Tusçysynyň rehim-içki kör bolanda we bize poteziýa bilen haýbat atylanda, aslynda gyş, gyş gaty deri synagyndan geçmeýär öýdülýärdi. Japanese möwsümiň gözlegleriniň sowuklanylanda oksidatiw stresiň ep-esli ýokarydygyna garamazdan, erkin radikallaryň iň esasy günäkärriniň esasy günäkär hökmünde işinden gelenini has ýokary ýaly, bu boşadyşlaryň esasy günäkärini öz üstüne alýan aşa ösýän ultrasdravaleňiňem ösendigine sebäp bolýar. Alymlar gyşda nammaşdyryjy mehanizmleriniň gyşyň içinde has erbetdigini we gurak deriniň daşarky faktorlara has ejizdigini duýdurýarlar. Mundan başga-da, adam derýasynyň ölümi has köp, repetsurnalistler sowuklara täsir etmek has köpdügi eýesi bar, şonuň üçin pes temperatura-de has duýgur. Netijede, deriniň derisiniň, damarlarynyň titremesi we damentikleriniň peýda bolmagymyzda, ilkinji organizmlerden şöhle saçmakdan ejir çekenleriň möwsümleýin ýokumuslaryň ýoklugynyň täsir edýär. Aýaz otaga we arka mähirli otdan geçireniňizde temperaturanyň derisiniň derisine negatiw täsir edýär (tapawudy 30 dereje ýa-da has köp bolup biler).
Güýzüň soňy we gyşyň başynda, köçe mazagy we howanyň temperiýasy azalanda, deriniň üýtgedilen şertlere uýgunlaşmaga wagt tapylmaýar. Sowukdaky tebace-da toba çybyklaryndan bäri gudrymly improwizmi döretmek bilen hasam erbetleşýär, sebäbi epiderilişiki çüýriş görnüşini ýitirýär, ýagly deri birleşdirildi, adaty ýer bolýar we gury bolýar kuestrenity.
Sowuk wagtyň içinde öýlerine ideg etmegi saýlanyňyzda sanalan faktorlaryň hemmesi göz öňünde tutulmalydyr Birnäçe möhüm düzgün:
1-nji düzgün: Arassalaýyş
Arassalaýyşa arassalanmak üçin ýeňil woniki woniki we täzelenýän lens ulanandyklaryny ulandyk, onda gyşda bolsa süýt we suwuklyklaryň işjeň noistourt häsiýetleri bilen süýrä we suwuklyklary çalyşmagy ulandy. Agaç deri eýeleri gök önümler bilen gök önümler bilen gök önümler bilen gök önümleri ulanmak maslahat berilýär.
Deriniň ähli görnüşleri bilen, ýumşak köpük ýa-da ballar bilen has gowy sowuk suw ýuwmak has gowudyr. Hakykatdanam, gyzgyn suw we agressiw arassalaýyş agentleri Epidermmiler bilen berk gurulýar, adatça duzly bezler bilen adatça ýaýradylan çyglylyk üçin zerur bolan tebigy fukurlary zerurdyr.
Şeýle hem 7-14 günüň dowamynda 1 gezek çenli mehaniki skoms ulanmagy çäklendirmäge mynasypdyr. Emma iň amatly wagtda himiki gabyklary amala aşyrmak üçin gelýär. Süýdügiň ýa-da beýleki miwe kislotalarynda ýerleşýän ýerüsti polidlere esaslanýan ýerüsti gabyklar näzik derýanyň täzelenmegi üçin amatlydyr. Öýjükleriň ölen gatançyndan öýjükli gatlakdan azat ederler deriniň ähli gatlaklarynda metaboliki prosesleri işjeňleşdirerler, deriniň ähli "biologiki komponentleriň" -a "goşmaça ýüz tutmalary işjeňleşdiriň.
2-nji düzgün: nemlendiriji
Sowuk howa wagtynda, derimiz işjeň nomurlaşdyrmagy talap edýär we bu derileriň ähli görnüşlerine ýag ýaly ulanylýar. Esasanam Hallege artykmaç bölünip çykyp, deri suwsuzlykdan ejir çekip bilerler. Iki usulda çyglylygyň zerur derejede çyglylygyny ýöretmek hem iki usulda mümkin, dermis we e e ežerler we ep-Epivadmis, şeýle hem şah gatynyň üstüne eýesini kiçeldilmegi bilen meşgullanmak.
Şah gaty hakda aýratyn diýilmelidir. "Kerniý çökgünleriň ýerine ýetirilişindäki kerosikli we işiň roly, iki gatlagyň roly (eňňitleriň) aýratyn biri gatlaklaryň arasynda inçe gipid suw bilen emele getirýän ýeriň rol oýnaýar. Şahly gat gatçynyň şeýle çylşyrymly çylşyrymly guraly diňe daşarky araçy faktorlaryndan goramaga mümkinçilik berýär, ýöne deriniň ýaşaýyş öýjüsleriniň suwarmagynyň öňüni almak, şeýle hem epiversmis öýjükleriniň çotasynyň suwarmagyna täsir eder.
Diodid gatlaklary üçin esasy gurluşyk materiallary üçin işlemedik ýag kynikleri üçin göçürilmedik ýag kynikleri däldir, derini gorag päsgelçiliginde bolmagynyňy nägilelik bildirýänleriň arasynda döredilýär. Netijede, deri gury we gaharlandyryjy bolýar, gabykdan başlaýar.
