Greýpfrut
Iýutisiýa işgärleri şol gün "Sitrusyň ýarysyny iýmegiň ýeterlikdigini we iki hepdede iki kilogramy ýok edersiňiz" -diýdi.
Birinjiden, bu miweler, şükür berýän witamin c baý. Ikinjiden soň, bu bedendäki Industinlik derejesini ýokarlandyrýar we şonuň üçin iş enjamyny azalýar.
Greýpfruit, çydamsyz işdä çykmaz
Pixabay.com.
Greýfririkiň tagamyny halamaýan bolsaňyz ýa-da bulaşdyrmak islemeýän bolsaňyz, düwünçeki çişmek islemeýärsiňiz, diňe beýlekisine garany, hatda beýlekisine garany, hatda beýlekisine garany üçinem, karrod.
Süle
Bu galla uzak wagtlap atçylyk çekýär we sözüň göni manyda iki sany çemçe iýmäge mejbur edýär. Bu önümde bar bolan süýüm, aşgazanda, boşadylan ýelmeşýän bir görnüşli gel ýaly gel emele getirýär.
Süleal - uzak wagtlap at doýma
Pixabay.com.
Elbetde, porşijiň özi ähli tagamly däl, ýöne miwe ýa-da hatar süýt ýa-da bal goşup bilmersiň.
Kefir
Mahabatdaky bu önüm gerek däl. Köp berhizler Hafir günlerini ýitirip bilmeýärler. Her gün içmegi maslahat berýäris. Metabolizmi ajaýyp gowulaşdyrýar, mikroforany dikeldýär, toksinleri, iýmitlendirmegi we ýokaşýanlary ýok etmegi artdyrýar.
Kefir her gün has gowy içmeli
Pixabay.com.
Orekhi
Hadyrtyk bedenimiz, süýüm we ýag kislotalary Omga-3. Beýni öýjükleriniň işi üçin jogapkär, ukusyzlygy we ýadawlygy aýyrmak üçin jogapkärdir. Diňe sagdyn hozuň ähli sany hoz. Gök önüm salatlaryna gowy goşuldy, şol bir süle we kefir.
Birnäçe hoz - gowy nahar
Pixabay.com.
CEDAR hozy hem horlanmak üçin ajaýyp önümdir. Açlyk duýgularyny, biline artykmaç ýag bilen yza süýşürilmegine rugsat berilmeýär.
"Fotest Friese"
Elbetde, uly önümli önüm saýlaň. "Fotest" typmada uly sährulýan belgi, bedeniň ýangyny we ugmodaty siňmek üçin gaýyklary düzýär. Bu ýagdaýda açlygyň duýgusy ýüze çykmaýar.
Kottej peýniri peseldi
Pixabay.com.
Çaý
Tanenin, ennine, kaliý, kaliý çeçen, kaliý, çaýyň we vitaminler, joşgunly we öndürijiligi ýokarlandyrmagy aňladýar.
Taa - asyrlar boýy synagdan geçirildi
Pixabay.com.
Gyzyl çaý we mint çaý işdini azaldýar.
Zynjyr
Aziýa ýurtlarynda bu meselä ünsi çekdiňizmi, semiz halky seýrek görýärsiňiz? Köp tarapdan, bu zynjyryň gündelik ulanylyşy bilen baglanyşykly. Şagga, metabolizmi we söz düzümini kadalaşdyrmagy düzgünleşdirýär.
Zinger bedenden artykmaçlygy görkezýär
Pixabay.com.