Ewenia Şherbadowa "Pýatnitsko" we "Charlatpte" -da "" "" "", "Uly ýyldyrylan" we beýlekilere "Pýatnits" we beýlekilere "-diýdi. Evgeniýa - gözellik bilen gözellik. Birnäçe göz öňüne garşy göreş hasabynda.
- ugewgen, belki-de, bäsleşige gatnaşyjylaryň iň berk berhizde oturan ähli gatnaşyjylar?
- 24 ýyldan çenli hemme zady iýdim. Miss Russiýa şäherinde, gyzlaryň iýmitlenmegine we gaty dogry iýmitlendi. Netijede, men gaty gurdadym. Adatdaýy we süýtli iýmitlere gaýdyp gelende, Makaronam we Süýt we Süýt we Süýt kesilende
"Milanda dört ýyl işlediňiz" -diýdi. Mümkin, ähtimal, lezzetli iýmitden ýüz öwürmek kynmy?
- Italiýada genetanyň ganladyny tabşyrdym, soň bolsa Russiýada-da etdim. We haýsy önümleri siňendigimi gördüm, bu ýok. Mysal üçin, irden losmimanyň, ysmazlyk we selderýa urup bilerdim. Peýdaly iýmit ýaly bolup görünýär. Emma şol bir wagtyň özünde gaty erbet duýulýar. Soňra düwürtik görüner, soň başga bir zat. Açylandygy üçin bu önümlere çydamlylygy bar. Olary we beýleki allergiýalary hasaba almak bilen, özüňizi has gowy dudyp başladym. Şeýle hem, ähli halka zyýanly önümleriň bardygyny, şonda şeker, ýedkal we süýt bolan önümleriniň bardygyny öwrendim:. Bedeni we diňe zyýany ýok.
Natalia minishin
Natalýa Grishina, Gastrekiterolog, iýmitlenmek:
- Örän dogry çemeleşme, iýmitlenişiň häzirki üstünlikleriniň häzirki zaman üstünliklerini ulanmakdyr. Häzirki wagtda şeýle taglymaty NUTRIGARK hökmünde işleýär. Bu, ýylda az aňlatmalara täsiri, ýagny, bu galar, nädip işlär.
Umuman alanyňda genetiki derňewiň netijelerini ulanyp başlanda, gadymy iýmitleniş barada pikir edip başlan bolsaňyz, ulanylyş şertlerine görä, standartlara kabul edilen standartlara görä özümi dogry duýulyp aýdyp bolar. Galyberse-de, dogry iýmitlenmek näme? Adam semiz bolýar? Uçuş-gazaplardan däl-de, ugrukdyryjy. Bu çalt nahar, bu gijäniň nahary, bular bölekleriň gysga. Aslynda iýmek aňsat. Gök önümleri, miweleri, et, balyk, ýumurtga iýiň. Süýdüni, glýuten we şeker aýyrmak maslahat berilýär.
Diza hakda bolşy ýaly, derňewlerden öň, nobatçylykly, dogry we peýdaly hasaplanýan orta işçiniň bardygyny ýada saldy. Ysmanak we men ysma otaga we mikroelentlere çenli pes kaloriýa önümleridir. Emma şol bir wagtyň özünde adam erbet duýdy. Näme diýdiň? Bu önümleriň oňa laýyk däldigini. Nutridefere adatça, genleriň iýmäge reaksiýasy nukdaýnazaryndan iýmit döretmäge rugsat berilýär. Näme berýär? Şeýle çemeleşme köp ýyllap köp ýyllap köp ýyllyk maglumatlary, şeýle hem sazlaşyk we saglyk bilen üpjün ediler.