Bozulan epidermal päsgelçiligi bilen, näçe nygly nemlendirýärdiňiz, näçe nygsyz ulandyňyz, aýratyn täsir bolmaz. Şah aýlanyşynyň tebigy "galkany "ini" dikeltmek üçin tebigy nebit ulanmak, deriniň gurluşyna aňsatlyk bilen girizilen tebigy nebit ulanmak bilen deňeşdirip, tebigy ýaglar katiplerindeny ulanmak iň amatlysy. Linkoleis kislidine-de aýratyn rol aldy, kemçiligi, kemçiligi, zyýany bilen şahyň garyp gatlagynyň netijesinde ýokary galmagy netijesinde azaldyr.
Kokoa ýa-da karitanyň gury deri, dykyz ýaglary üçin mekgejöwen, zeýtun, kesel, zeýtun ýa-da şetük ýagyny saýlap bilersiňiz. Ýagly deriniň kiçigöwenleri ýaglary arassa görnüşinde ulanmak üçin utanmaýar, "suwda" nebitiň görnüşindäki öýkenlerde galmak has gowudyr.
Ogsylan ownuklara goşmaça tüwi porinden we Soyan nebitinden peramies häzirki wagtda kosmetikalara eýe bolup, deriniň barýer funklarynyň perttrichangealaryna goşant goşýarlar.
Bejerginiň, ýagny şahly gatlagynda tebigy mämeşdiriji faktory dikeltmek, serişdeleri ulanyp çyglylygyň ýoklugynyň ýoklugynyň ýoklugynyň ýokylylmagynyň kynçylygy. Epidermisdäki suwy siňdirip, saklap bilýän gogroskopiki maddalar hakda gürleşýäris. Kosmetika boýunça bir bölegi hökmünde goşa funksiýany ýerine ýetirýärler: çyglylyk bugerti haýallady we sagda şah gatagynyň gidrýlugyny haýalladyp we uzak wagtlap şahyň gatyşmagyna haýal et. Bu maddalar: amin kislotalary, lentalar, çyralary, QCTOS, QCTITS, Lakto, sorbitol, Çitosan. Elbetde, hynurroniki kislotaly iň meşhurdan biridir. Deriniň üstüne ulanylanda, suwuň bugarmagyny haýalladýar, deriniň çylşyrymlugyny we elastikiki berýär. Gury ýa-da suwsuz deriniň möjeginiň möjeginiň ýagdaýyny çalt ýokarlandyryň.
Iň oňat, kosmetika diňe nowowkyllandyrma komponentleriniň ýetmezçiligi ýetmezçiligi doldurmaly däldir, ýöne öz önümçiligini höweslendirmek üçinem barmaly däldir. Şeýle täsin maddalar suwa howdanlara degişlidir - dermanisdäki dermisden nyrturanyň çyglylygyň tebigaty akymyny aňladýan üçlüg möjeli bolan üçculor miletsinden uçmak
3-nji düzgün belgisi: maskalarsyz - hiç ýerde
Sowet howa menziliniň başlangyjy bilen deriniň maskalaryny bermäge kömek etjek gaznalaryň has güýçli karary talap eder. Güýçli nemlendirmek bilen baglanyşykly we has uzak wagtlap saklanýan derrew täsirleşmäge degişlilikde degişlilikde ýaşaýarlar.
Hekse hepdede 2-3 gezek hepdäniň dowamynda ýerli mikrocirulasiýany gowulaşdyryp, deride suw deňagramlylygy dikelder, epivmmisiň gorag päsgelçiligini güýçlendirer we täze gyrmyzy we tekizliň adatdan daşary ýagdaýlaryny peselder. Mundan başga-da, haýsydyr bir kosmetiki gurallaryň netijeliligi Maskany ulanyp, soň ep-esli artar.
Meýletinasyz maskalary saýlamak üçin häzirki wagtda derini ýoluny gözlemek maslahat berilýär, görnüşi. Islendik maskanyň öňünden kesgitlenen ýüzüne ulanylmalydygyny ýadyňyzdan çykarmaň we deriniň görnüşi bilen amatly ulanylandan soň.
Wayol bilen ...
kaşıntı we kiçi pişik, şäher, kızarıklık meňzeş, sypyryp taşlamak, töleg, deri-jepaly duýgularyny görnüşini - güýz we gyş-nji ýylda, käbir adamlar sowuk alerji alamatlary-ýüz bolýarlar. Şeýle reaksiýa esasan azaldylan tema düşürilen temperaturalara täsir etmezden birnäçe minut wagt boldy.
Şeýle-nyzdyryjy faktorlar ýokanç we sowuklamalar imunkçylykda, hroniki keselleriň azalmagydyr. Bedeniňizi gyş sowuk üçin taýýarlamak üçin, allergist we gastroenterologa baryp görmeli, tutuş bedene barmagy gowy ulanmaly.
Umumy maslahat hökmünde köçeden çykanda dykyz gorag kremlerini ulanmaga maslahat berip bilersiňiz. Faceüzüň derini agyrdamak üçin, doňdurylan buz kublaryny ulanyp, her gün irden deriňizi süpürýärin. Şeýle-de bolsa, bu prosesurly wass edepli çalyruga (tuperoz) bolanlar üçin döredilmeýär. Diriň çydamlylygyny ýokarlandyrmak we tutuş oturgyçlarda tutuş organizmler umumy ulgamlaýyn gatlaklara kömek edýär. Başlamak üçin, sygyrmaga ýüz tutuň, diňe şeraplara we sowuk ruhlara göçmek zerur. Ilki bilen suw 36-37 derejeden sowuk bolmaly däldir we birnäçe günden soň sagat taýdan aşa düşürilmeýär. Eger, temperaturam ýene bir gezek azallanandan soň, sowuk allergiýanyň alamatlaryny tapdyňyz, soňra suw temperaturasy birneme ýokary galmaly we bir hepde soň bir hepde soň temperatura azalmaga synanyşmalydyr.