Usul belgisi 1.
Diňe güýçli şahsyýetleriň "beton" güýçlendirýändigi bize bagly däl. Aslynda, olaryň duýgularyna nädip gözegçilik etmelidigini bilýärler. Ýylgyr, hatda özüňizi erbet duýýan koduňyz, bu gowy sapak.
Duýgulary dolandyrmak
Pixabay.com.
2-nji usuly
Duýgularyňyz, iň soňky maksatdan alyp barýar. Elmydama ol hakda ýatda saklaň we köşeşiň! Diňe täsir edip bilmeýän wakalara ünsüňizi jemlemäň.
Üçin hakyky wagty goý
Pixabay.com.
Usul belgisi 3.
Meseleler barada pikirlenmedik, pikirlenmek, pikir ediň, ýöne olary çözmek üçin olary çözmek üçin pikir etmeli däldiris. "Çaklama" -da köp wagt geçirýärsiňiz "-diýip, gidip bilersiňiz. Diňe al, et we soňrak pikirleniň. Iň bolmanda, meýletin adamlar muny ederdiler.
Işe eýeriň
Pixabay.com.
Usul belgisi 4.
Diňe özüňe ynanmak, netijä ýetýärsiň. Özüňize ownuk sypaýylyklara rugsat beriň "Ukload" öz-özümizi tankytlaň.
Trankliterler kömek etmezler
Pixabay.com.
5-nji belgili usul.
Wagt gynandyryjy iň soňky çeşme, gynansakda dolduryp bolmaz. Dogry hasaplaň. Bölümleriňiz gowulaşan ýoluňyza belli bir netijäni getirmeli. Emma dynç alyşda, dynç alyşda, dynç almagy, dynç almagy we ýeten maksadyndan lezzet almagy ýatdan çykarmaň.
Özüňizi dogry tapyň
Pixabay.com.