Hepdede hepdede azyndan azyndan birnäçe gezek adam, passmengeşimizde hiç hili kynlaşan we başga bir planetada dalaşgäre mejbur edip, hiç hilikigetginjeklik derejesini almazlyk. Meseleler, duýgularyňyzy dolandyrmak kyn bolanda başlaýar we hemmesini yzly-yzyna bölýärsiňiz. Onda togalanýan gyjyndyrmany nädip ýeňip geçmeli? Kömek etmäge synanyşarys.
Her bir adam bilen düýbünden habarlaşmak mümkin däl
Seniň ýaly biri, kimdir biri seni halamaýar we tersine däl. Şeýle-de bolsa, munuň siziň we garşydaşlaryňyzyň size näderejede ýalňyşýandygyny aňlady ýa-da bu islenýänlere ýüz tutuň, bu adama nägilelik bildirýän adama nägileligiň nämedigine düşünmek möhümdir bikanun, esasanam işewür hyzmatdaş hakda gürleşýän bolsak, iň oňat çözgüt däl.
Başga birine düşünmäge synanyşýarys
Hemmämiziň başga biriniň näme üçin hereket edýändigi üçinemem näme üçin aýdýandygyna göz ýetirmäge synanyşyň. Belki, hereketleriniň sebäpleri, Noaphatizasiýa etmegi başarandygyňyz üçin asla ýok, hiç kim sizi çalyşjak däl. Köp ýygy-ýygydan, diňe özüne garamak bilen garaşýan adama diňe bir garaýşyna dalaş etmek üçin-da düşünmäge synanyşarys.
Duýgularyň üstünden gözegçiligi ýitirmäge ýol bermäň
FOTO: www.unsplaş.com.
Duýgulary dolandyrmak
Açyk agressiýa ähli energiýa üpjünçiligiňizi ýitirip biler we gapma-garşylyk ýa-da işewür hyzmatdaşyň arasynda bolup geçýän bolsa, gaty ýakymsyz netijelere sebäp bolup biler. Offictionikoldaşlaryňyz bilen basyp ýatyrsaňyzam hemişe bir hünärmen boluň,-de, sizem ýokaşarsyňyz. Onuň pikiri bilen ylalaşyp bilmersiňiz, ýöne konflikt ýagdaýyny döretmek üçin - bir konflikt ýagdaýyny döretmek üçin - preformizmiň ýokarsy.
Aýtylan zatlaryň hemmesini almaň.
Käwagt bir söz, hatda her bir sözemiň özi ýaranyp biler, emma hemmesi sebäbi köplerimiziň esasy pikirlerine gaty baglydyr. Elbetde, çözgüt tapylmagyna garşy durmak, her bir garşylygy munuň ulanylmazlygy anyklanmak, başga bir garşylygy doluça gymmaty ýok, diňe duýgyly gaty çalt getiriň.