşakly "pospre" görnüşiniň jikme-jik çümmetini ylmy terminologiýa bolmazdan degigy üçin kyn bolýar. Strategiki taýdan möhüm ýerlerde bir gije we depressionsiýalar (garnyna, hip we ýag zolagynda depressiýa) - subkutan ýagly gatlakda mikrocirulýasiýa bozulmalarynyň netijesi. Emma-de hem çylşyrymly algoritmleriň hemmesini öwrenenlerem kynçylyklaryň näletmeginiň ýa-da olardan dynmak meselesine hiç zat jogap bermeýär.

Seldiňizde öýjükli bolup ýatda sakladym: muňa lukmançylyk tejribesinde beýle kesel ýok we şonuň üçinem çemeleşilmeýär, Cosommiýa kemçilikleriniň kemçilikleri ýok etmekdiris. Ähli kemçilikleriniň hemmesinde özüni kemsitmek, öz saglygy barada alada edip bilmezler. Orangy Peel zyýanyň zyýany ýok, adamyň psihologiki ýagdaýyna zyýan ýetirmeýär we täsir etmeýär. Theogsa-da, 20-nji asyryň ahyryna çenli diýen ýaly, aladalary bagryňyzda bagryňyzda we näsazlyklara, emlägiň ýa-da estetiki däl-de, düzedişleri göz öňünde tutmadylar. Käbir bilermenler henizem talap edýär: Kymmatly adamyň ortaça adamy erkesi: Uly aýal üçin kadalydyr, şonuň üçin düýn adamyň doly ýoklugynda doly ýoklugy gudmilli bozulmalarynyň alamati bolup biler.

Wayolda, gormonlaryň bu aýal kynçylyklarynyň ýüze çykmagynyň esasy sebäplerinden biri diýilýärdi. Gormonal derejesini üýtgetmek (jynsy çörek bähbitmek, göwrelilik, göwrelilik, göwrelilikde göwrelilik, göwrelilikdäki çöküntişiň daşky görnüşine sebäp bolup biler. Beýleki aşagaklyklaryň arasynda hemmesi çilim düşýän, paýhasly berglishli dietirlikde we şunuň ýaly inet önümçilikli.

Gapaklary ýyrtýarys

Öz tebigaty bilen söweşmek manysyz we peýdasyz: Has ir sagat soňra ýa-da başga bir sistemon özi aç-açan bolar. Biziň wezipämiz bu kosmetologiýanyň çüýşesiniň wizual täsirini azaltmakdyr. Pupasdan peýkona ýeriňi üýtgedeli we şol döwürde bedenterbiýe gaçandygy we şol bir wagtyň özünde fiziki güýje girmez we güýç gözegçilik astyna düşmegi umyt edýänleri gynandyrýar. Gynansagam, zähmetkeşsiz hiç hili üýtgemelmez. Bu düzgünden başga - Radikal hirurgiki çäreler.

Her biri milouetip, bedeniň böeseň edilmegine meňzeýär, kämillik derejesiniň gowulandyrylmagynyň möhüm derejesi bar. Ilki bilen, agramy durnuklaşdyrmaly we goşmaça kilogramdan dynmaly. Siziň üçin amatly parametrler barada aýdýarys: münelerden ýaýlym ülňülerine ünsi jemlemek üçin bu düýbünden gymmaty düýbünden baha berilmeýär.

Iýmitlenişi barada aýdylanda bolsa, gürleşmekden ýadamaýan birnäçe düzgün we talobo bar. Ajaýyp metabolizmiň, çalt nahar, nahar, ýarym taýýar önümler we "Çalt" uglewodlaryň başyna ýa-da soňraky çeşmelerini öz işini eder. Dogry iýmek üçin irden otuz minut, bu döwürde peýdaly we ýeňil nahar bişirip bilersiňiz. Gükürsks, dänler, miweleri, gök önümler, balyk we guşlar, owadan surat gözleýän adamdan ybaratdyr. Ýeterlik mukdaryň mukdaryny ýadyňyzda saklaň - dünýäde azyndan iki litrde azyndan iki litrde saklaň. Ylymly esasly gurama Metabolizm müdi usulyny tertipleşdirer we bu ajaýyp bedene barýan ýolda ilkinji ýeňiş bolar.

