biri
Musk (garpyz bal)
Goşundylar: garpyz
Bişirmek wagty: 2.5 sagat
Nädip bişirmeli: tüpeňi basyp, bişirilende kesip, böleklere bölüň. Söwda merkezini süňklerden aýyrmak üçin birnäçe gatlakda ýatdy. We gysýan suwa çümüp başlaň. Taýýar şiresi ýene bir gezek arassa doka-dan öňe geçdiler. Galyňlygy galyň düýbi bilen souspanyň suw guýuň we ot ýakyň. Gaýgysyz gaýnadyň, yzygiderli bulaşdyrmak we köpükleri aýyrmak. Ody aýyryň. Şire iki gezek iki gezek ýüzbe-ýüz bolmaly (birnäçe sagat gerek). Adamlaryň taýýarlygy köne ýoly bilen barlap bolar: Bir damja, bir damja, bir lýure ýaýramaly däldir. Bankelon bal, banklara salkyn we guýmak üçin. Jübi salkyn ýerde saklanmaly.
2.
Garpyz çorbasy
INGDVDESSLER: 500 Giş ylgloläri et, 2 sany Cumumber, 2 limil, ýaşyl şuzum şöhley we duz sech, duz.
Bişirmek wagty: 30 minut
Nahar bişirmeli: pomidorlar we hyýar kublara bölünýär. Gaýgy etiniň etiniň 2/3 böleginiň döküne we blendere öwrülmek üçin böleklere bölünýär. Inçe kesmek üçin beil. Dokulan pomidor we hyýardan 2/3 skreýn bilen garyşdyryň we blenderi urýar. Suwuň suwuny iki limondan gysyň we gök önüme guýuň. Garmaly, duz. Gynanýanon we ösümlik püresi garyşdyryň. Çorba dilimlenen hyýar, pomidor we garpyzlara goşuň. Dogralan ýaşyl sogan bilen sepiň. Sowatmak üçin sowadyjyda aýyryň.
3
Garpyzdan süýji
INDENDESDESTLERI, tohumsyz tohumsyz 400 g asffe, 2 banan, Apple, ep käse 35 mineral suw, buz.
Bişirmek wagty: 30 minut
Nahar bişirmeli: Şiräniň şiresi bolan şire şiresi, urmagy dowam etdirmegi dowam etdirip, dogralan blankany goldaňajyk, soň bolsa, ýapyk banan, soň bolsa gaty alma. Wariantiki taýdan, buz goşup bilersiňiz. "Apple" -iň ýerine limon suwuny ýa-da mämişi goşuň.