Nikita Presenýakow söýmegi we nädip bişirmegi bilýär. Birnäçe ýylyň dowamynda indi etsiz çykdajylar. Bir gezek bragerleri özüne çekýärdi we iýmitlenýän iýmitlerde dostlar bilen duşuşdy. Etden ýüz öwürmek, nikita çalt nahar bilen gyzyklanmagy bes etdi. Emma indi öýde ýa-da syýahatlarda yzygiderli taýýarlanýar. Şol bir wagtyň özünde, sazlaýjysy göçme manyda on minutda ýasalyp bilinjek tagamlary başdan geçirýär.
Omeel
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Meksikanyň omlet
Goşundylar: 2 EGssum, 1 green great burç, Bomo Pomoten, Boosnese, Boogsesi, Gometo sausy, Greepelale, Greensel, Greepeles, Greepeles, Greepeles, Greepeles, Greepeles, Greepeles, Greams Wheletler üçin adaty pomo sausy, ösenler üçin adaty pomoto sausy Green galalar.
Bişirmek usuly: Burç zolaklara bölünýär, ýagda gowurmaly. Goşmaça suwuklygy açmak we birleşdirmek üçin noýba bilen banka. Burçlara goşuň. Azajyk sousy sousy tygşytlamak. 2 sany ýumurtga gök önümlere we garyşdyryň. Taýynlyk üçin däp bolan adaty pomidor sous sousa, hemme zady mozzarella we üstündäki gök önümleri sepmek üçin birnäçe çemçe goş, üstlerinde hemme zady sepmek üçin birnäçe çemçe goş, üstüne degýär. Omlet tortda örtülip bilner - drit çykarýar.
Kuskus.
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Cousus "Ali Chil-iň
Goşundylar: Bişirmek üçin sumkanyň sumkalary, bonberg salady, pomidor sousy, pomidor sousy, pumper, burç.
Bişirmek usuly: Kuşskus kuşskus guýruga guýuň. Suwuň gapagyny kesmegi üçin gaýnadýan suw guýuň, ekin meýdanyny 5 mm-den ýokarydyr. Bir tabaga ýapyň. 5 minut garaşyň. Garyndy. Gyrtgeniň ýapraklary gämi duralgasyna goş, mozarella, biraz pomidor soator, burç goşuň.
Wayol bilen ...
Cousus gaty bugdaý görnüşlerinden, tüwi, arpa. Indi saklanýar, berk bugdaýlardan alnan Semolinadan Cozus satyn alyp bilersiňiz. Cogusus Norterniýadaky ýoldaşlygyň esasy çeşmesi bolup, onuň ady XIII asyryny ýazdyryldy. Esasiki, kukiýetçü guzy ýa-da guzy bilen taýýarlanýar, az köplenç - balyk bilen taýýarlanýar. Emma gök önüm ýa-da miweler bilen wegetarian wersiýasy bar.