Indiki ädim, bedeniňize we olaryň häsiýetiňize laýyk sport ýükleriniň görnüşini saýlamakdyr. Kimdir biri howuzda sapaklary makul bilýär (Aquaafeirobika we uzak möhletli ýüzmek) dowam edýär. Ýoga we pilatel diňe bir fiziki däl, ýöne çyn ýürekden ştata sebäp bolar. Artykmaç agramly göreşýän bolsaňyz, kilogramy üns bilen we kem-kemden, kem-kemden çeýeligi we äheňini ýitirer.

"Orangy gabygynyň" ýa-da kosmetologlardan şübheli ýylgyryşyň ulanylmagyna sebäp bolýar. Şeýle-de bolsa, hünärmenler iň köp bolan has gowy: Syýasy-da naharhanalar bilen sarttultasyn süteler bolmazdan, islenýän täsiri ýetmezden has köp kyn bolardy. Kofe tortyna esaslanýan köp sütem, problema sebitlerde gan çyzylan tohumlary, şonuň üçin metabolizmi çaltlaşdyrmak we inctisigit çökgünlige bermez we incaboluň intdoniki inçekes hem bermez. Öziniň bu dogry kesilmeýändiklerine düşünmek möhümdir, esasy ýazgylara garşy sistems "sistemasy" anti-s alyp barylýan "işleşýän önümler," ShifysNes "garşy sistema bilen baglanyşykly önümleri.

Satyn alnan gurallaryň peýdasyna saýlamak, düzümini üns bilen öwrenmek. Derini, kofein we ysç ekstraktlaryny wizual aňsatlyk bilen görelde alyp bilýän işjeň inedördülmeleriň arasynda (durgun suwuny ýok et), sine gysylan we täsirli güýçler bar ("inflamaze we" möhüm ýaglar), sintrus möhüm nebit bar we goňur ýoga. Köplenç sowady (mentol ýa-da nast) anti-bip) ýa-da metabolik prosesleri ýerli derejede işjeňleşdirýän zähmet çekýär (däne, gyzyl pomper) ýa-da ýerli derejede işjeňleşdirýän maddalara (däne, gyzyl reňk) ýa-da gyzdyrmak (RAinnamon, gyzyl Pomper) maddalary (Rinnamon, gyzyl Pomper) maddalary (REDANAMON, gyzyl reňk) ýa-da ýerli derejede işjeňleşdirýän maddalary (kinnamon, gyzyl burç) ýa-da ýerli derejede işjeňleşdirýän maddalara bolan täsir edýär. Islendik krem ​​we jellleriň ulanylmagyna we iň bolmanda gysga massaage etmek üçin düýbünden zerurdyr. Birnäçe aýdan gözellik manlipuld aýdan soň, netijäni we syýahatçylygy gowulaşdyr eder, Rüzüzlik çylşyrymly, siluetle çeker.

Kämil deriniň talyby bilen meşgullananda, köp gyz, bezeg arsenaly, şöhrat we beden ýagy. Öreými: mikroskopik altyn we bürünç böwöjeleri kemçilikleri ýeňilleşdiriň, owadan tan ýa-da emeli usulda nygtaýarlar. Deri reňkdýän we ýüzmek, ýagýanlyklaryňy noisture we öwürmek, çopanlyk hudaýlaryny we içgileri ulanmagy ulanyň, bu kandidita programmasyna ep-esli kömek eder we oňa ýakymly we manyly bir goşant sebäp bolýar.

Koprak oka