Jyns, hyzmatdaşyň gelerinde ýatdan çykaryp, hyzmatdaşyň öňünde açylmaga taýyn bolsa, çynlakaý psihologiki tagtanyň birine sebäp bolýar. Jynsy gatnaşykdan öň gorkynyň sebäpleri ajaýyp mukdarda bolup biler, bu fobasiýanyň iň täsirli usullary barada gürleşmek makalada gürleşmek kararyna geldik.
Meseläniň bardygyna özüňize kabul ediň
Bar bolan meseläniň negatiwinden has erbet zat ýok. Gorky bilen göreşde bolan söweşde ilkinji ädim, wagtyňyzy saýlamaly we iň köp kynçylyk berýän zatlaryň sanawy näderejede möhümdigini bolmazlygy barada habardarlyk bolar. Meseläniň wizual beýany munuň üçin ony ýok etmek üçin çäreleri görjekdigini öňe sürer, kyn ýagdaýda zerur maslahatlar berýär. Siz gorkuňyza sezewar boljakdygyňyz, meseläni aradan aýyrar we ahyrsoňy hyzmatdaşdan elinden düşürjek bolar.
Has köp tejribe
Düzgün bolşy ýaly, işiň iň ýakyn tejribesine agyr mahrum edilse, seks ret edýär. Yksanok-da gorkma jyns durmuşyňyzy ýok etmediler, jynsdaky oňyn pursatlara, ýalňyz hereket edip, has köp lezzet getirip başlaň.
Mundan başga-da, ýoldaşy itimäk bermäň, ony nädip hereket etmelidigini görkezmeýär, oňa hereket etmelidigini, hem ikiňiziňem halaýandygyňyzy biliň.
Hyzmatdaşdan öň açmakdan gorkmaň
FOTO: www.unsplaş.com.
Duýgulary gizleme
Jyns duýgular hakda, şonuň üçin fiziki we psihologiki meýilnama basyşyna takyk ösmez. Öz oňaýsyzlygy başdan geçirýän bolsaňyz, ýoldaşyňyza aýdyň: güýç arkaly hereket etmegiň zerurlygy ýok. Şeýle-de bolsa, çözülmedik görnüşden çykmaň: ssenarisini ýarym saga çümüp, bir hünärmenden kömek sorap bilip bilmeseňiz, hünärmenden kömek sorap bilersiňiz.
Elmydama howpsuzlygyňyz barada pikir ediň
Aýal-gyzlar sekslere köpden bir köp sanly tolgunyşyk bilen ýoldaşlyk edýär, sebäbi olar mysal üçin görkezilmedik göwrelilik, ýokaşma, şikes ýetmeginden gorku goýuň. Gyzykly, bu pursatda, öňüni alyş serişdeleriniň köpüsiniň birini ulanyp, töwekgelçilikleri azalmagyň birnäçe usuly bar. Içimdäki kynçylyk ýok, aşakdaky düzgünleri ýerine ýetirmek üçin artykmaç bolmaz:
- Alkolyn jynsdan ozal alkogoldan derrew alkogol almasyn, aňyň ýakyn aragatnaşykda özüňizi berk goramaga mümkinçilik bermezligi üçin.
- Diňe psihologiki taýdan taýyn bolanyňyzda jyns gatnaşyklaryna razy boluň.
- Şu gije muny bilseňiz, täze tanyşlyk bilen hökman täze tanyşlyk bilen habarlaşarsyňyz, dostlaryňyza geçiň.
- göwreliligiň öňüni almaň!